VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Джанкфуд

В джанкфуде содержится незначительное количество витаминов, клетчатки и других важных для здоровья компонентов фастфуда эта разновидность вредной еды отличается тем, что готовят ее как в забегаловках, так и дома.

Этот термин был разработан экспертами из Center for Science in the Public Interest. В Великобритании джанкфуд официально обозначается как HFSS (high fat, sugar or salt), что означает продукты с высоким содержанием жиров, сахара или соли. Данное определение было введено Food Standards Agency).

Регулярное употребление нездоровой пищи может спровоцировать развитие гастрита, панкреатита, ожирения, болезней сердца, диабета, атеросклероза и проблем с зубами. Например, в Соединенных Штатах более 40% детей и подростков имеют избыточный вес, что связано с потреблением такой пищи.

Можно долго перечислять негативные последствия нездорового питания, но это редко заставляет людей отказаться от него. Секрет привлекательности такой пищи заключается в простоте: в ней все несколько гиперболизировано – цвет, вкус, питательная ценность. Она воздействует на вкусовые рецепторы, быстро усваивается, и именно это нравится нашему организму. Большинство потребителей выбирают белый хлеб вместо черного, белый сахар вместо тростникового, жирную пищу вместо постной и так далее. Среди самых преданных поклонников джанкфуда – дети. Именно поэтому такая еда представляет особую опасность, ведь детская пищеварительная система, более чувствительная, плохо переносит пищу с избытком соли и сахара, а также содержащую химические добавки.

В Великобритании, к примеру, в 2006 году развернулась активная кампания против нездоровой пищи (в особенности детской), руководителем которой выступил известный кулинар Джейми Оливер. Чтобы предотвратить употребление детьми нездоровой пищи в школах, из них были удалены торговые автоматы, предлагающие продукты быстрого питания. Помимо этого, Оливер создал специальную программу, направленную на улучшение качества питания, благодаря чему английские дети теперь получают более здоровую пищу.

Читать также:  Как уменьшить второй подбородок: 5 действенных советов

В России меры по борьбе с нездоровой пищей пока ограничиваются отдельными заявлениями. Тем не менее, совсем недавно в Москве была учреждена организация под названием конвивиум Ulitka, являющаяся филиалом международной структуры слоуфуд, выступающая как основной идеологический противник джанкфуда.