Светлана Абрамцова с раннего детства испытывала любовь к танцам. Отец разглядел ее страсть к хореографии: заметив, как дочь передвигается по дому на цыпочках, он записал ее в балетную студию. После окончания школы Светлана Абрамцова стала студенткой Саратовского хореографического училища и получила диплом хореографа-постановщика. Однако ей показалось, что одного диплома недостаточно, и она последовательно прошла обучение на курсах по различным направлениям фитнеса. «Если я сейчас начну перечислять все имеющиеся у меня сертификаты, на диктофон не хватит времени, — говорит она со смехом. — Обозначим это так: преподаю все, от аэробики и детской йоги до кардиостриптиза».
Светлана Абрамцова открыла для себя йогу, как это часто случается, неожиданно. Услышав, что для получения сертификата достаточно пройти всегомесячные курсы, она записалась в Центр йоги Айенгара. «И тут произошло нечто удивительное, — делится она. — Я перестала ощущать усталость после занятий, а наоборот, чувствовала прилив сил». Позднее выяснилось, что некоторые асаны вполне заменяют таблетки: халасана, или «поза плуга», помогает избавиться от головной боли, а тадасана, или «поза дерева», — успокоиться.
Светлана Абрамцова, преподаватель «Детской йоги» на телеканале «ЖИВИ!», подошла к этому вопросу с большой серьезностью. «Занятия с детьми требуют значительных усилий, — говорит она. — Нельзя быть неискренним с ними — они очень чувствительны к обману». Светлана изучила множество книг и ознакомилась с различными подходами. Благодаря этому, ее «Детская йога» представляет интерес как для детей, так и для взрослых, стремящихся помочь своим детям понять древнеиндийскую науку самосовершенствования.
со Светланой Абрамцовой можно найти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
