Как отмечает психолог Яна Лейкина, в крепких отношениях люди совместно проводят время, включая сон, прием пищи, общение, совместное планирование будущего и радостные моменты. На первый взгляд, все кажется очевидным и простым! Однако, в отношениях, которые прошли испытание временем, подобная непринужденность не всегда присутствует. Давайте подробнее изучим, какие факторы позволяют партнерам обрести гармонию.
Принятие и поддержка начинаний любимого
Шакира всегда посещает футбольные матчи, на которых играет Жерар Пике. В свою очередь, спортсмен с нежностью посвящает ей забитые голы и появляется в ее музыкальных видео. Неудивительно, что этот союз длится уже семь лет.
Подобной сплоченности можно позавидовать Ким Кардашьян и Канье Уэсту. Рэпер всячески поддерживает экстравагантный образ своей супруги, участвуя с ней в пикантных видеороликах. В свою очередь, Ким рекламирует дизайнерские работы мужа и нередко демонстрирует публике его необычные наряды.
По мнению Яны Лейкиной, подобная стратегия предоставляет супругам значительный потенциал для роста. «В отношениях мы стремимся к безусловной любви, и ощущение, что партнер принимает и поддерживает нас, имеет огромную ценность», – подчеркивает эксперт.
Выбор в пользу семьи
Дэвид и Виктория Бэкхем женаты уже 18 лет. Ни разговоры о многочисленных увлечениях футболиста, ни значительные различия в их занятости на начальном этапе карьеры не смогли повлиять на их союз. Секрет кроется в том, что в сложных обстоятельствах супруги всегда предпочитали поддерживать друг друга.
Вики отреагировала на слухи о романе футболиста и его помощницы с невозмутимостью, свойственной королевской особе: «Дэвид заверил меня, что это неправда, и я ему доверяю».
Яна Лейкина считает, что если женщина искренне уверена в своей привлекательности и любви, это будет заметно окружающим. По словам эксперта, необходимо не имитировать, а по-настоящему чувствовать себя желанной.
Предоставление свободы партнеру
Венсан Кассель и Моника Белуччи состояли в отношениях на протяжении 14 лет. При этом супруги всегда уважали личную свободу друг друга. В частности, по желанию Моники, пара длительное время проживала, по сути, в гражданском браке, живя в разных городах.
Голди Хоун и Курт Рассел вместе уже 34 года, но так и не связали себя узами брака. «Я каждое утро просыпаюсь с мыслью о том, что могу в любой момент собрать вещи и уйти. Но я остаюсь, потому что моя «клетка» свободна», — делилась Голди.
«Для сохранения страсти в отношениях им необходимо поддерживать свободу. Если же ее недостаточно, то партнеры начинают испытывать скуку, теряют взаимный интерес и обращают внимание на других», — объясняет клинический психолог Алиса Галац.
Настоящая дружба
В паре не может быть гармонии без дружеского взаимодействия между супругами Синди Кроуфорд и Рэнди Гербер. Модель много лет воспринимала бизнесмена как лучшего друга, пока однажды не поняла, что только с ним и хочет создать семью. Их счастливый брак длится уже 18 лет.
«Алиса Галац подчеркивает, что дружба является более надежным фундаментом для брака, чем страсть, поскольку последняя со временем исчезает. Когда супруги разделяют одинаковые взгляды, им всегда будет интересно и комфортно в компании друг друга.
Способность предоставлять второй шанс
Элизабет Тейлор и Ричард Бертон дважды заключали брак и расторгали его, не испытывая сожаления. В их отношениях присутствовала сильная страсть, однако достичь согласия и взаимопонимания им не удалось.
Меган Фокс и Брайан Остин Грин смогли заключить брак только после повторной попытки. Тем не менее, через пять лет их союз распался. После года, последовавшего за разводом, они воссоединились и в настоящее время вместе воспитывают троих детей.
По мнению Яны Лейкиной, отношениям можно предоставить новый шанс, при условии, что оба партнера искренне намерены измениться. Специалист рекомендует сделать перерыв перед возобновлением отношений, чтобы прояснить, какие аспекты были неудовлетворительными в прошлом, и определить общие цели и ценности на будущее.
Поддержка в сложные периоды – это проявление настоящей смелости
Сохранение верности и поддержка друг друга как в хорошие, так и в сложные времена – важнейший фактор прочности отношений. Майкл Дуглас и Кетрин Зета-Джонс могут служить примером такой стойкости, ведь их союз длится уже 17 лет.
Актриса всемерно поддерживала своего возлюбленного в борьбе с онкологическим заболеванием, а впоследствии и сама оказалась в больнице – с диагнозом биполярное аффективное расстройство. Затем наступила очередь Майкла оказывать поддержку Кетрин. В определенный период времени измученные супруги даже рассматривали возможность развода, но им всё же удалось сохранить брак.
«По словам Алисы Галац, поддержать человека, переживающего боль или горе, и справиться с его негативными эмоциями – непростая задача, с которой не всегда удается совладать. Однако подобный опыт способен укрепить и углубить связь между партнерами.
Умение вовремя отпустить любимого
Развод, который можно назвать достойным, – это дополнительный показатель зрелых и гармоничных отношений. Так, Мелани Гриффит и Антонио Бандерас смогли разойтись в мире после 18 лет совместной жизни. Бывшие супруги и по сей день сохраняют дружеские отношения.
Процесс развода Деми Мур и Эштона Катчера оказался длительным и непростым. Актриса долгое время не могла простить мужу неверность и в отместку затягивала оформление расторжения брака. Впрочем, со временем Деми смогла смириться с произошедшим, и теперь бывшие супруги поддерживают дружеские отношения.
Яна Лейкина отмечает, что в идеальной ситуации после разрыва партнеры не испытывают обиды или ревности. Вместо этого они чувствуют признательность за пережитое вместе и понимают, что положительные изменения произошли в их жизни благодаря этим отношениям.
Заинтересовались тем, чтобы лучше понять себя и свои взаимоотношения с другими людьми? Обратитесь к нашему раздел «Тесты и сервисы».
