VitalityPortal

Нормально ли быть одиночкой? Устаревшим стало представление о том, что для счастья необходимо иметь пару. Раньше, около 30-50 лет назад, люди могли рассчитывать на финансовую и эмоциональную стабильность только в отношениях. В противном случае выжить было сложно. В настоящее время многие способны обеспечивать себя материально самостоятельно, а разнообразие интересов и возможностей для саморазвития […]

Возникает ощущение, что партнер не слышит вас? Возможно, проблема в том, как вы излагаете свои мысли. Мы расскажем, как определить, что в ваших отношениях недостаточно общения, и что можно предпринять для улучшения ситуации. Эффективное общение между партнерами – основа крепких и счастливых отношений. Однако, когда оно становится неэффективным, в отношениях может появиться больше […]

Основывая семью, мы надеемся на долгую и счастливую совместную жизнь. Однако со временем в отношениях может возникать недопонимание. В результате люди часто испытывают растерянность и не могут понять, почему брак распадается. Психолог Анастасия Тимофеева из центра Mindkid выделяет 4 распространенные проблемы, которые постепенно портят даже крепкие отношения. Ревность «По мнению Анастасии Тимофеевой, постоянная […]

Агрессивное поведение Зачастую это представляет непосредственную опасность для здоровья и жизни. Однако, под этим подразумеваются не только попытки или уже совершенные акты физического насилия, но и словесные оскорбления. «Оскорбления относятся к числу наиболее значимых источников стресса», – отмечает Екатерина Ясносирбская — психолог, эксперт в области семейных отношений. — Вербальная агрессия обладает свойством накапливаться. […]

Наибольшую опасность для супружеских отношений в наши дни представляет тревога. Встреча с необычной и тревожной ситуацией может вызвать разнообразные психические реакции. Если на фоне общего стресса вам приходится переживать временное разделение с супругом, следующие пять советов помогут вам сохранить душевное спокойствие. Познакомьтесь со своими страхами Зачастую мы испытываем страх перед неопределёнными понятиями. По […]

В любых отношениях ключевую роль играет взаимодействие между партнерами. Если партнеры не способны на эффективную коммуникацию, в паре практически неизбежны конфликты и отдаление. «Легко выстраивать отношения, если в процессе общения не смешивать роли, придерживаться правил вежливости и уважать личные границы», — поясняет Вероника Сысоева, врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, к.м.н., эксперт по работе с подсознанием. […]

Существует ряд причин, по которым стоит прекратить романтические отношения на работе? Вероятно, вы до сих пор сохраняете романтические отношения с коллегой, но, судя по тому, что вы читаете эту статью, вы, скорее всего, хотите разорвать их и как можно скорее. Начало рабочих отношений может создавать впечатление романтики и вдохновения, однако это ощущение быстро […]

Некоторые женщины вступают в брак без труда и быстро, тогда как другим поиск партнера для совместной жизни затягивается и нередко заканчивается неудачей. Специалист отмечает: «Я часто встречаю женщин, которые обращаются ко мне с вопросом о причине их одиночества, но на самом деле они не стремятся к браку Александра Синельникова — семейный психолог и […]

Почему конфликты становятся неотъемлемой частью отношений для некоторых пар? Существует ряд возможных объяснений, и было бы полезно выяснить, какое из них наиболее точно описывает ситуацию в вашей паре. Отсутствие эмпатии. Иногда партнеры (или один из них) не замечают своих чувств и, как следствие, не способны понять, что испытывает их любимый человек. В таких […]

Если вы заметили изменения в поведении мужчины, не стоит сразу же волноваться. Вместо этого постарайтесь спокойно и без лишних эмоций понаблюдайте за его действиями в течение определенного периода времени, например, нескольких месяцев. Вы даже можете фиксировать те моменты, которые вызывают у вас беспокойство. После этого сравните выявленные изменения с приведенным ниже списком. Эмоциональная […]