В последние дни нас охватила предвкушение отъезда: мы приобретали янтарные украшения и вязаные шали, наслаждались фирменным балтийским судаком на гриле и много времени проводили на прогулках — хотелось вдохнуть этот чудесный воздух, который нам будет очень не хватать в Москве не хватать. Естественно, наполнить легкие и тело кислородными запасами нам помогал бодифлекс — несмотря на заметное понижение температуры в последние дни, мы продолжали тренироваться на открытом воздухе, проявляя выдержку.
«Вот молодцы!» — воскликнула гостья отеля, увидев нас на лестнице в 7:40 утра. Мы бодрым шагом направлялись на утреннюю тренировку. Безусловно, усталость давала о себе знать, но воспоминания о достигнутых успехах придавали нам новые силы. На последних занятиях Марина показала комплекс с мячами, которые дают дополнительную нагрузку на мышцы ног и рук. А также упражнения у стены, которые мне особенно понравились: не нужен ни коврик, ни много места, выполнять можно где угодно — словом, отлынивать от тренировки дома не удастся.
Финальные измерения показали, что участницы дополнительно уменьшились в объеме на 2–3 сантиметра. Фотографии «до» и «после» можно будет использовать для рекламной листовки. «Не останавливайтесь! — сказала Марина. — Подтянутое телосложение – это не только эстетика, но и благополучие вашего организма!» Мы торжественно пообещали продолжать занятия. Хотя, в последний вечер, на церемонии вручения дипломов, мы немного отклонились от плана – выпили шампанское и съели по пирожному.
Недавно, перед отъездом, мы совершили одно из самых ярких путешествий — на Куршскую косу. Это узкая полоса песка, расположенная между Россией и Литвой. Значительную часть косы занимает заповедная зона, поэтому при въезде необходимо оплатить экологический сбор. В 2000 году коса была внесена в список объектов всемирного наследия ЮНЕСКО. Невероятно, но на протяжении всего лишь 100 км ландшафты сменяют друг друга, словно в сказке: здесь и пустынные пространства, и хвойные леса, и морской берег, и березовые рощи. И микроклимат здесь свой — в Калининградской области может идти дождь, а на косе будет сиять солнце. Собственно, так случилось и в наш приезд. « Дышим! Дышите немедленно! — воскликнула Марина Корпан, как только мы вышли из автобуса. — Здесь такой насыщенный кислород, что за неделю можно похудеть на десять килограммов!» Мы послушно задышали «Королеву пляжа». Действительно, воздух на косе настолько чист и свеж, что кажется, его можно есть. Аромат нагретого песка переплетается с запахом сосны и моря. У нас даже закружилась голова.
В первую очередь мы направились на известную орнитологическую станцию «Фрингила». Во время миграции перелетные птицы делают остановку на косе. Здесь их отлавливают, изучают и маркируют, то есть надевают на лапку кольцо с идентификационной информацией. «Это похоже на человеческие отношения, — отметила Ольга. — Типичная схема заключения брака: поймать, изучить и пометить». Мы, привыкшие к городской жизни, как завороженные смотрели на сети для отлова птиц, ловушки и искусственные гнезда. А появление на сцене крошечного зяблика, которого орнитолог решил пометить и выпустить на волю на наших глазах, привело нас в состояние аффекта. Испуганная птица моргала, стремилась укрыться от громких криков и вспышек фотокамер, и, очевидно, хотела улететь.
После этого мы отправились посмотреть на всемирно известный «Танцующий лес», где сосновые стволы по-прежнему скручиваются в необычные формы по причине, которая до сих пор не выяснена. Признаться, это зрелище кажется немного мрачным, и прежнее название «Ведьмин лес», на наш взгляд, очень уместно.
Насытившись ароматом сосен и перекусив копченой рыбой, мы направились к горе Эфа — внушительной, постоянно перемещающейся дюне, которая в прошлом едва не похоронила целое поселение. В настоящее время она надежно зафиксирована, но сходить с туристической тропы все равно запрещено — я сразу вспомнила рассказ Брэдбери «И грянул гром». На смотровой площадке дыхание перехватило: нам открылась настоящая Нарния с бескрайними лесами, синим морем и одновременно безлюдной песчаной пустыней. «Охренеть можно», — выдохнули мы хором, резко утратив способность к художественной выразительности. После этого мы спустились к морю, снимая обувь, они бегали по берегу, громко визжали, смеялись и задыхались от ветра, испытывая при этом чувство безграничного счастья.
Расставаться было безумно грустно, мы дали друг другу обещание посетить это место в следующем году. Кроме того, за это время планируем добиться еще больших успехов в похудении и улучшении внешности с помощью бодифлекса.
