VitalityPortal

Как объясняет Мартин Графф – преподаватель психологии из Университета Южного Уэльса , для многих смартфоны уже не просто технические устройства, выполняющие определенные функции. «Мы зависим от гаджетов, поскольку они значительно упростили общение. Проблемы возникают, когда мы начинаем считать смартфон более значимым, чем реальное взаимодействие», — отмечает эксперт. Появление «фаббинга» в отношениях часто становится […]

Действительно, немногие из нас желают поддерживать близкие отношения с бывшей супругой. Даже если вы отличаетесь уравновешенностью, общение вашего партнера с его экс-супругой периодически вызывает у вас чувство ревности и обиду. Однако, по мнению, клинического психолога Алисы Галац, следует учитывать, что бывшая супруга вашего партнера также является значимой частью его жизни и прошлого, особенно […]

Прежде всего, стоит отметить, что перечисленные далее признаки не являются безоговорочным свидетельством лжи, а лишь повод для более пристального внимания. Важно научиться сопоставлять невербальные сигналы собеседника с его словами и проверять их на согласованность. Следует учитывать, что иногда человек может проявлять «подозрительное» поведение, чтобы снизить напряжение или под влиянием других факторов. Итак, предлагаем […]

Можно ли вернуть в отношения влюбленность Как объясняет психолог, секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова , угасание чувства влюбленности — естественная трансформация эмоций в длительных отношениях. «Яркость чувств, свойственная первому году романтических отношений, со временем снижается, поскольку выработка гормона, отвечающего за влюбленность, уменьшается. Этот гормон, дофамин, синтезируется в ответ на […]

Почему нас все еще травят сексистскими высказываниями Несмотря на то, что женщины добились значительных успехов в борьбе за свои права, занимая руководящие посты, управляя автомобилями и самолетами, а также получая патенты на свои разработки, мужчины по-прежнему нередко позволяют себе намеки на то, что женщины – это существа, чьи стремления ограничиваются домом и семьей. […]

По словам акушера-гинеколога, доктора медицинских наук Шерри Росс, эрогенные зоны — это участки тела с большим количеством нервных окончаний. Как отмечает эксперт, помимо классических зон, на всей поверхности нашего тела есть множество аналогичных областей, которые можно использовать в качестве триггера возбуждения. Вот несколько таких нестандартных источников удовольствия. За ухом Многие знакомы с ласковым […]

«Для того чтобы научиться любить себя, необходимо поработать над своей внешностью и улучшить свой стиль» Низкая самооценка, ощущение собственной некомпетентности, стеснение своей внешности, сомнения в том, что вы достойны любви? Тогда вам наверняка знакомы советы из передач о «преображении»: удалите волосы, начните заниматься спортом, приобретите стильное платье. Выполнили все рекомендации? Тогда, согласно логике […]

Испытывать привязанность — это хорошо или плохо? Как объясняет сексолог, клинический психолог и секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова , привязанность — естественная и нормальная часть зрелой любви. По словам эксперта, это чувство обычно возникает между людьми, состоящими в длительных отношениях. Привязанность является фундаментом для более глубоких чувств, таких как […]

Разорвите все контакты с прежним партнером в социальных сетях «Клинический психолог Дженнифер Тайц подчеркивает, что ни один из её пациентов не заявлял о положительном влиянии социальных сетей на эмоциональное состояние во время разрыва отношений. Исследования подтверждают эти наблюдения. В одной из таких научных работ было обнаружено, что люди, которые сталкиваются в соцсетях с […]

Использование термина «газлайтинг» получило широкое распространение с 1944 года, после выхода фильма «Газовая лампа» (Gaslight). Фильм привлек внимание мрачным сюжетом, в котором муж систематически пытается убедить свою жену в ее неадекватности, вызывая у нее сомнения в способности объективно оценивать происходящее. С тех пор в психологии под термином «газлайтинг» обозначают манипулятивное поведение, направленное на […]