Андрей Сидерский родился в Киеве в 1960 году. В подростковом возрасте он занимался подводным плаванием. «Мне посчастливилось попасть к хорошему тренеру, — рассказывает Андрей. — На тренировках по физической подготовке он демонстрировал упражнения, которые казались необычными, однако давали впечатляющие результаты. После этих занятий появлялись сила, выносливость, гибкость и способность задерживать дыхание на длительное время. Позднее нам объяснили, что это йога. А что нужно 15-летнему юноше, чтобы увлечься этим?» Затем последовало изучение соответствующей литературы: сначала самиздат, а затем книга Б. К. С. Айенгара на английском языке (B. K. S. Iyengar, Light on yoga. London, George Allen & Unwin Ltd, 1965). Потом пришло увлечение Кастанедой. К двадцати годам Андрей Сидерский отчетливо понимал, что такое йога и какова ее цель.
«Я не был готов к преподаванию,— признался Андрей Сидерский.— И мне не нравится современная тенденция, позволяющая стать инструктором по йоге после всего трех месяцев занятий. Работа с начинающими – это самое сложное и ответственное дело. Начинающих должны вести либо очень опытные практики, либо квалифицированные инструкторы, придерживающиеся разработанной методики». С мнением Сидерского согласны многие компетентные йоги. Так, глава Московской федерации йоги Сергей Литау отметил: «На сертификационном экзамене у Сидерского кандидаты испытывают серьезное напряжение, право преподавать получают лишь немногие. Такой подход вполне оправдан: необходимо обладать достаточным мастерством, чтобы обучать других. К сожалению, не все осознают это».
Андрей Сидерский, йога-23
Сидерский начал преподавать еще в 1980 году, применяя отдельные элементы йогических методик в работе с ныряльщиками. Изначально он не объяснял принципы используемых техник, поскольку йога в Советском Союзе находилась под запретом, однако с 1987 года начал практиковать открыто. В середине 1990-х годов он возглавлял отделение йогатерапии в медицинском центре «Авиценна» в Киеве. В тот же период он разработал пси-арт — уникальный вид «психотронного искусства», который, по мнению автора, является важной составляющей йогической практики.
Как самостоятельное направление йога-23 существует с начала 2000-х. Пройти обучающий курс и получить благословение мастера можно, лишь отправившись в домашнюю Yoга-студiю Сидерского, которая находится в Киеве. Там же проходят сертификацию те, кто собирается преподавать методику в других городах и странах.
Андрей Сидерский сам отмечает, что йога для него – не догма, а «способ осознать себя и окружающий мир». «Я не приверженец фанатичных практик»,— поясняет он. «Занимаюсь я примерно раз в две-три недели, сеансы длятся час-полтора. В остальное время — 10–20 минут, и то не ежедневно. Главное, чтобы ты понимал суть происходящего, тогда больше ничего не нужно».
