Зачем нам самореклама?
Ранее публичные связи ассоциировались в нашем представлении главным образом с известными людьми, привлекающими для этой цели специалистов. В эпоху социальных сетей каждый из нас имеет возможность стать собственным пиар-менеджером, однако далеко не все используют эту новую возможность, и это не приносит пользы. Как отмечает клинический психолог Алиса Галац, самореклама может стать эффективным инструментом для продвижения как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. «На рынке труда наблюдается высокая конкуренция. Иногда только умелый пиар помогает выделиться и привлечь внимание руководства. При этом вы имеете право демонстрировать только те аспекты, которые считаете целесообразными, например, посредством тщательного контроля публикаций в социальных сетях», — отмечает клинический психолог Алиса Галац.
По мнению эксперта, способность эффективно представлять себя может быть полезна как в карьере, так и в личных отношениях. «Эффективный самопиар – это прекрасный способ повысить уверенность в себе, ощутить удовлетворение от достигнутых результатов, почувствовать свою значимость в обществе и признать собственные достоинства и уникальные черты (что не всегда легко). К тому же, человек, который уверен в себе и умеет рассказывать о своих успехах, привлекает внимание окружающих», — отмечает специалист.
Почему «продавать» себя так сложно?
Не всем из нас легко дается умение продвигать себя. На формирование этой сложности оказывают влияние установки, унаследованные от советского прошлого, где ценилась единообразие, а стремление выделиться и быть отличным от других считалось неприемлемым. Многие до сих пор придерживаются мнения, что самореклама — это проявление нескромности, как отмечает Алиса Галац.
Низкая самооценка также может препятствовать продвижению, утверждает психолог. «На подсознательном уровне мы нередко полагаем, что не заслуживаем признания собственных успехов, а тем более, не имеем права делиться ими с окружающими. Это часто встречается у тех, кого в детстве игнорировали, не одобряли или чрезмерно критиковали», — объясняет специалист.
По словам эксперта, необходимо проводить различие между самопиром и просто хвастовством. «Хвастовство подразумевает намеренное преувеличение или выдумывание фактов, в то время как самопиар – это уместная демонстрация ваших реальных успехов», – отмечает Алиса Галац.
Как начать эффективно себя продвигать?
Осознайте то, кто вы. Известный консультант по проблемам менеджмента Хьюберт Рамперсад в своей книге «Аутентичный персональный бренд» рекомендует начать самопродвижение с внятного понимания того, каким человеком вы являетесь. Он советует честно задать себе ряд вопросов: «Каким человеком я являюсь? Каковы мои сильные и слабые стороны? Что меня вдохновляет? Что думают обо мне другие люди? Как бы они меня охарактеризовали?».
Концентрируйтесь на своих сильных сторонах. Эксперт рекомендует, что после описания личных качеств необходимо обратить внимание на то, что приносит вам удовольствие и в чем вы преуспеваете, а также на то, какие ваши качества ценят другие люди. В конечном счете, именно ваши достоинства станут предметом продвижения.
Сформулируйте цели самопиара. Хьюберт Рамперсад также советует четко определить цели самопиара. Он предлагает задать себе несколько вопросов: «Каких результатов я надеюсь достичь с помощью саморекламы? В какой профессиональной сфере я стремлюсь к признанию? С какой целью? Какие чувства мой образ должен вызывать у других? Какие мысли они должны о нем испытывать».
Регулярно сообщайте о своих достижениях. Не стоит скрывать свои достижения. Рассказывайте о своих делах и мыслях окружающим. Один из подходящих способов сделать это – публикации в социальных сетях. Чем более откровенно и эмоционально вы будете делиться информацией о своей деятельности, тем выше вероятность вызвать интерес у аудитории.
Высказывайте свое мнение. Если вы обладаете определенными навыками, то можете занимать экспертную позицию. Поэтому не отказывайтесь от возможности регулярно выступать на рабочих встречах или публиковать комментарии в профессиональных онлайн-форумах. При этом важно, чтобы ваши высказывания были выдержанными и подкрепленными аргументами. Если вы не можете сформировать собственное мнение по определенному вопросу, то приложите усилия для его выработки: изучайте информацию и прислушивайтесь к другим других.
Принимайте признание. Когда вас хвалят за выполненную работу, не обесценивайте ее, отмахиваясь фразами вроде «это не стоит внимания» или «я просто оказался в удачный момент». Вместо этого, начинайте отвечать: «Спасибо».
Сотрудничайте с другими людьми. Неожиданно, но эффективная самореклама предполагает готовность к открытости и тесному взаимодействию с другими людьми. Поэтому не ограничивайте себя и стремитесь чаще рассказывать о способностях ваших друзей и коллег. В особенности это касается тех, кто уже добился успеха в самопродвижении. Вероятно, они будут признательны и с радостью поддержат вас.
Откажитесь от самокритики. Негативное самобичевание препятствует продвижению вперед. Поэтому решительно прекратите неконструктивную самокритику, выражающуюся в фразах вроде «я глупая», «я неудачница», «я ничего не умею» и тому подобное. Вместо этого старайтесь объективно оценивать свои ошибки, выявлять причины, искать возможности для извлечения уроков и т.д. Привыкайте использовать в отношении себя позитивные формулировки, заменяя, например, «глупая» на «недостаточно внимательная», «выскочка» на «лидер», «толстая» на «требовательная к своей фигуре» и т.д.
