VitalityPortal

В середине XX века российский ученый Николай Хорошавин показал, что водный раствор йодобромной смеси с лёгкостью проникает через кожу и включается в обмен веществ. В небольших количествах йод и бром оказывают положительное воздействие на функционирование сердечно-сосудистой системы, способствуют снижению артериального давления, улучшают состояние капилляров, укрепляют иммунную систему и уменьшают болевые ощущения в суставах. […]

В предисловии к одной из наиболее известных работ, книге «Голодание может спасти вашу жизнь» (Fasting Can Save Your Life, 1978) Шелтон писал: «Автор посвящает эту книгу миллионам страдальцев, которые мучаются от различных болезней и ищут пути избавления от них. Мое твердое убеждение, рожденное годами практического опыта: голодание и гигиена — вот истоки могучего […]

В Древней Греции первые ванны появились около III тысячелетия до нашей эры. Их изготавливали из керамики, и они по размеру и форме напоминали небольшие бассейны. В основном такие ванны устанавливались в домах состоятельных жителей городов, а позднее в Риме стали появляться общественные ванны, которые являлись частью известных термальных комплексов. В термах обычно присутствовали […]

Винотерапия, вопреки распространенному мнению, не связана с застольными тостами, виноградолечением или купанием в вине — это легендарные винные ванны царицы Клеопатры не имеют никакого отношения к винотерапии. Виноградные спа-процедуры впервые были разработаны во Франции в середине 1990-х годов и затем получили распространение во всех винодельческих регионах Европы. По мнению специалистов, целебные и омолаживающие […]

Первый манифест фриганов (от англ. free — свободный и vegan — почему фриган?» — работа, написанная анонимным веганом и увидевшая свет в 2000 году. В 2003 году, когда American Dialect Society выбрала «фриган» словом года, оно стало широко использоваться, подобно термину «метросексуал». Сторонники философии фриганов полагают, что люди неоправданно и чрезмерно расходуют средства […]

Причины появления морщин на груди У некоторых женщин признаки старения на груди могут проявляться раньше, чем на лице. Это связано с особенностью кожи в области декольте, которая отличается особой тонкостью, сопоставимой с кожей вокруг глаз. В результате, негативное воздействие окружающей среды в первую очередь затрагивает кожу груди. Под действием солнечных лучей, сухого ветра […]

Согласно распространенному мнению, тайский массаж возник в результате объединения аюрведических и буддистских традиций. Изначально искусство массажа являлось частью духовных наставлений: обучаться ему могли только мужчины и только у буддистских монахов. Автором самого первого руководства по тайскому массажу считается доктор Шиваго Комарпай (Shivago Komarpaj), современник Будды Гаутамы и почти эпический персонаж: ему приписывают столько […]

Стоунтерапия основана на принципе рефлексотерапии: нагретые и охлажденные камни помещаются на биоактивные зоны лица и тела, после чего мастер использует их массаж. Большинство специалистов применяют массажное масло или разнообразные виды аромамасел. В процессе сеанса минералы изменяют свои характеристики при изменении температуры – охлаждении или нагревании (в зависимости от их исходного состояния). Затем их […]

Первую спа-капсулу разработал американский предприниматель и инженер Стивен Даффер. По словам самого Даффера, он пришел к выводу, что европейский подход к спа — включающий длительные поездки к целебным источникам и продолжительные процедуры — не соответствует образу жизни энергичных американцев. Он поставил перед собой задачу создать своего рода мини-курорт, позволяющий решать различные проблемы, связанные […]

Что такое «средиземноморская диета»? Впервые термин «средиземноморская диета» был введен в употребление в 1945 году американским диетологом Энселем Кисом, который изучал воздействие растительных и животных жиров на работу сердечно-сосудистой системы. Попав на побережье Чиленто в Италии, он заметил, что среди местных жителей практически нет людей с избыточным весом, диабетиков или гипертоников, зато наблюдается […]