VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Когда нужно помогать бывшей жене?

Действительно, немногие из нас желают поддерживать близкие отношения с бывшей супругой. Даже если вы отличаетесь уравновешенностью, общение вашего партнера с его экс-супругой периодически вызывает у вас чувство ревности и обиду. Однако, по мнению, клинического психолога Алисы Галац, следует учитывать, что бывшая супруга вашего партнера также является значимой частью его жизни и прошлого, особенно […]

Подробнее
Как распознать ложь на первом свидании

Прежде всего, стоит отметить, что перечисленные далее признаки не являются безоговорочным свидетельством лжи, а лишь повод для более пристального внимания. Важно научиться сопоставлять невербальные сигналы собеседника с его словами и проверять их на согласованность. Следует учитывать, что иногда человек может проявлять «подозрительное» поведение, чтобы снизить напряжение или под влиянием других факторов. Итак, предлагаем […]

Подробнее
Как вновь разжечь искру в долгих отношениях

Можно ли вернуть в отношения влюбленность Как объясняет психолог, секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова , угасание чувства влюбленности — естественная трансформация эмоций в длительных отношениях. «Яркость чувств, свойственная первому году романтических отношений, со временем снижается, поскольку выработка гормона, отвечающего за влюбленность, уменьшается. Этот гормон, дофамин, синтезируется в ответ на […]

Подробнее
Как справиться с проявлениями сексизма?

Почему нас все еще травят сексистскими высказываниями Несмотря на то, что женщины добились значительных успехов в борьбе за свои права, занимая руководящие посты, управляя автомобилями и самолетами, а также получая патенты на свои разработки, мужчины по-прежнему нередко позволяют себе намеки на то, что женщины – это существа, чьи стремления ограничиваются домом и семьей. […]

Подробнее
Откройте для себя новые грани удовольствия: гид по эрогенным зонам

По словам акушера-гинеколога, доктора медицинских наук Шерри Росс, эрогенные зоны — это участки тела с большим количеством нервных окончаний. Как отмечает эксперт, помимо классических зон, на всей поверхности нашего тела есть множество аналогичных областей, которые можно использовать в качестве триггера возбуждения. Вот несколько таких нестандартных источников удовольствия. За ухом Многие знакомы с ласковым […]

Подробнее
Как телевизионные шоу манипулируют женщинами

«Для того чтобы научиться любить себя, необходимо поработать над своей внешностью и улучшить свой стиль» Низкая самооценка, ощущение собственной некомпетентности, стеснение своей внешности, сомнения в том, что вы достойны любви? Тогда вам наверняка знакомы советы из передач о «преображении»: удалите волосы, начните заниматься спортом, приобретите стильное платье. Выполнили все рекомендации? Тогда, согласно логике […]

Подробнее
Как понять, любовь это или привязанность

Испытывать привязанность — это хорошо или плохо? Как объясняет сексолог, клинический психолог и секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова , привязанность — естественная и нормальная часть зрелой любви. По словам эксперта, это чувство обычно возникает между людьми, состоящими в длительных отношениях. Привязанность является фундаментом для более глубоких чувств, таких как […]

Подробнее
Как справиться с потерей: 5 советов от ученых

Разорвите все контакты с прежним партнером в социальных сетях «Клинический психолог Дженнифер Тайц подчеркивает, что ни один из её пациентов не заявлял о положительном влиянии социальных сетей на эмоциональное состояние во время разрыва отношений. Исследования подтверждают эти наблюдения. В одной из таких научных работ было обнаружено, что люди, которые сталкиваются в соцсетях с […]

Подробнее
Как распознать и преодолеть газлайтинг в отношениях

Использование термина «газлайтинг» получило широкое распространение с 1944 года, после выхода фильма «Газовая лампа» (Gaslight). Фильм привлек внимание мрачным сюжетом, в котором муж систематически пытается убедить свою жену в ее неадекватности, вызывая у нее сомнения в способности объективно оценивать происходящее. С тех пор в психологии под термином «газлайтинг» обозначают манипулятивное поведение, направленное на […]

Подробнее
Что мешает мужчинам стать отцами?

К счастью, современные мужчины все чаще подходят к роли отца осознанно. Они готовы, подобно партнерше, с интересом и энтузиазмом участвовать в развитии и воспитании ребенка. Тем не менее, проблема пассивного или безразличного отцовства остается актуальной: некоторые мужчины не осознают свою роль в воспитании ребенка или опасаются ее выполнения. В жизни супругов можно отметить […]

Подробнее