VitalityPortal

Это приводит к ухудшению поступления крови к головному мозгу через позвоночные артерии, а также нарушает нервные импульсы в области шеи и в зонах, иннервируемых нервными корешками шейного отдела. Влияние данного состояния часто недооценивается, что, по мнению доктора, кандидата медицинских наук, является ошибочным Александр Юрьевич Шишонин. А.Ю.: Шея служит связующим звеном между телом и […]

Уровень ферритина позволяет врачам определить, хватает ли железа в организме, необходимого для нормальной работы всех органов и тканей. Повышенные или пониженные показатели – это сигнал, требующий внимания. Недостаток железа, выражающийся в низком уровне ферритина, оказывает влияние как на самочувствие, так и на внешний вид. По словам кандидата медицинских наук Ольги Уланкиной, в интервью […]

Считается, что средиземноморская диета оказывает благотворное влияние на здоровье сердца, сосудов и мозга. Ключевую роль в ней играет оливковое масло, которое благодаря содержанию антиоксидантов, полифенолов и витамина Е, обладает рядом полезных свойств. Так, проведенный в 2022 году метаанализ 13 исследований показал, что более высокое потребление оливкового масла связано со значительным снижением риска сердечно-сосудистых […]

Для некоторых людей предпочтительнее спать на высокой подушке или даже на двух. Это может облегчить засыпание, особенно при простуде. Кроме того, такой прием помогает снизить проявления изжоги. Новое исследование показало, что авторы пришли к следующему выводу: сон на двух подушках одновременно может быть опасен для вашего зрения. Мешают кровообращению Ученые установили: сон на […]

Несмотря на идентичный рост и вес, внешность двух людей может существенно различаться. Причина кроется в соотношении жировой и мышечной массы в организме. Оценить это визуально не представляется возможным, однако существуют точные и аппаратные методы определения, например биоимпедансный анализ тела (БИА). По словам Елены Черной, врача-эндокринолога и диетолога из Московской клиники, данный подход позволяет […]

Под аритмиями понимают широкий спектр отклонений от нормального сердечного ритма, затрагивающих его частоту и последовательность сокращений. Если сердцебиение становится слишком быстрым, это называется тахикардия, а при замедлении – брадикардия. Нарушения могут затрагивать и порядок сокращения предсердий и желудочков. Любой возникший сбой требует выявления и, при возможности, устранения. Ирина Олофинская, доктор медицинских наук, врач […]

Согласно сообщениям в средствах массовой информации, имя человека, ставшего первым заболевшим хантавирусом на борту круизного судна MV Hondius, стало известно. Выяснилось, что первым заразившимся был 70-летний орнитолог Лео Шилперорд. Вероятно, его болезнь связана с особенностями его работы. Роковая поездка Лео и его супруга Мирьям, которой исполнилось 69 лет, отправились в Южную Америку на […]

В процессе термообработки происходит разрушение части витаминов и других полезных веществ, однако, поскольку многие продукты нельзя употреблять в сыром виде, приготовление пищи является необходимым этапом. После этого можно выбирать: питаться исключительно свежеприготовленными блюдами или готовить заранее и затем разогревать. И хотя второй способ кажется более удобным, существует распространенное убеждение, что разогретая пища может […]

В настоящее время мы сталкиваемся с проблемой шумового загрязнения. Постоянный гул, характерный для больших городов, шум от строительных работ, грохот подземного транспорта и даже использование наушников — все это оказывает непрерывное воздействие на наш слух. Распространено ошибочное мнение о том, что нарушения слуха — это проблема, свойственная только людям пожилого возраста. К сожалению, […]

Согласно статистическим данным, около 10% населения земного шара испытывают мигрень. Научные исследования также демонстрируют, что у пациентов с мигренью вероятность развития депрессии возрастает в три раза. Это вполне объяснимо: частые и интенсивные головные боли способны серьезно ухудшить психическое состояние. Несмотря на то, что у пациентов с мигренью часто отсутствуют симптомы депрессии, им нередко […]