В ассортименте косметического магазина можно найти огромное количество масок для лица. На первый взгляд, все кажется простым: выбираете подходящую по типу кожи и приобретаете. Однако специалисты аюрведы утверждают, что для достижения максимальной эффективности косметических средств их выбор должен соответствовать конституции вашего организма. И при этом важно не просто определить, какая доша у вас преобладает в целом , но и ту, что в настоящее время оказывает наибольшее воздействие на кожу. Этот фактор может варьироваться в зависимости от экологической обстановки, рациона питания, погодных условий и других факторов. Определив, какая доша находится в избытке, можно подобрать аюрведические маски для лица, которые снимут ее излишнее влияние и восстановят баланс кожи.
Маски для лица при переизбытке ваты
Кожа, в которой преобладает вата-доша, характеризуется сухостью и тонкостью, и при ощупывании кажется прохладной. По словам специалистов, она подвержена обезвоживанию и склонна к шелушению доктор Прашант Вариер из Центра йоги и аюрведы “Керала”. — Если вата выходит из равновесия (что часто случается из-за стресса и холода), на коже тут же появляются морщинки, она грубеет и трескается». Чтобы помочь ей восстановиться, исключите умывание холодной водой, использование высушивающих средств и добавьте в уход кремы, содержащие кунжутное и миндальное масло. Падма Кумари, по мнению ведущего косметолога сети центров аюрведической медицины и йогатерапии «Атрея Аюрведа», рекомендуется ежедневно уделять 15 минут на легкий массаж лица с кунжутным маслом перед умыванием, а также 2-3 раза в неделю применять увлажняющие аюрведические маски для кожи лица.
Апельсиновая маска
Соедините по одной чайной ложке сока апельсина и лимона, оливкового масла и розовой воды, а также добавьте половину яичного желтка. Нанесите полученную смесь на кожу и оставьте на 15 минут. Умойте лицо теплой водой.
Маска из миндального масла и сливок
В одной чайной ложке сливок растворите 4 капли миндального масла и тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Овсяная маска
Возьмите чашку и заварите в ней 1 чайную ложку овсяных хлопьев горячим молоком. Дайте смеси остыть до комнатной температуры, затем нанесите на лицо. Через 15 минут смойте.
Маски для лица при переизбытке капхи
Кожа, характерная для типа «капха», как правило, отличается жирностью и плотной структурой. Она менее склонна к ранним признакам старения и появлению морщин, но может быть подвержена образованию черных точек и акне, а также часто выглядит тусклой. Поэтому для ее ухода целесообразно использовать очищающие маски. Однако, по мнению доктора Прашанта Вариера, зимой не стоит включать в их состав глину: в соответствии с принципами аюрведы, она способна вызвать пересушивание даже жирной кожи. Более предпочтительно использовать маски для лица с мягкими очищающими компонентами.
Маска с медом и лимоном
Соедините 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока, после чего добавьте 2 столовые ложки ячменного отвара. Полученную смесь нанесите на кожу лица на 15 минут, затем удалите прохладной водой.
Томатная маска
Смешайте 2 столовые ложки томатного сока с 1 столовой ложкой творога, тщательно перемешайте и нанесите на кожу на 15 минут. Затем смойте теплой водой.
Маска из нута
Тщательно перемешайте 2 столовые ложки порошка нута и 2 столовые ложки лимонного сока до получения однородной пасты. Нанесите смесь на лицо и удалите через 15 минут
Маски для лица при переизбытке питты
Если кожа склонна к покраснениям, обильно покрыта родинками или веснушками, и на ней часто появляются пигментные пятна, это указывает на выраженную питта-дошу. Такая кожа отличается повышенной чувствительностью. По мнению доктора Прашанта, она характеризуется болезненной реакцией на солнечный свет и любые неточности в уходе, а также предрасположенностью к аллергическим реакциям, экземе и воспалениям. Для нее будут полезны успокаивающие маски с мягким осветляющим действием.
Фруктовая маска из папайи
Измельчите 4 небольших кусочка папайи до состояния однородной массы, добавьте 3 чайные ложки молока, нанесите полученную смесь на лицо на 20 минут, затем удалите ее, умывшись прохладной водой.
Глиняная маска
Приобретите в магазине аюрведической продукции глину мултани митти, известную своим мягким воздействием. Смешайте 2 чайные ложки этой глины, 1 чайную ложку порошка куркумы и добавьте достаточное количество сока огурца, чтобы получилась паста, похожая на густую сметану. Нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте и сразу же используйте увлажняющий крем, чтобы избежать сухости.
Маска из кожуры апельсина
Измельчите высушенную кожуру апельсина в кофемолке до состояния порошка. Соедините 2 столовые ложки полученного порошка, 2 чайные ложки овсяных хлопьев и 1 чайную ложку масла виноградных косточек. Добавьте 2 капли меда. Нанесите полученную смесь на кожу лица и выдержите 10 минут.
Включите в свой набор косметических средств аюрведические маски для лица. Применять их рекомендуется 2-3 раза в неделю, и вы заметите улучшение состояния кожи.
