Мужчины в возрасте от 45 до 60 лет часто сталкиваются с аденомой предстательной железы, также известной как доброкачественная гиперплазия предстательной железы. По мере старения происходит увеличение железистой ткани, что приводит к увеличению размеров предстательной железы.
Причины болезни
Помимо возраста, существует ряд факторов, способствующих развитию аденомы простаты. К ним относятся:
- лишний вес,
- курение,
- кардиологические заболевания,
- наследственность,
- гормональный дисбаланс,
- сахарный диабет,
- малоподвижный образ жизни (гиподинамия).
Симптомы аденомы простаты
К первым признакам неблагополучия относят сбои в работе мочевыводящей системы. Ниже перечислены типичные симптомы увеличения предстательной железы:
- частые позывы к мочеиспусканию (в том числе ночью),
- чувство неполного опорожнения мочевого пузыря,
- вялая струя мочи,
- подтекание мочи после акта мочеиспускания,
- необходимость натуживаться, чтоб помочиться,
- настойчивые позывы к мочеиспусканию.
«На ранних стадиях болезни мужчине сложно полностью опорожнить мочевой пузырь, — отмечает Эльдар Закаряев — уролог, работающий в клинике МЕДСИ, расположенной в Красногорске. — Это приводит к задержке остаточной мочи, создающей благоприятную среду для размножения бактерий, способных вызывать воспаление мочеполовой системы, в частности, простатит. На запущенных этапах возможно развитие острой неспособности к мочеиспусканию – состояния, при котором самостоятельное опорожнение мочевого пузыря невозможно. В этом случае необходима неотложная госпитализация и хирургическое вмешательство».
Лечение аденомы простаты
Существует два подхода к лечению заболевания. Выбор оптимального метода осуществляется врачом на основании результатов детального обследования.
- Консервативное лечение. «Альфа-адреноблокаторы демонстрируют эффективность в данном случае, так как они способствуют расслаблению мышечной ткани простаты, уретры и мочевого пузыря, что приводит к снижению тонуса и облегчению мочеиспускания, — поясняет Эльдар Закаряев. — При наличии соответствующих показаний могут быть назначены ингибиторы 5-альфаредуктазы для предотвращения прогрессирования заболевания».
- Хирургическое лечение. «К нему обращаются, когда консервативное лечение неэффективно, — отмечает наш эксперт. Как правило, используют эндоскопическую резекцию простаты через естественные пути, такие как мочеиспускательный канал. В отдельных случаях применяют аденомэктомию, выполненную открытым или лапароскопическим способом».
Диагностика аденомы простаты
Мужчинам старше 40 лет рекомендуется регулярно проходить комплекс обследований, даже если они не испытывают никаких жалоб. К ним относятся:
- Ультразвуковое исследование предстательной железы дает возможность исключить аденому, кисту, склероз, микроабсцессы и злокачественные новообразования,
- Ультразвуковое исследование мочевого пузыря с определением остаточного объема мочи. Данная процедура позволяет оценить способность мочевого пузыря к опорожнению. Измеряется количество мочи в мочевом пузыре до и после акта мочеиспускания.
- ПСА является онкомаркером, используемым для диагностики рака простаты. По словам нашего эксперта, важно отметить, что в структуре заболеваемости злокачественных новообразований в России рак простаты занимает второе место после рака легких на протяжении последнего десятилетия. Нормальным показателем считается уровень не выше 2,5-4 нг/мл».
- Урофлоуметрия – это уродинамическое исследование, которое помогает получить объективную оценку жалоб пациента. Метод демонстрирует скорость выведения мочи из мочевого пузыря и выполняется с использованием специального прибора, называемого урофлоуметром.
Профилактика аденомы простаты
Предотвратить аденому предстательной железы гораздо проще, чем проводить лечение этого заболевания, как и в случае с любой другой болезнью.
«Эльдар Закаряев отмечает, что профилактические мероприятия должны включать регулярные визиты к урологу после достижения 40-летнего возраста – как минимум один раз в год. Ежегодно пациенты должны сдавать анализ крови для определения уровня ПСА, проводить ультразвуковое исследование простаты и проходить пальцевое ректальное обследование. Если незначительное увеличение предстательной железы не оказывает негативного влияния на качество жизни мужчины, медикаментозная терапия не требуется».
Активный образ жизни играет важную роль. Недостаток движения приводит к замедлению кровотока и лимфотока в органах малого таза, что способно вызывать застойные процессы в предстательной железе. «Будут полезны активная ходьба, бег, — отмечает наш эксперт. — Значительную пользу оказывают обычные приседания. Выполняйте 50–60 приседаний ежедневно. Следите за своим питанием. Ограничьте употребление острой и соленой пищи. Увеличьте потребление морепродуктов, а также продуктов, которые богаты цинком, продукт содержит калий, магний, омега-кислоты. Важно соблюдать питьевой режим, выпивая не менее двух литров воды ежедневно. Это поможет предотвратить загустение крови, в частности, в органах малого таза». Избавьтесь от лишнего веса, если он есть, поддерживайте сексуальную активность, совершая половой акт не реже трех раз в неделю. Необходимо отказаться от вредных привычек — курения и злоупотребления алкоголем.
