VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

15 рецептов бисквита: выпекаем дома

Многие начинающие повара считают бисквит сложной задачей. И это не удивительно, ведь для идеального коржа необходимо, чтобы он хорошо поднялся, пропекся и оставался пористым и нежным. Поэтому мы подготовили 15 несложных рецептов бисквитов для домашнего приготовления, которые гарантированно удастся с первого раза! 1. Самый быстрый бисквит Для приготовления этого блюда потребуется всего пять […]

Подробнее
Простые и бюджетные салаты: 20 рецептов на каждый день

Когда необходимо оперативно подготовить легкую закуску или перекус из доступных продуктов – ознакомься с этой коллекцией. Здесь представлены 20 рецептов недорогих и несложных салатов, которые можно приготовить быстро. Никаких экзотических ингредиентов или крупных закупок! 1. Домашний салат из свеклы и картофеля Этот салат особенно полезен в холодное время года, когда выбор свежих овощей […]

Подробнее
Как приготовить нежные и вкусные котлеты из куриной печени: 15 рецептов

Если вы устали от жареной печени и паштетов, у нас есть отличная замена. Предлагаем вам подборку аппетитных рецептов котлет из куриной печени с разнообразными добавками и способами приготовления. Не бойтесь экспериментировать и радуйте себя и своих близких! котлеты из куриной печени – это традиционное блюдо Этот рецепт позволит приготовить куриные печеночные котлеты без […]

Подробнее
20 рецептов: как вкусно и бюджетно питаться каждый день

Устали каждый день ломать голову над тем, что приготовить? Представляем вашему вниманию 20 аппетитных и несложных рецептов обедов на каждый день. Мы отобрали для вас максимально доступные и универсальные варианты! 1. Сырный крем-суп с рисом и курицей Этот вариант значительно насыщеннее и увлекательнее, чем стандартный суп с сыром. Тебе понадобится: 350 грамм куриного […]

Подробнее
Простые рецепты: готовим филе трески в духовке за 10 минут

Треска завоевала широкую популярность благодаря не только своему неповторимому вкусу, но и простоте и удобству приготовления. Предлагаем вашему вниманию отличные рецепты филе трески, запеченного в духовке. Мы собрали самые удачные, интересные и разнообразные варианты! 1. Филе трески под овощной шубой Изысканное, душистое и аппетитное блюдо. Тебе понадобится: 900 граммов трески, 200 граммов сметаны, […]

Подробнее
20 вкусных рецептов блюд из куриных сердечек

Многие считают, что куриные сердечки уместны только в жареном или тушеном виде. Однако мы уверены, что их можно добавлять в самые разные блюда: от супов до горячих блюд и салатов! Представляем подборку рецептов простых и аппетитных блюд из куриных сердечек для любого случая! 1. Острые куриные сердечки в сметане Предлагаю начать с простого, […]

Подробнее
15 рецептов салатов с красной рыбой и креветками: простые и изысканные варианты

Блюда с красной рыбой и креветками обычно не отличаются низкой стоимостью, поэтому их часто заказывают или готовят только по особым случаям. Подбери рецепты на свой вкус и непременно удиви себя и своих близких! 1. Изысканный слоёный салат «Сэндвич» с семгой и креветками В этом салате верхний и нижний слои сформированы тертой картошкой, благодаря […]

Подробнее
15 рецептов вкусных котлет из говяжьей печени

Котлеты из говяжьей печени обладают высокой питательной ценностью и благоприятно влияют на здоровье. Их можно сервировать с картофельным пюре, пастой, кашами или подавать с хлебом и овощами. Кроме того, большинство рецептов приготовления печеночных котлет не связаны с большими финансовыми или временными затратами! 1. Печеночные котлеты в сметане Нежные и легкие котлеты из говяжьей […]

Подробнее
Свежие огурцы: 20 аппетитных салатов на любой вкус

Свежие огурцы можно использовать во множестве салатов и закусок. Они прекрасно сочетаются с мясом, рыбой, крабовыми палочками, творогом, сыром, фруктами или морепродуктами. Представляем вашему вниманию самые интересные и необычные рецепты салатов, в которых главным ингредиентом являются свежие огурцы! салат, сочетающий творог, крабовые палочки и огурцы Для приготовления этого салата используй только молодые огурцы […]

Подробнее
Богатые шпинатом: 20 рецептов вкусных и полезных салатов

Шпинат – один из наиболее ценных для здоровья овощных растений. Его можно добавлять в салаты в свежем, тушеном, жареном или замороженном виде. Мы отобрали самые удачные рецепты! 1. Салат со шпинатом, яблоками и орехами Для заправки салата можно использовать нежирный йогурт без добавок, однако более предпочтительным вариантом будет его полить лимонным соком и […]

Подробнее