Лучшее время для пополнения запасов витаминов и укрепления здоровья – конец лета и начало осени. Всем известно, что овощи – прекрасный источник витаминов и минералов, а также ценной клетчатки, способствующей нормализации работы кишечника и не только. По словам Елены Черной, ведущего врача-эндокринолога и диетолога Московской клиники, овощи, несомненно, приносят пользу здоровью, однако важно соблюдать умеренность. […]

Встречаясь с данной проблемой, многие люди задумываются о возможности самостоятельного решения вопроса с косточкой, без обращения к врачу-ортопеду. Мы рассмотрим, какие подходы действительно могут помочь, а какие являются бесполезной тратой времени и могут привести к ухудшению состояния. Помощь в этом вопросе оказал Антон Кустиков, травматолог-ортопед и артролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге. Что такое «косточка» Вальгусная деформация […]

Слива – один из самых популярных фруктов, созревающих летом и в начале осени. Этот плод является ценным источником антиоксидантов, которые важны для поддержания здоровья и нормального обмена веществ. Он способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Елена Черная, врач-эндокринолог и ведущий диетолог Московской клиники, объяснила «Доктору Питеру», чем слива полезна и почему ей стоит уделить […]

В нынешней эпохе, когда нас окружает огромное количество информации, разобраться в данных о здоровье становится непростой задачей. Неудивительно, что многие из нас сталкивались с поразительными рассказами о том, как неверное питание может привести к печальным результатам, или что выполнение определенных действий немедленно спровоцирует развитие серьезных болезней. Многие из этих рассказов – всего лишь мифы и […]

Не стоит судить о состоянии здоровья пожилых спортсменов по их сильному внешнему виду. У многих из них сердце сильно изношено. Так, известный рестлер и актер Халк Хоган неожиданно скончался от острого инфаркта в июле этого года. Его уход вызвал шок, поскольку Хогану было всего 71 год. Недавнее исследование мужчин-спортсменов после 50 лет показало: у почти […]

Не каждому дано разделить поход в лес. И дело не только в том, что они могут поддержать разговор. Главное – они притягивают на себя всех комаров, становясь их основной целью. Почему комары проявляют избирательность? В чем секрет их предпочтений? Как выяснилось, значительное влияние на это оказывает наш рацион. Определенные продукты питания могут сделать человека более […]

Обращайте внимание на то, как и где именно возникают отеки на ногах. Отек, затрагивающий только одну ногу, – это повод для беспокойства и немедленного обращения за медицинской помощью. По мнению врача Александра Мясникова, главного врача Городской клинической больницы № 71 им. М. Е. Жадкевича, отек только одной ноги, вероятно, не связан с общим заболеванием — скорее […]

По мнению китайских врачевателей, человек представляет собой миниатюрную модель природы и всей Вселенной. В чем заключается суть китайской медицины и какие отличия ее характеризуют по сравнению с западной? «Традиционная китайская медицина представляет собой древнюю систему поддержания здоровья, в которой человеческий организм воспринимается как взаимосвязанная система. Лечение направлено не на конкретный орган, а на организм в […]

Проблема вздутия живота после употребления сезонных фруктов встречается довольно часто. На первый взгляд, все кажется простым: незрелая ягода, некачественная мойка или просто переедание. Однако, в большинстве случаев, причиной является состав самих фруктов. В чем заключается проблема и как правильно восполнять дефицит витаминов, если фрукты вызывают такую реакцию? Рассказывает Андрей Константинов — гастроэнтеролог, гепатолог СМ-Клиника в […]

В тридцатилетнем возрасте жизнь канадки Энн Джонсон была насыщенной, однако затем последовал неожиданный удар. За год до трагедии она впервые стала матерью, после чего вернулась к активной деятельности: талантливая и спортивная Энн работала в старшей школе, обучая математике и физкультуре, а также вела волейбольные и баскетбольные секции. В одночасье вся эта яркая жизнь оборвалась. Во […]