По мнению диетологов, основной риск исходит не от трансжиров как таковых, сколько от их чрезмерного потребления. Они отмечают, что в небольших количествах эти жиры содержатся в любых продуктах, включающих растительные и животные жиры Елена Тихомирова, по данным Всемирной организации здравоохранения, до 1% суточного потребления калорий может приходиться на жиры. Однако, употребление искусственных трансжиров, содержащихся в […]

Встречаем Новый год дома Если вы предпочитаете отмечать главный праздник года в семейном кругу с близкими людьми, то нет необходимости создавать сложный ультрамодный макияж. К тому же, предновогодняя спешка вряд ли позволит уделить достаточно времени экспериментам с внешностью. Однако полностью отказываться от декоративной косметики тоже не стоит. «Для домашней вечеринки уместен легкий макияж, акцент которого […]

Эффект загорелой кожи Моду на загар заложила Коко Шанель. «Загорелая кожа – это признак элегантности!» – отметила мадмуазель, и спорить с ней было некому. Прошло немало времени, но женщины и сегодня, как летом, так и зимой, стремятся к «бронзовому» оттенку: пользуются услугами соляриев, применяют автозагары и используют тональные кремы темных оттенков. Однако, эффект загорелой кожи […]

Даже при нормальном типе кожи не всем подходит ежедневное очищение с использованием мыла. Моющие средства нередко вызывают дискомфорт, проявляющийся в ощущении жжения и сухости. В некоторых случаях на коже может появиться шелушение и зуд. «В подобных ситуациях рекомендуется принимать душ или ванну с мылом не чаще одного раза в неделю, — говорит Ольга Захарова, врач-дерматокосметолог […]

Только продукты для заботы о коже и волосах, созданные в соответствии с положениями древней системы знаний, могут быть обозначены как аюрведические. «На протяжении многих поколений растения и растительные рецептуры применялись в аюрведе для поддержания и укрепления красоты», — отмечает Дженси Томас, эксперт по косметике на основе принципов Аюрведской медицины центра «Керала». – Современная косметика, разработанная […]

1. Мы ощущаем жир, как особый, шестой, вкус. В рецепторы языка способны определять его вкус, подобно тому, как другие рецепторы различают горечь, соленость и кислоту , сладкое и умами, доказали ученые из австралийского Университета Дикина. Все мы чувствительны к этому вкусу по-разному. Люди с высокой к нему восприимчивостью обычно выбирают менее жирную пищу и быстрее […]

Тонирующие средства Нечасто женщина чувствует удовлетворение от своего естественного цвета волос. Зачастую возникает желание внести коррективы или полностью изменить то, что предопределено природой. И современная индустрия красоты предоставляет такую возможность. Стойкие красители позволяют оперативно придать волосам желаемый оттенок, например, преобразовать брюнетку в ослепительную блондинку. Однако, даже самые качественные красители могут нанести вред волосам, поскольку в […]

Продукт красоты № 1: пищевая сода Эффективное средство для жирной и проблемной кожи, которое использовалось еще нашими бабушками и мамами. «Действие пищевой соды многообразно, — говорит Ольга Захарова, врач-дерматокосметолог “Клиники семейной медицины” отмечает, что сода – это мягкое средство для очищения и удаления омертвевших клеток кожи. Она эффективно очищает кожу, предотвращает закупоривание пор и помогает […]

Первый секрет заключается в том, чтобы осуществлять уход за кожей, учитывая ее конституциональный тип Тип кожи по аюрведе не является неизменным и может отличаться от общепринятой доши человека. Состояние эпидермиса подвержено изменениям, зависящим от времени года, общего самочувствия, диеты… Например, в холодное время или при нервном напряжении она становится более сухой и демонстрирует признаки ваты. […]

Гавайи. Оздоровительные спа-процедуры с использованием кокосового масла и молока Для спа-салонов на Гавайях характерно широкое разнообразие уходов за кожей и волос на основе кокосового масла и молока. «Кокос богат витамином Е и жирными кислотами, которые питают кожу и волосы, препятствуя потере влаги, — говорит Ольга Захарова, по словам врача-дерматокосметолога “Клиники семейной медицины”, лауриновая и каприновая […]