Чтобы понять, что такое чакры, необходимо разобраться в структуре человеческого организма. Согласно многим восточным медицинским и философским учениям, помимо физического тела, существует нечто большее физического тела у каждого из нас есть также тонкие тела. Организм устроен по принципу матрешки: тонкие тела входят друг в друга и в физическое тело.
Все тонкие тела находятся в взаимосвязи и оказывают влияние на здоровье физического тела. Энергетические резервы человека — это эфирное тело. Ментальное тело — это материальное воплощение наших идей. Курс, который я предлагаю, посвящен астральное, или эмоциональное тело. Чакры представляют собой энергетические центры, являющиеся резервуарами жизненной энергии. Благодаря работе с чакрами возможно увеличение энергетического потенциала и улучшение общего тонуса организма.
Целью чакра-йоги является восстановление гармонии энергетических центров. Постоянное решение жизненных задач с помощью наиболее активной чакры приводит к истощению общей энергии. Необходимо уменьшать активность доминирующей чакры и направлять энергию к менее развитым энергетическим центрам. Это связано с тем, что каждой чакре соответствует определенная эндокринная железа, и органы, связанные с этой чакрой, могут пострадать как от избытка, так и от недостатка энергии.
Вот как выглядит эта зависимость:
Муладхара-чакра — надпочечники.
Избыточное количество энергии проявляется в виде костных наростов, солевых отложений и сниженной гибкости. Недостаток энергии характеризуется ослабленным иммунитетом, общей болезненностью и замедленной регенерацией тканей.
Свадхистхана-чакра связана с половыми железами, селезенкой и яичниками.
Избыточное количество: новообразования, нервные тики, кожный зуд. Недостаточное количество: замедленная моторика, сонливость.
Манипура-чакра — поджелудочная железа
Чрезмерный вес: ожирение, избыточное количество жировой ткани. Недостаточный вес: дефицит массы тела, язва желудка.
Анахата-чакра — вилочковая железа.
Избыточное количество: тахикардия, гипертония. Недостаточное количество: гипотония, аритмия.
Вишудха-чакра — щитовидная железа.
Переизбыток: гипертиреоз.Недостаток: гипотиреоз.
Аджна-чакра — гипофиз.
Избыточное количество: повышенное внутричерепное давление, близорукость. Недостаточное количество: дальнозоркость, пониженное внутричерепное давление.
Укрепление астрального тела способствует формированию правильного поведения, помогает избавиться от негативных черт характера и избавляет от отрицательной энергии. Возможно, вы стремитесь преодолеть глубоко укоренившиеся страхи? Стать более привлекательным и уверенным в себе? Развить чувствительность и понимать на тонком уровне, например, в чем нуждается ваш близкий? Научиться говорить красиво и внимательно слушать, развить интуицию и воспитать в себе способность к объективному восприятию, помогающую адекватно реагировать на любые ситуации? Чакра-йога в той или иной степени помогает достичь и этого, и многого другого.
Реальная практика усиливает восприятие, и возможно, вам будет казаться, что жизнь создает провокационные обстоятельства, отражающие ваше стремление к переменам. Следите за своими чувствами, и вы научитесь преодолевать эти ситуации, тем самым формируя в себе новые черты характера.
Существует мнение, что некоторые люди опасаются изменений и предпочитают оставаться в привычном состоянии, считая, что им комфортно. В таком случае, практика чакра-йоги им не потребуется. Однако, если вы стремитесь к позитивным преобразованиям и открыты для нового опыта, то я настоятельно рекомендую вам чакра-йогу.
Вперед — навстречу переменам к лучшему!
Что: курс занятий «Чакра-йога. Искусство достижения целей».
Где: Центр развития «Открытый мир».
Когда: 3, 10, 17 и 24 ноября, с 14.00 до 16.00.
