Чем заменить аспирин
Аспирин – это лекарственное средство с противовоспалительным действием, применяемое для облегчения болевых ощущений, снятия воспаления и снижения температуры. В некоторых ситуациях его также могут рекомендовать для ежедневного приема с целью профилактики сердечного приступа и инсульта. Тем не менее, необходимо учитывать, что у этого препарата существуют побочные эффекты. Среди наиболее серьезных – повреждение почек […]
Подробнее
Как правильно использовать антисептик для рук: 5 важных правил
Применяйте санайзер лишь в тех случаях, когда нет возможности помыть руки водой и мылом По словам доктора медицинских наук, специалиста Клиники Майо (США) Притиша Тоша , вода с мылом – основной способ защиты от возбудителей различных заболеваний. Если же вы оказались в месте, где помыть руки невозможно, то в качестве альтернативы мылу можно […]
Подробнее
Жутковатое очарование
Широко распространено мнение, что отправной точкой праздника стало почитание кельтского народа, который, простите за каламбур, чтил различные культы. Одним из наиболее уважаемых кельтских богов был правитель загробного мира Самхэйн. Ему и приносили жертвы язычники перед наступлением холодов (1 ноября начиналась зима у кельтов). Разумеется, почитание главного покровителя мертвых сопровождалось специфическими ритуалами и жертвоприношениями, […]
Подробнее
Как справиться с тревогой и обрести радость жизни
По данным психологов, у каждого третьего жителя крупного города наблюдается состояние тревожности, а у каждого второго – эпизоды беспокойства, возникающие без видимой причины. Специалисты считают, что основной причиной является изменившаяся окружающая среда, которая претерпела существенные изменения за последние сто лет. Ранее благополучие человека во многом зависело от его способности реагировать и проявлять силу. […]
Подробнее
Эффективное похудение для женщин старше 50 лет
«В первую очередь, женщине зрелого возраста не обязательно стремиться к полному избавлению от лишнего веса, — утверждает Елена Тихомирова, и это не ограничивается только тем, что высушенная как вобла пожилая женщина может выглядеть непривлекательно. Чрезмерная худоба даже способна визуально добавить лет. Это объясняется тем, что жировая ткань поддерживает упругость кожи, подтягивая ее изнутри […]
Подробнее
Правила глубокого сна
Несколько лет назад, пережив период сильного стресса, я столкнулся с бессонницей. Хотя первопричина, вызвавшая ее, исчезла, ночные пробуждения и утренняя слабость все еще преследуют меня. Для начала немного теории. Сон состоит из циклов, каждый из которых продолжается полтора-два часа и включает в себя две фазы: медленную и быструю. Цикл завершается быстрой фазой, во […]
Подробнее
Как распознать признаки психических расстройств
Врачи отмечают рост числа людей с психическими расстройствами. «В настоящее время активно развивается нейрофизиология», — отмечает Андрей Давыдов, клинический психолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ . — Она исследует биохимические процессы, происходящие в мозге, и принципы работы нейронов. Благодаря этим и другим научным исследованиям теперь с большей уверенностью можно утверждать, что число случаев психических расстройств […]
Подробнее
Когда стоит обратиться к врачу-остеопату: 7 причин
По мнению остеопатов, болезни развиваются вследствие ограничения подвижности органов. Любые застойные явления в крови или лимфе, дисфункции в работе суставов, а также изменения в ритме клеточной активности – все это является отправной точкой развития заболевания. Выявление скрытых нарушений подвижности и активация механизмов саморегуляции организма – ключевая задача специалиста, применяющего остеопатические подходы. «Врачи-остеопаты используют […]
Подробнее
О чем свидетельствуют изменения в женском сексуальном влечении
Стоит отметить, что существует множество факторов, способных привести к изменению образа женщины. «К мне на консультацию нередко обращаются девушки с жалобами на уменьшение сексуального влечения», – делится Екатерина Макарова, врач-гинеколог-эндокринолог отметил, что молодой человек пока отсутствует, и главные приоритеты женщины связаны с образованием и карьерой. В данной ситуации она сосредоточена на достижении поставленных […]
Подробнее
Что важно знать женщинам о проверке фертильности
Даже при высоком уровне антимюллерова гормона это не гарантирует легкое зачатие Уровень антимюллерова гормона (АМГ) является ключевым показателем при оценке фертильности. Содержание этого гормона у женщин напрямую зависит от количества антральных фолликулов и возраста. Таким образом, АМГ позволяет оценить репродуктивный потенциал и запас яйцеклеток. По словам экспертов, результаты теста на фертильность не следует […]
Подробнее




