VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как оставаться моложе: выбираем антивозрастные средства по карману

С возрастом кожа становится более подвержена потере влаги, а также снижается выработка коллагена и эластина — белков, отвечающих за ее упругость. Поэтому поддержание этих функций теперь требует применения антивозрастного крема, который является основой ухода. Рекомендуется использовать два вида: дневной и ночной. В летний период днем необходимо увлажнять кожу, а ночью – питать, в то время как в холодное время года – наоборот. В конце осени и зимой ей нужен защитный барьер, который, скорее всего, обеспечит питательный крем с насыщенной текстурой. А для восстановления водного баланса ночью желательно использовать увлажняющий крем.

При подборе косметического средства для ухода за кожей, подверженной возрастным изменениям, необходимо тщательно изучать состав. Антиоксиданты – ключевой компонент таких продуктов. Они обеспечивают защиту кожи от негативного воздействия свободных радикалов, что позволяет предотвратить фотостарение. В качестве антиоксидантов в кремы, как правило, добавляют:

  • Витамин Е (а-токоферол), его также называют витамином молодости. Масло зародышей пшеницы, являясь ценнейшим источником витамина Е, часто добавляют в косметические средства.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Обеспечивает защиту кожи от ультрафиолетового излучения и способствует выработке коллагена.
  • Каротиноиды (β-каротин, ликопин, ретинол и др.) — комплекс антиоксидантов, помогающий справиться с сухостью и шелушением кожи, а также способствующий более быстрому заживлению повреждений.
  • Коэнзим Q10. В нашем организме синтезируется этот сильный антиоксидант, но с возрастом его выработка уменьшается, и после 40 лет кожа начинает ощущать дефицит.

Средства, содержащие ненасыщенные жирные кислоты, также оказывают благотворное влияние на зрелую кожу, обеспечивая ее питание и защиту. Они способствуют укреплению защитного барьера, восстанавливают гидролипидный слой, служат важным компонентом для построения клеточных мембран, помогают коже сохранять влагу и улучшают ее эластичность.

Читать также:  Косметика с сезонными фруктами и овощами: питание для вашей кожи