Первая любовь, даже если она кажется сказочной, вряд ли останется единственной в вашей жизни. Однако она способна дать ценные знания, которые помогут вам создавать крепкие и счастливые отношения в дальнейшем. Важно извлечь из прошлого полезные уроки, а не нести с собой груз разочарований и неуверенности.
Юношеские ожидания
Известно, что мы часто идеализируем свою первую серьезную любовь и надолго бережем воспоминания о ней. Психологи считают, что это может оказать неблагоприятное влияние на будущие отношения, и вот объяснение.
«Проблема заключается в том, что эти отношения могут послужить эталоном, с которым мы будем сопоставлять все последующие», — отмечает Гейл Брюэр — психолог и преподаватель социальной психологии в Университете Центрального Ланкашира. — Например, когда вы впервые встретили человека, к которому испытали сильные чувства, вы, вероятно, чувствовали сильное волнение. Подобные бурные эмоции могут вновь захватить вас, когда начнется новый роман. Однако это не обязательно произойдет. Важно понимать, что вы растете и меняетесь. Со временем могут трансформироваться и ваши ожидания. Тем не менее, не стоит верить тем, кто утверждает, что в будущих отношениях не будет места романтике. Она, безусловно, будет присутствовать. Романтическая любовь – это реальность. Просто не следует сравнивать каждый последующий роман с вашим первым увлечением. Как мы уже отмечали, нам свойственно идеализировать первую любовь, сохраняя в памяти только положительные моменты и забывая о негативных. Но если те отношения были настолько прекрасны, почему вы решили их прекратить? Поразмышляйте над этим.
Повторяющийся сценарий в отношениях
Иногда мы не просто проводим параллели между новыми романами и первой любовью, но и пытаемся повторить прежний ход событий в отношениях с другим партнером. «К примеру, если в прошлом вы нередко ссорились с избранником, а за бурной перепалкой следовало не менее эмоциональное примирение, вы можете испытывать желание выстраивать новые отношения по аналогичному шаблону, — отмечает Мишель Голланд, клинический психолог. — Отсутствие ярких эмоций и переживаний может сделать вашу личную жизнь невыразительной. Вам необходимо постоянно провоцировать конфликты с партнером, чтобы затем искать примирение. Однако важно осознать, что в зрелых отношениях ключевую роль играют ощущения стабильности и защищенности, а регулярные ссоры с партнером приводят к неустойчивости. Возможно, вы действуете неосознанно, но постарайтесь научиться замечать такую модель поведения и изменить ее. Иначе вашим новым отношениям не предстоит длиться долго.
Вы будете знать, что вам надо
Представьте, что вы решили попробовать что-то новое, например, прыжок с парашютом, катание на горных лыжах или создание глиняной посуды. И этот новый опыт оказался неудачным, он не принес никакого удовольствия. Когда вас спросят о вашем мнении, вы будете знать, что сказать, не так ли? Подобная ситуация возникает и с первой любовью. Пережив ее, вы точно понимаете, что вам нужно искать в дальнейшем, какие отношения будут приемлемыми. Например, вы можете испытывать сильную привязанность к своему первому возлюбленному. Однако, прожив с ним некоторое время, вы осознаете, что для построения гармоничных отношений, в которых будет комфортно, вам необходим более ответственный партнер, с более развитым чувством юмора или тот, кто умеет хорошо готовить.
Чтобы первый роман стал ценным опытом для построения будущих отношений, определите, какие черты характера вы цените в партнере. Запишите все положительные аспекты вашего первого любовного переживания. Это позволит вам оценить потенциал новых отношений, понять, стоит ли на них тратить время и энергию, принесут ли они вам радость или столкнут с трудностями.
Вы поймете, что вам не подходит
Первый романтический опыт может помочь вам понять, какие качества вы категорически не хотите видеть у будущих партнеров. После расставания вы сделаете для себя вывод о том, что вам не подходит мужчина, который транжирит деньги или, наоборот, чрезмерно экономит, а также уделяет внимание другим женщинам. Некоторые с удивлением обнаружат, что не готовы терпеть даже незначительные бытовые привычки, например, открытую зубную пасту или разбросанные мужские носки. После завершения отношений постарайтесь внимательно проанализировать все, что вызывало у вас эмоциональное напряжение, и внесите нежелательные черты характера в список противопоказаний.
