Пожалуй, каждый из нас хоть раз, поддавшись импульсу, бросал монеты в фонтан, высматривал падающую звезду или поджигал записку, чтобы бросить ее в шампанское. И дело в том, что человек, в глубине души, желает верить в возможность исполнения желаний чудесным образом. Волшебство, безусловно, невозможно, однако, по мнению психологов, определенные приемы способны помочь нам настроиться на достижение […]

Медицинские работники классифицируют различные виды аллергических реакций, различающиеся поражаемым органом, триггером и молекулярными процессами. «Аллергия на холод — это состояние, при котором организм чрезмерно реагирует на воздействие низких температур», — поясняет Екатерина Пушкова, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Медицинского центра “Атлас” поясняет: при определенных обстоятельствах организм начинает реагировать на определенные вещества, воспринимая их как аллергены. В ответ на […]

Практически каждая беременная женщина сталкивается с отеками. Как правило, это не является поводом для беспокойства. По словам врачей, отеки возникают из-за увеличения объема жидкости в кровеносной системе, которая затем проникает в ткани Глейд Кертис, доктор медицинских наук, член Совета Американского колледжа акушерства и гинекологии, автор книг “Беременность. Неделя за неделей”, “Беременность. Вопросы и ответы” и […]

Горчичники, медицинские банки, животный жир и перцовый пластырь – все эти средства применяются в рефлексотерапии. Их лечебное воздействие обусловлено местным раздражением, согревающим и отвлекающим действием, — отмечает Татьяна Мельникова, врач-терапевт независимой лаборатории “Инвитро”. — Использовать их следует как вспомогательное лечение, в дополнение к основному. Да и то не на пике воспаления, а в период выздоровления. […]

«Отмечает Елена Соклакова, и это замечательно. Беременность — это не заболевание, а естественное состояние женского тела, в котором будущая мать сохраняет активность и должна быть подвижной. Это приносит пользу и ей, и ребенку». Существуют определенные нюансы и ограничения, поэтому необходимо заниматься под руководством опытного тренера, имеющего сертификат фитнес-инструктора, специализирующегося на занятиях для будущих мам. Основная […]

Воспаление гайморовых пазух, известное как гайморит, может быть вызвано различными причинами. К ним относятся вирусные или бактериальные инфекции, аллергические реакции и даже повреждения носа. В холодный период года повышен риск развития бактериального или вирусного гайморита, который, при отсутствии адекватного лечения, способен перейти в хроническую форму. Поэтому важно своевременно диагностировать заболевание и полностью устранить его причину. […]

Причина 1. Герпетическая инфекция По оценкам специалистов, вирусом герпеса, который часто является причиной простуды на губах, заражены 95% населения. Остальные 5% людей не являются его носителями. При этом у одного человека может быть выявлено не один, а сразу до семи различных типов этого вируса. «Часто люди считают, что основная проблема заключается лишь в появлении высыпаний, […]

Наиболее распространенной причиной головной боли является напряжение, которое возникает из-за стресса, переутомления, повышенной эмоциональной возбужденности и физического перенапряжения, особенно из-за спазмов мышц головы, шеи и плечевого пояса. Обычно это боль умеренной силы, ощущаемая с обеих сторон головы и имеющая давящий характер. Такая боль хорошо поддается коррекции с помощью техник расслабления, физических упражнений и ароматерапии. 1. […]

Опыт показывает, что в каждом марафоне встречаются участники, которые неверно оценили свои физические возможности и потребовали медицинской помощи. Чтобы избежать подобных ситуаций, рекомендуется пройти комплексное обследование перед стартом фитнес-скрининг — сокращенную программу профессиональной медицинской оценки состояния здоровья спортсмена. Этот тест обязателен для тех, кто готовится к марафону. Он также будет полезен всем, кто всерьез планирует […]

Контролируйте уровень стресса Даже кратковременное нервное перенапряжение увеличивает вероятность переломов. Хронический стресс может спровоцировать развитие остеопороза раньше, чем это ожидалось. Для обновления костной ткани необходимо взаимодействие двух типов клеток: остеобластов, отвечающих за формирование новой ткани, и остеокластов, разрушающих старую. Эффективность работы этих клеток определяет плотность костей. «Под воздействием стресса надпочечники начинают вырабатывать гормон кортизол, — […]