Даже при нормальном типе кожи не всем подходит ежедневное очищение с использованием мыла. Моющие средства нередко вызывают дискомфорт, проявляющийся в ощущении жжения и сухости. В некоторых случаях на коже может появиться шелушение и зуд. «В подобных ситуациях рекомендуется принимать душ или ванну с мылом не чаще одного раза в неделю, — говорит Ольга Захарова, врач-дерматокосметолог “Клиники семейной медицины” отмечает, что щелочи, содержащиеся в мыле, нарушают естественную кислотную среду кожи, что приводит к сухости, снижению эластичности и ускоренному старению. Гели для душа оказывают более мягкое воздействие, однако и они являются моющими средствами с большим количеством агрессивных химических компонентов. Кроме того, неполное смывание геля для душа может привести к раздражению и воспалению кожи. Натуральные средства для очищения кожи лишены этих недостатков и обладают множеством полезных свойств. Особенно актуальны они зимой, когда холодная погода делает кожу любого типа более сухой и чувствительной.
Миндальные отруби
Использование миндальных отрубей особенно благоприятно для сухой и чувствительной кожи тела. Ольга Захарова отмечает: «Миндальные отруби содержат большое количество жиров и абсолютно не вызывают раздражения, а наоборот, обладают смягчающими и питательными свойствами». Применять миндальные отруби довольно просто: необходимо смешать 2-3 столовые ложки с небольшим количеством горячей воды до получения массы, напоминающей густую сметану. Полученную смесь следует наносить на влажную кожу лица и тела, массировать в течение 2-3 минут, выдержать 5 минут, а затем смыть теплой водой. Аналогичным образом можно использовать и пшеничные отруби.
Каолин с бурой
Этот рецепт будет особенно полезен для нормальной кожи, а также для кожи, подверженной воспалениям и проблемам. Каолин (белая глина) и бура эффективно очищают поры, обладают дезинфицирующим действием и способствуют регенерации, при этом они не вызывают раздражения даже при продолжительном использовании. Необходимо смешать 2 части буры и 1 часть каолина. Полученную смесь следует развести теплой водой до консистенции сметаны. Нанесите полученную массу на кожу тела массирующими круговыми движениями. Дайте высохнуть, после чего тщательно смойте теплой водой. Вместо каолина можно использовать глину другого цвета, например, голубую или зеленую.
Черный хлеб
В качестве альтернативы мылу или гелю для душа можно использовать мякиш черного хлеба. Перед применением его следует размочить в воде. Получившуюся кашеобразную смесь наносите на влажную кожу, совершая круговые движения. Выдержите на коже 2-3 минуты, после чего смойте теплой водой.
Крахмал
В качестве альтернативы мылу можно применять крахмал. Для этого возьмите одну столовую ложку кукурузного, рисового или картофельного крахмала и растворите её в двух столовых ложках холодной воды. После этого добавьте разведенный крахмал к небольшому количеству кипятка и быстро перемешайте. В результате должно получиться вещество, похожее на клейстер, которое можно использовать вместо геля для душа.
Убтан
В аюрведе существует эффективный метод очищения кожи, альтернативный использованию мыла. Это убтаны – порошкообразные смеси из муки зерновых и бобовых культур, измельчённых лекарственных трав и специй. Убтан не только очищает кожу, но и глубоко питает ее, обогащая полезными макро- и микроэлементами. Для приготовления убтан разводят горячей водой до состояния густой сметаны, затем наносят на кожу и смывают теплой водой. Убтан способен заменить мыло, пилинг и маску. Готовое средство можно приобрести в магазине, специализирующемся на аюрведической продукции, или приготовить самостоятельно. Дополнительную информацию об убтанах можно найти здесь.
Овощи с мукой
Для очищения кожи можно использовать овощи. Растительные волокна действенно удаляют омертвевшие клетки и загрязнения, а витамины и минералы обогащают кожу полезными компонентами. Смешайте полчашки тертой моркови с полчашки цукини, добавьте немного толокняной муки и оливкового масла (или любого другого растительного масла). В итоге должна получиться масса кашицеобразной консистенции. Полученной смесью помассируйте тело круговыми движениями, оставьте на коже на 3-5 минут и тщательно смойте.
Для поддержания здоровья кожи на протяжении многих лет попробуйте использовать натуральные альтернативы мылу!
