Подготовка к празднику: домашние ритуалы за неделю
Всего за неделю можно добиться заметных результатов: укрепить мышцы лица и выровнять тон кожи благодаря курсу самомассажа и тонизирующих масок, эффективно избавиться от натоптышей с помощью ванночек с содой и даже получить загар, не выходя из дома, следуя проверенному бабушкиным рецептом.
Самомассаж
Способствует улучшению кровообращения, придает коже свежесть, тонизирует и подтягивает ее. Для достижения заметного результата рекомендуется регулярно проводить эту домашнюю процедуру дважды в день после очищения кожи, начиная с сегодняшнего дня и до наступления праздника.
Как сделать
При самомассаже лица наиболее часто используются методы поколачивания и поглаживания. Техника их выполнения несложна: одновременными движениями кончиками четырех выпрямленных и сомкнутых пальцев обеих рук выполняйте поколачивание, после чего переходите к поглаживанию кожи. Массируйте правую половину лица правой рукой, а левую – левой. Обрабатывайте каждую зону 3-4 раза.
– Лоб. Аккуратными постукиваниями и последующими поглаживаниями обработайте лоб от области бровей до линии волос.
– Верхняя часть щек. Выполняйте постукивающие, а затем разглаживающие движения от области спинки носа к вискам.
– Средняя часть щек. Аккуратно постучите, а после этого проведите по коже от центра верхней губы до мочки уха.
– Нижняя часть щек. Аккуратно похлопайте и помассируйте кожу от центральной части подбородка до ушной раковины.
– Подчелюстная область. Выполняйте хлопки левой рукой в направлении от правой стороны к левой, после чего повторите то же движение правой рукой, но в противоположную сторону. Затем проведите рукой под подбородком, поглаживая в стороны к ушам.
– Под глазами поколачивание делайте подушечками 3-го, 4-го и 5-го пальцев, каждым по очереди.
Картофельная тонизирующая маска для лица
Регулярное применение таких масок, с перерывом в один день, поможет восстановить тонус кожи, улучшить цвет лица и уменьшить выраженность мелких морщин.
Как сделать
Мелко натрите небольшую сырую картофелину, соедините с одной столовой ложкой молока и 1-2 столовыми ложками муки, добавьте 4 капли эфирного масла мяты (нероли, розового дерева). Тщательно перемешайте до образования кашицы. Нанесите полученную смесь на очищенную кожу лица на 15-20 минут, после чего смойте прохладной водой.
Ореховый пилинг для лица
Чтобы тонизирующая картофельная маска дала максимальный эффект, рекомендуется использовать ее после предварительной процедуры. В любом случае это поможет выровнять поверхность кожи. Средство подходит даже для обладательниц чувствительной кожи.
Как сделать
Смешайте 1 чайную ложку любых молотых орехов с любым растительным маслом до образования однородной массы. Аккуратно помассируйте влажную кожу лица этой смесью в течение 2 минут, затем смойте теплой водой.
Мыльно-содовая ванночка для ног
Этот совет предназначен для тех, кто мечтает о новогодних босоножках, но опасается из-за загрубевшей кожи на ногах.
Как сделать
Для начала растворите 1,5-2 столовые ложки соды в трех литрах горячей воды. Затем ополосните ступни, обильно намыльте их хозяйственным мылом – оно эффективнее справляется с огрубевшей кожей – и поместите ноги в содовый раствор. Обработайте пемзой участки стоп, где есть проблема. Ополосните ноги, тщательно высушите их и нанесите питательный крем.
Загар без солнца
Для достижения красивого золотистого оттенка кожи попробуйте ежедневно протирать ее настоем луковой шелухи. Содержащиеся в ней полезные компоненты окажут благотворное влияние на состояние кожи.
Как сделать
Луковую шелуху необходимо промыть, после чего залить водой и проварить на небольшом огне. Интенсивность цвета кожи будет зависеть от концентрации отвара. Остудите полученный отвар. Регулярно протирайте им кожу лица и тела каждое утро и/или вечер.
[new-page]
Подготовка кожи лица и тела к праздничному событию за три дня
У вас есть всего три дня? Не тратьте их впустую! За это время вы сможете значительно увеличить объем волос и уменьшить видимость мелких морщин.
Молочные умывания
Молоко, обладающее согревающим эффектом, является прекрасным источником энергии для кожи и помогает устранить незначительное шелушение. Рекомендуется использовать его для ежедневного умывания по утрам.
Как сделать
В теплом молоке (100 мл) растворите пол чайной ложки корицы, тщательно перемешайте. Затем умойтесь этим раствором и нанесите крем.
Маска для лица из белой глины
С помощью этой процедуры можно выровнять овал лица, уменьшив видимость морщин и неровностей. Регулярно, каждое утро, применяйте маски из белой глины.
Как сделать
Смешайте две столовые ложки белой глины с двумя столовыми ложками термальной воды – обычная фильтрованная вода тоже подойдет, но с термальной маска окажется эффективнее. Нанесите полученную смесь на лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой и протрите кожу тоником.
Очищение лица с помощью паровой ванны с добавлением целебных трав
Для восстановления свежести и привлекательного оттенка кожи лица существует один из наиболее действенных и надежных методов. Пар способствует улучшению кровообращения, а также очищает и расширяет поры. Рекомендуется проводить эту процедуру в вечернее время.
