Аюрведическая маска для лица: рецепт для красоты и гармонии

В ассортименте косметического магазина можно найти огромное количество масок для лица. На первый взгляд, все кажется простым: выбираете подходящую по типу кожи и приобретаете. Однако специалисты аюрведы утверждают, что для достижения максимальной эффективности косметических средств их выбор должен соответствовать конституции вашего организма. И при этом важно не просто Прежде всего необходимо установить, какая из дош является основной в вашем организме , но и ту, что в настоящее время оказывает наибольшее воздействие на кожу. Этот фактор может варьироваться в зависимости от экологической обстановки, рациона питания, погодных условий и других факторов. Определив, какая доша находится в избытке, можно подобрать аюрведические маски для лица, которые снимут ее излишнее влияние и восстановят баланс кожи.

Маски для лица при переизбытке ваты

Кожа, в которой преобладает вата-доша, характеризуется сухостью и тонкостью, и при ощупывании кажется прохладной. По словам специалистов, она подвержена обезвоживанию и склонна к шелушению доктор Прашант Вариер из Центра йоги и аюрведы “Керала”. — Если вата выходит из равновесия (что часто случается из-за стресса и холода), на коже тут же появляются морщинки, она грубеет и трескается». Чтобы помочь ей восстановиться, исключите умывание холодной водой, использование высушивающих средств и добавьте в уход кремы, содержащие кунжутное и миндальное масло. Падма Кумари, по мнению ведущего косметолога сети центров аюрведической медицины и йогатерапии «Атрея Аюрведа», рекомендуется ежедневно уделять 15 минут на легкий массаж лица с кунжутным маслом перед умыванием, а также 2-3 раза в неделю применять увлажняющие аюрведические маски для кожи лица.

Апельсиновая маска

Соедините по одной чайной ложке сока апельсина и лимона, оливкового масла и розовой воды, добавьте половину яичного желтка. Нанесите полученную смесь на кожу лица и оставьте на четверть часа. Снимите теплой водой.

Маска из миндального масла и сливок

Взбейте сливки (1 чайную ложку) с добавлением четырех капель масла миндаля до однородности. Равномерно распределите полученную массу по поверхности лица и оставьте на десять минут, после чего удалите теплой водой.

Овсяная маска

Приготовьте отвар из чайной ложки овсяных хлопьев, залив их стаканом горячего молока. Дайте ему остыть до комнатной температуры и распределите по поверхности лица. Через 15 минут смойте.

Маски для лица при переизбытке капхи

Кожа, характерная для типа «капха», как правило, отличается жирностью и плотной структурой. Она менее склонна к ранним признакам старения и появлению морщин, но может быть подвержена образованию черных точек и акне, а также часто выглядит тусклой. Поэтому для ее ухода целесообразно использовать очищающие маски. Однако, по мнению доктора Прашанта Вариера, зимой не стоит включать в их состав глину: в соответствии с принципами аюрведы, она способна вызвать пересушивание даже жирной кожи. Более предпочтительно использовать маски для лица с мягкими очищающими компонентами.

Маска с медом и лимоном

Соедините один чайный ложку меда и один чайный ложку лимонного сока, добавьте два столовые ложки ячменного настоя. Нанесите полученную смесь на лицо и выдержите ее в течение пятнадцати минут, затем смойте прохладной водой.

Томатная маска

Смешайте одну столовую ложку творога с двумя столовыми ложками томатного сока до получения однородной массы и нанесите на кожу лица на 15 минут. После этого тщательно смойте теплой водой.

Маска из нута

Тщательно перемешайте 2 столовые ложки порошка нута и 2 столовые ложки лимонного сока до получения однородной пасты. Нанесите смесь на лицо и удалите через 15 минут

Маски для лица при переизбытке питты

Если кожа склонна к покраснениям, обильно покрыта родинками или веснушками, и на ней часто появляются пигментные пятна, это указывает на выраженную питта-дошу. Такая кожа отличается повышенной чувствительностью. По мнению доктора Прашанта, она характеризуется болезненной реакцией на солнечный свет и любые неточности в уходе, а также предрасположенностью к аллергическим реакциям, экземе и воспалениям. Для нее будут полезны успокаивающие маски с мягким осветляющим действием.

Фруктовая маска из папайи

Измельчите 4 небольших кусочка папайи до состояния однородной массы, добавьте 3 чайные ложки молока, нанесите полученную смесь на лицо на 20 минут, затем удалите ее, умывшись прохладной водой.

Глиняная маска

Приобретите в магазине аюрведической продукции глину мултани митти, известную своим мягким воздействием. Смешайте 2 чайные ложки этой глины, 1 чайную ложку порошка куркумы и добавьте достаточное количество сока огурца, чтобы получилась паста, похожая на густую сметану. Нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте и сразу же используйте увлажняющий крем, чтобы избежать сухости.

Маска из кожуры апельсина

Измельчите высушенную кожуру апельсина в кофемолке до состояния порошка. Соедините 2 столовые ложки полученного порошка, 2 чайные ложки овсяных хлопьев и 1 чайную ложку масла виноградных косточек. Добавьте 2 капли меда. Нанесите полученную смесь на кожу лица и выдержите 10 минут.

Рекомендуется включить в свой уход за кожей аюрведические маски для лица, применяя их 2-3 раза еженедельно – это позволит заметно улучшить состояние кожи.