VitalityPortal

Аюрведа рассматривает широдару как способ приведения в равновесие маномайи кошу – ментального тела человека, которое отвечает за умственные процессы и осознание. В процессе этой процедуры достигается замирание вритти, или водоворота мыслей, и происходит прояснение сознания. Примечательно, что научные исследования подтверждают полезность широдары. В 2008 году японский врач Касуо Уебаба провел исследование, в котором […]

В аюрведе насчитывают около 20 видов лечебной сведаны. Сегодня чаще всего применяются три из них. Это шанкара-сведана — массаж травяными мешочками, вымоченными в кипятке, авагахана-сведана — горячие ванны и прастара-сведана — прогревание в индийской парной. Эта конструкция визуально схожа с горизонтальным солярием или большим деревянным сундуком. Однако крышка спроектирована таким образом, чтобы обеспечивать […]

Данная медитативная практика оказывает благотворное воздействие на нервную систему, помогая снять мышечное напряжение, улучшить кровоток и нормализовать энергетический обмен в организме. Воздействие на акупунктурные точки способствует ясности мышления и повышению жизненного тонуса. Начало процедуры предполагает, что клиент располагается на кушетке, после чего специалист аккуратно наносит на его тело масло. Как правило, это кокосовое […]

В январском номере журнала Drugs In Dermatology доктор медицины, дерматолог Кеннет Бир высказался о том, что инъекции ботокса помогают не только избавиться от морщин, но и от отрицательных эмоций. Его уверенность основывается на собственных наблюдениях: «Большинство пациентов, которые проходят у меня процедуру ботокса, заявляют, что он помог им избавиться не только от морщин, […]

В современном мире культурные различия между народами не столь заметны, чем столетия назад. Это проявляется не только в том, что люди по всему миру, от Аляски до Бермуд, носят джинсы и употребляют гамбургеры и пользуется мобильниками. Но и по тому, как дружно весь мир борется с депрессией — заболеванием, которое, по сведениям, было […]

Существуют люди, которые не могут распознать даже собственных детей, принимая их за посторонних. В медицинской терминологии это состояние имеет специфическое наименование просопагнозия. Жизнь показалась бы неполноценной, если бы у просопагнозии не было противоположности — способности узнавать и запоминать тысячи лиц, как утверждают, мгновенно. Этот феномен действительно наблюдается, хотя пока не имеет общепринятого термина. […]

В настоящее время тактильный контакт с незнакомыми людьми, а тем более с близкими и дорогими, не только приемлем, но и важен, по крайней мере, как проявление поддержки и уважения к прекрасной, на мой взгляд, традиции, известной как Всемирный день объятий. Кроме того, психологи однозначно одобряют эту инициативу, отмечая, что объятия оказывают столь же […]

Психолог Дуглас Кенрик, профессор социальной психологии Аризонского университета, в сотрудничестве с Джессикой Ли, Джейсоном Уиденом и Адамом Коэном провел обширное исследование, направленное на изучение воздействия религиозности на психологическое состояние верующих. Ученых интересовало, является ли религиозность устойчивой характеристикой или же, подобно чувствам к партнеру, она подвержена колебаниям. Результаты части этой работы были опубликованы в […]

В течение последних шести десятилетий так называемая «большая шестерка» эмоций доминировала в профессиональной среде психотерапевтов. Независимо от того, с какими трудностями люди обращались к специалистам, основное внимание в терапии уделялось выяснению причин страха, направленности гнева и воспоминаний, вызывающих отвращение? В настоящий момент происходят значительные перемены. Современные психологические исследования показали, что многие эмоции, вокруг […]

«Лишняя жидкость, скапливающаяся в тканях и вызывающая их отек, называется «водным» весом. По словам специалистов, обычно почки выводят воду из организма. Однако в некоторых случаях тело начинает накапливать лишнюю жидкость вместо того, чтобы избавляться от нее Линн Мак — доктор медицинских наук из Медицинского центра Университета Небраски . Отеки, как правило, являются кратковременным […]