Что подразумевается под сексуальной пассивностью и какие факторы могут ее вызывать?
Как считает психолог-сексолог Центра семейного и сексуального образования Secrets Виктория Бастрыкина , под женской пассивностью в сексуальных отношениях обычно понимают отсутствие у девушки желания проявлять инициативу, отвечать на проявления нежности партнёра, уделять ему внимание или экспериментировать в интимной сфере».
Эксперт отмечает, что подобное поведение может быть вызвано рядом факторов. К наиболее распространенным из них относятся:
Отсутствие опыта. Часто именно это и становится причиной отсутствия инициативы со стороны девушки в интимной сфере. К счастью, внимательный и знающий партнер может это изменить.
Темперамент. По словам эксперта, у некоторых женщин с рождения наблюдается сниженная сексуальная конституция, что означает, что они биологически менее склонны к сексуальному влечению и интенсивным интимным ощущениям.
Поведение партнера в постели. «Это может происходить, если мужчина настаивает на сексуальных услугах, игнорирует чувства и переживания женщины, не стремится доставить ей удовольствие или принуждает к определенным сексуальным действиям. В таком случае девушка может замкнуться в себе и проявлять пассивность во время интимной близости», — подчеркивает Виктория Бастрыкина.
Внутренние комплексы. Специалист отмечает, что у многих женщин нежелание проявлять инициативу в интимной близости связано с негативным восприятием собственной внешности или подсознательными убеждениями, сформированными, как правило, в детстве под влиянием родителей. Эти установки могут быть выражены, например, в утверждениях вроде «секс — это нечто непристойное» или «сексуальное желание не пристально для благополучной девушки.
Характер отношений в паре. Когда отношения переживают трудности, это может проявляться и в интимной сфере. Так, женщина может стать менее активной в постели, если испытывает недостаток доверия к партнеру или подвергается его эмоциональному насилию, которое выражается в вербальной агрессии, физическом воздействии, манипуляциях и прочем.).
«По словам психолога, выяснить причины сексуальной пассивности возможно лишь в ходе общения между партнерами или консультации со специалистом, таким как психолог или сексолог.
Не менее значимо то, каким образом мужчина предоставляет вам информацию о вашем сексуальном поведении. Если он не стремится деликатно разобраться в причинах вашей сексуальной сдержанности, а сразу же применяет оскорбительные обвинения, например, называет вас «бревном» или сравнивает с «нормальными женщинами», это должно насторожить. «Если партнер только и делает, что обвиняет, оскорбляет, требует того, чего вы не хотите или не можете ему дать, то возможно, этот человек просто не ваш», — считает эксперт.
По мнению эксперта, агрессивное поведение мужчины нередко является проявлением его собственных, а не ваших неуверенностей. «Когда партнер называет вас пассивной, он может испытывать совершенно иные переживания, например, сомневаться в своей способности привлечь внимание девушки и подарить ей приятные ощущения. Зачастую неуверенность девушки, мешающая ей полностью раскрепоститься во время интимной близости, провоцирует появление комплексов у мужчины, который считает себя неспособным самостоятельно помочь ей расслабиться», — отмечает Виктория Бастрыкина.
Как стать сексуально раскрепощенной?
Если у вас возник этот вопрос, прежде всего необходимо определить, для чего это нужно. По мнению эксперта, не стоит пытаться имитировать интерес только ради того, чтобы что-то доказать человеку, склонному к манипуляциям, или соответствовать образу «нормальной женщины». «Если вам комфортно с тем, как вы ведете себя во время секса, возможно, у вас и вашего партнера разные сексуальные предпочтения, и стоит рассмотреть возможность поиска другого партнера», – отмечает Виктория Бастрыкина.
Если вы стремитесь реализовать свой сексуальный потенциал, то все зависит от вас — в самом прямом смысле этого выражения. По мнению эксперта, первоочередной задачей является работа над внутренними комплексами, необходимо выяснить, какие факторы сдерживают или вызывают страх в сексуальной сфере. Если причиной являются нездоровые убеждения, сформированные родителями относительно интимных отношений, попробуйте определить их, а затем ответьте на следующие вопросы: «Каковы источники этих убеждений?», «Кто и что их поддерживает?», «В чем их суть?», «Какие последствия наступят, если я от них откажусь?».
Если вам не позволяет расслабиться в постели негативное отношение к своему телу, начните внимательнее знакомиться с ним, чтобы, наконец, научиться его любить и принимать. «Регулярно рассматривайте себя в зеркале, выражайте похвалу своему телу, занимайтесь физическими упражнениями или танцами, и учитесь позитивно реагировать на комплименты», – советует психолог. Начните более глубокое исследование своих эрогенных зон и экспериментируйте с различными способами получения сексуального удовольствия самостоятельно.
«Если вам кажется, что у вас недостаточно навыков и опыта, стоит посетить тренинг, посвященный этой теме, или посмотреть соответствующий вебинар. Зачастую женщины ощущают себя пассивными, поскольку не знают, какие ощущения может принести их собственное тело», — отмечает Виктория Бастрыкина.
Безусловно, стоит обсуждать сексуальные проблемы с партнером, поскольку интимная близость предполагает взаимодействие двоих. «Расскажите друг другу о своих потребностях, фантазиях и желаниях, поделитесь своими страхами и переживаниями. Это не только укрепит ваши отношения, но и позволит получить представление о сексуальных потребностях партнера, что, в свою очередь, принесет удовлетворение на глубинном уровне», – подчеркивает психолог. Если ваш близкий человек сможет вас понять и поддержать, вы сможете преодолеть любые сложности вместе.
Если партнер не желает обсуждать вопросы сексуальной жизни вашей пары в конструктивном ключе, возможно, стоит рассмотреть возможность поиска другого человека для освобождения от комплексов.
