Я начал курить в тринадцать лет. Когда мне исполнилось восемнадцать, я признался об этом родителям и столкнулся с их неодобрением. В итоге, я курил почти двадцать два года. Подобно любимому писателю Марку Твену, я предпринимал около ста попыток избавиться от этой привычки, но каждый раз терпел неудачу. Сигареты преследовали меня даже во сне: я курил […]

Апитерапия, происходящая от латинского слова «apis», означающего «пчела», включает в себя не только использование меда. В рамках этой методики применяют все, что производят пчелы: яд (апитоксин), прополис (смолистое клейкое вещество, используемое пчелами для заделывания щелей в ульях), перга (цветочная пыльца, собранная и переработанная пчелами), воск, маточное молочко и даже пчелиный подмор. В Древней Греции мед […]

У Тьерри Лебурсье (Thierry Leboursier), имея за плечами почти десятилетний опыт работы остеопатом-акушером в парижском родильном доме Ambroise Pare, Лебурсье обладает уникальными знаниями и навыками в ведении беременности и оказании помощи младенцам. Также именно Лебурсье стала инициатором создания в Париже благотворительного центра для детей с серьезными нарушениями развития, где остеопатическое лечение предоставляется бесплатно. По мнению […]

Положив руки на голову человека, он способен определить, когда произошла травма. Он может «чувствовать» руками самые незначительные колебания тканей, жидкостей, энергетические потоки организма. Он способен ощутить форму, установить плотность и определить температуру органов. Принцип остеопатии был очень точно сформулирован одним из основателей метода Франсисом Пейларадом: «Остеопатия — это работа сердцем, руками и совестью». В человеческом […]

Первые устройства для гидроколонотерапии были разработаны в США в 1920-х и 1930-х годах и получили широкое распространение среди людей, страдающих от хронических запоров, кожных заболеваний и нарушений обмена веществ. Однако в середине прошлого века, когда эти состояния стали эффективно корректироваться с помощью медикаментозного лечения (антибиотиков, иммуностимуляторов и слабительных средств), гидроколонотерапия была временно утрачена. В 1980-х […]

Гораций Флетчер утверждал, что каждый кусочек пищи следует пережевывать до 32 раз, пока он не станет похож на жидкость. В процессе жевания еда перемещается к верхней части пищевода, после чего происходит непроизвольное глотание. «Все, что останется, сплюньте»,— рекомендовал Флетчер. Он также не рекомендовал пить жидкость быстро: «Держите молоко, сок и даже воду во рту до […]

В исследовании авторитетного американского диетолога Байрона Ричардса (Byron Richards) приняли участие 55 человек с различной степенью тяжести астмы (от легкой до умеренной). В течение полугода те из них, кто ежедневно употреблял 370 мг магния (что, по сути, есть средняя суточная потребность взрослого человека в этом микроэлементе), а не плацебо, почувствовали явное облегчение. Улучшилась проводимость дыхательных […]

Способы улучшить память Способ первый: подвижный Несмотря на различные мнения о беге, его преимущества неоспоримы. Как показало исследование, результаты которого были опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences, бег стимулирует рост нервных клеток в гиппокампе – области мозга, отвечающей за память и пространственную ориентацию. Проводя эксперимент на мышах, исследователи выяснили, что активные особи […]

По какой-то причине я никогда не посещала премьеры крупных фильмов. И в этот раз я не спешила на «Рождественскую историю» и «Аватар», демонстрировавшиеся в 3D. Как выяснилось, моя задержка оказалась оправданной. Несмотря на триумфальный прокат фильма «Аватар» в кинотеатрах по всему миру, отдельные сообщения о недомогании зрителей во время просмотра несколько затуманили успех. В каждом […]

Несколько сотен пар приняли участие в исследованиях и опросах, организованных группой ученых из Университета Айовы под руководством профессора психологии Эрики Лоуренс результате психологи пришли к выводу, что чересчур навязчивые опека и внимание со стороны партнера не только не улучшают отношений в паре (особенно в период неурядиц), а наоборот, лишь усугубляют конфликты. Возможно, для укрепления близости […]