Как отмечает Дженнифер Гринберг — доцент Гарвардской медицинской школы, возглавляющая направление трансляционных исследований в области обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) , дисморфофобия, как правило, затрагивает область головы – наш основной «социальный» инструмент. Специалисты отмечают, что люди, страдающие дисморфофобией, чаще всего недовольны внешним видом ушей, носа, кожных покровов, волос, рта или зубов. Однако у людей с этим расстройством могут возникать и другие, не менее болезненные, переживания, касающиеся, например, рук, бедер или коленей.
По словам Дженнифер Гринберг, примерно треть людей, страдающих дисморфофобией, испытывают беспокойство по поводу своей фигуры или веса. В связи с этим, у них может развиться расстройство пищевого поведения, такое как нервная анорексия или булимия).
Как понять, что у вас дисморфофобия?
Для установления диагноза «дисморфофобия» в соответствии с Диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам (DSM-5), специалисты опираются на три ключевых критерия.
1. Озабоченность внешностью. Каждый из нас в разной степени внимания уделяет своим слабостям. Однако эксперты определяют как настоящую проблему состояние, при котором человек ежедневно проводит не менее часа, обдумывая свои «недостатки».
2. Повторяющиеся попытки «исправить» то, что не нравится. В подобной ситуации человек может часто осматривать себя в зеркале или постоянно менять положение тела, чтобы скрыть видимый изъян, теребить волосы, прикасаться к коже лица, использовать корректирующие средства и так далее. На такие действия по «устранению» проблемы также будет расходоваться значительное количество времени и сил.
3. Ухудшение качества жизни. Одержимые представления о внешних недостатках и повторяющиеся попытки их скрыть становятся настолько важными, что другие аспекты жизни человека теряют свою значимость. В таком состоянии человек испытывает сильный дискомфорт, что может привести к пропуску занятий в учебном заведении, потере работы или отказу от общения с людьми. В наиболее серьезных случаях дисморфофоб может полностью прекратить выходить из дома или вставать с постели, что нередко принимается его близкими за проявление депрессии.
Как отмечает Карла Корн — лицензированный специалист по семейным и брачным отношениям, работающий в штате Калифорния , иногда «нормальное» недовольство своей внешностью может незаметно перерасти в патологическое состояние. По ее словам, это может произойти настолько стремительно, что человек даже не заметит масштабов возникшей проблемы.
При наличии схожих признаков рекомендуется обратиться к специалисту.
