VitalityPortal

+18 Миф №1: вагинальный и клиторальный оргазм – это различные ощущения Сексологи не классифицируют оргазмы в зависимости от зоны стимуляции. Существует лишь один тип оргазма, и он связан с клитором. «Клитор всегда задействован в процессе достижения оргазма, что объясняется его анатомическими особенностями», – отмечает Анастасия Сергеева — врач-гинеколог сети клиник Grand Clinic, специализирующейся […]

Предсвадебный период часто сопровождается тревогой Прежде всего, стоит успокоиться: это вполне естественно, так как свадьба – это не только шумное торжество с фотосъемкой и подарками. « Сомнения и страхи перед свадьбой — это вполне закономерное явление, поскольку она меняет свой социальный статус (переходя от статуса незамужней женщины к замужней), возникают новые обязанности и […]

Одной из распространенных сложностей, возникающих в большинстве отношений, является неверная интерпретация нужд партнера. По словам экспертов, многие женщины не осознают и не учитывают, какое негативное влияние их действия могут оказывать на мужчин и, как следствие, на сами отношения Лора Шлессингер – американский психотерапевт и автор популярной книги «Хороший муж: правильное питание и уход» […]

В чем заключаются различия между представлениями мужчин и женщин о привлекательности? Как правило, взгляды на женскую привлекательность у мужчин и дам существенно различаются. И это нормально! Другое дело, что мы не всегда способны понять друг друга. «Дамы в целом могут лишь догадываться, что притягивает мужчин в женщине. Они формируют свои представления, опираясь на […]

Прежде всего, необходимо понять происхождение данного названия. На древнеиндийском языке санскрите «тантра» переводится как «переплетение». «Это не просто секс ради снятия физиологического напряжения, но и ради наслаждения, чувственности и общего опыта», – уточняет психотерапевт, доктор медицинских наук Холли Ричмонд . Эксперт утверждает, что занятия тантрическим сексом обладают значительной пользой и предоставляют следующие преимущества. […]

Я выполняю функции повара, личного помощника и няни для моего партнера Забота о ближних – это замечательно. Однако, если она выходит за рамки обоснованности (и вы ощущаете себя няней своего супруга), если человек нуждается в постоянной помощи партнера, это указывает на зависимость. Для наглядности приведем примеры: супруг не может самостоятельно проснуться и подготовиться […]

Практики осознанности и медитация способны увеличивать сексуальное влечение — к такому выводу пришла группа исследователей из Мадридского психологического центра Consulta Dr Carlos Chicklana. В рамках анализа было рассмотрено 75 научных работ, посвященных лечению сексуальных расстройств с помощью медитативных техник. Данные, полученные от участников этих исследований, свидетельствуют о том, что систематические медитативные практики и […]

Заслуживает ли внимания попытка определить, насколько перспективен партнер По словам клинического психолога Алисы Галац, на стадии влюбленности над такими вещами мало кто задумывается. «В этот период партнеры находятся под влиянием гормонов и всплеска новых переживаний. Они, как правило, склонны идеализировать друг друга, а потому даже не сомневаются, что подходят друг другу», — поясняет […]

Как отмечает психолог Яна Лейкина, в крепких отношениях люди совместно проводят время, включая сон, прием пищи, общение, совместное планирование будущего и радостные моменты. На первый взгляд, все кажется очевидным и простым! Однако, в отношениях, которые прошли испытание временем, подобная непринужденность не всегда присутствует. Давайте подробнее изучим, какие факторы позволяют партнерам обрести гармонию. Принятие […]

Психологи единогласно утверждают, что самый эффективный способ решения любых проблем – это открытое обсуждение своих эмоций. Однако, многим из нас не хватает смелости быть честными в отношениях с партнером. Парадоксально, но чем сильнее мы привязываемся к мужчине, тем труднее нам признаться ему в любви. Прежде всего, в обществе до сих пор существуют устоявшиеся […]