Как сделать
Для приготовления потребуется 10 г сухих трав: мяты, солодки, крапивы, лаврового листа и тертого корня имбиря. Полученную смесь залейте 1 литром воды, доведите до кипения и варите 5 минут. После этого перелейте отвар в удобную емкость. Наклонитесь над емкостью с отваром, предварительно очистив лицо, и накройтесь махровым полотенцем. Продолжительность принятия ванны – от 5 до 10 минут. После процедуры протрите лицо тоником и нанесите крем.
Маска для придания объема волосам
Чтобы придать волосам дополнительный объем, можно использовать маску с желатином и горчицей. Желатин создает на каждом волоске тонкую оболочку, а горчица обеспечивает большую упругость локонов, поднимая их у корней.
Как сделать
Залейте желатиновый порошок (1 чайная ложка) 100 мл теплой воды и дайте настояться в течение 20 минут. Взбейте порошок горчицы (1 чайная ложка) с сырым желтком. Объедините обе смеси и оставьте на 30 минут. Нанесите маску на влажные волосы на полчаса, тщательно промойте.
Маска для тела из глины гассул
Минеральный состав этой глины, доступной в аптеках, скромнее, чем у других видов. Тем не менее, она содержит соединения железа, которые оказывают заметное положительное влияние на метаболизм в коже, способствуя выравниванию тона и улучшению ее внешнего вида. До наступления праздника вы сможете выполнить две процедуры, соблюдая перерыв в один день.
Как сделать
для приготовления маски соедините 100 грамм глины гассул с теплой водой (или молоком) до получения консистенции густой сметаны. Полученную смесь нанесите на предварительно очищенную кожу тела и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
[new-page]
За день до праздника: подготовка кожи лица и тела в домашних условиях
Не стоит отчаиваться, даже если время подошло к концу. Мы подготовили для вас 5 экспресс-средств, которые помогут освежить цвет лица, сгладить морщинки вокруг глаз, привести в порядок кожу рук и придать волосам блеск – и все это займет всего несколько минут.
Контрастные влажные компрессы для лица
Холодный компресс сужает поры, уменьшает выделение кожного сала и сокращает кровеносные сосуды. Горячий компресс вызывает расширение сосудов, расслабляет мышечные волокна и помогает удалить загрязнения и омертвевшие клетки. Компрессы, чередующиеся по температуре, оказывают тонизирующее действие, освежают кожу и улучшают ее цвет. Для их приготовления можно использовать отвары и настои лекарственных трав, таких как ромашка, липа, шалфей и кора дуба. Завершать процедуру следует холодным компрессом после чередования холодных и горячих.
Как сделать
Холодный компресс (сделать 3 раза)
Сложите махровое полотенце в 2-3 слоя, сформировав длинную полоску, и опустите его в холодную воду (желательно в травяной настой). Слегка отожмите полотенце и наложите на очищенное лицо, расположив его середину на подбородке, а половинки – по сторонам, прикрывая правую и левую части лица. Не удерживайте компресс руками, чтобы он мог согреваться. Выдержите его на лице в течение 30 секунд, после чего замените на горячее полотенце.
Горячий компресс (сделать 2 раза)
Подобно горячему компрессу, полотенце смачивается в воде с температурой 38–42 градуса или в настое.
Фруктовая маска для век
Этот крем отлично увлажняет кожу вокруг глаз, сглаживает незначительные морщинки и уменьшает видимость более глубоких. Благодаря такой подготовке, декоративная косметика будет ложиться на веки более равномерно.
Как сделать
Соедините половину пюрированного банана с 1 чайной ложкой оливкового масла (или масла авокадо) и 1 чайной ложкой сметаны. Полученную смесь нанесите на кожу вокруг глаз на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.
Масляная ванночка для рук
Увлажняет и смягчает кожу рук, придает ей гладкость и ухоженный вид. Вместо масла миндаля в составе можно использовать любое другое растительное масло.
Как сделать
Возьмите горсть измельченного льняного семени и смешайте ее со столовой ложкой миндального масла. Добавьте горячей воды, чтобы получилась жидкая кашица. Подержите руки в этой смеси в течение 15 минут, выполняя массаж. После этого ополосните их теплой водой и нанесите крем.
Ароматическая ванна для тела
Ароматная ванна с эфирными маслами поможет взбодриться, улучшит настроение и придаст сил. Принять ее можно непосредственно перед праздничным мероприятием.
Как сделать
Соедините 2 капли эфирного масла левзеи с 3 каплями эфирного масла сосны и 5 каплями эфирного масла розмарина. Полученную смесь добавьте в небольшое количество меда, молока, сливок или пены для ванны, а затем разведите в воде комфортной температуры – 36-37°С. Длительность ароматической ванны должна составлять 10-15 минут.
Маска для блеска волос
Чтобы волосы засияли чудесным блеском, сделайте эту процедуру в день праздника.
Как сделать
Разомните спелый авокадо и соедините его со стаканом кокосового (или оливкового) масла. Нанесите полученную смесь на влажные волосы. Выдержите 15-20 минут, затем тщательно промойте с помощью шампуня.
Заботиться о себе можно в любой момент. Встретьте Новый год прекрасными.
