VitalityPortal

Часто ошибочно полагают, что аллергию провоцирует только шерсть животных Аллергические реакции на животных наблюдаются довольно часто. Наиболее частыми причинами являются кошки, однако и другие питомцы, такие как собаки и грызуны, могут вызывать нежелательные реакции. «Обычно полагают, что основной причиной является шерсть животного, но это неверное утверждение, — отмечает Елена Ищенко, аллергическую реакцию вызывает […]

Аюрведа предлагает способ замедлить естественные процессы старения кожи и надолго уберечь ее сияние, используя исключительно натуральные компоненты. Прежде всего необходимо определить ваш тип кожи: вата, питта или капха. Информацию об этом можно найти здесь здесь. Когда вы узнали свою дошу кожи, вам будет легче организовать для нее правильный регулярный уход, основанный на принципах […]

Различные дерматиты, включая аллергические и контактные, атопический дерматит, экзему, псориаз и крапивницу, чаще всего становятся причиной зуда кожи. В таких ситуациях кожа не только чешется, но и воспаляется, что проявляется в виде сыпи, узелков и бляшек, — отмечает Ольга Молчанова, необходимо отметить, что дискомфорт и зуд могут возникать даже у людей, не имеющих […]

Не все бегуны делятся информацией о своих тренировках с врачом, опасаясь, что занятия спортом могут быть ограничены. Однако это не стоит делать: бег оказывает воздействие на различные сферы здоровья. Предоставление врачу информации о вашем тренировочном плане поможет ему точнее определить диагноз и выбрать оптимальные способы лечения. Поэтому важно сообщать о занятиях бегом? Возможны […]

Изжога – это ощущение жжения и жара в области грудины и горла, ощущаемое при движении вниз по пищеводу. По словам специалистов, дискомфорт связан с забросом содержимого желудка в пищевод, который не имеет защитного слоя и подвержен раздражению из-за воздействия желудочной кислоты Ирена Чаплыгина, по словам врача-гастроэнтеролога клиники “Ваш доктор”, изжога может возникать при […]

Хотя наш организм способен адаптироваться к кратковременному стрессу, длительное воздействие стрессовых факторов негативно сказывается на нем: ресурсы организма для восстановления иссякают, что может привести к нервным срывам, психосоматическим заболеваниям и эмоциональному выгоранию. Выгорание отличается от обычной усталости своей интенсивностью: вы постоянно ощущаете себя истощенным (или, напротив, чрезмерно взволнованным), даже длительный отдых не приносит […]

Существует распространенное мнение, что признаки депрессии легко идентифицировать. Если ваш партнер продолжает выполнять свои обязанности и посещает работу (вместо того чтобы проводить дни напролет, бесцельно глядя в потолок), то, по всей видимости, ему не свойственна эта проблема. Однако, как утверждают психотерапевты, реальность иная: многие проявления депрессии не всегда очевидны даже самому «заболевшему», что […]

Витамин D играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора. Поэтому дефицит этого нутриента быстро влияет на состояние костной ткани, зубов, работу костного мозга. Какие еще последствия возникают при его недостатке? Заболевания сердца Австрийские исследователи установили, что дефицит витамина D часто сопровождает различные заболевания сердца. В ходе наблюдений за пациентами было установлено, что […]

Вы постоянно напряжены Стимулирующее действие кофе связано с тем, что кофеин воздействует на организм, блокируя рецепторы аденозина – вещества, которое обычно замедляет работу нервной системы. Кроме того, он способствует усилению выработки адреналина и дофамина. В результате активируется симпатическая нервная система, и организм переходит в состояние повышенной готовности, известное как «бей или беги». Естественно, […]

Велнес-гороскоп на 2017 год для Овна Для Овнов наступающий год ознаменуется началом благоприятного периода. Астрологи предсказывают карьерный прогресс (скорее всего, продвижение по службе произойдет в феврале), устойчивое финансовое благополучие и романтические переживания. При этом положительные изменения, которые произойдут в течение ближайшего года, сохранятся на длительный срок. Однако, омрачить эту перспективу способны собственные переживания: […]