Эффективные способы убеждения супруга

Многие эксперты утверждают, что, вопреки распространенному мнению, супружеская неверность может быть не деструктивной, а укрепляет брак. Зачастую человек, состоящий в любовной связи, берет на себя функцию, которая отсутствует или недостаточно реализована в браке. К примеру, он компенсирует недостаток интимности либо эмоциональной поддержки», — полагает клинический психолог Алиса Галац.

Для того чтобы адюльтер мог проявить свой потенциал для позитивных изменений, необходимо своевременно провести самоанализ и урегулировать сложные взаимоотношения, не нанеся ущерба участникам любовного треугольника. Эксперт рекомендует начать с ответа на вопрос: какие цели я преследую в отношениях вне брака? В зависимости от этого, можно условно классифицировать типы измен.

* Импульсивная измена. Подобные сексуальные контакты нередко происходят во время вечеринок или в отпуске и могут стать для нас полной неожиданностью. Если вы не планируете развивать отношения, то лучше всего простить себя за это и постараться как можно скорее забыть об этом эпизоде.

«Как известно, «случайности не случайны», поэтому стоит задуматься о причинах внезапно возникшей увлеченности на корпоративной вечеринке и о том, что вас не устраивает в отношениях с мужем. Возможно, этот импульсивный роман — указание на то, что в браке необходимо внести коррективы», — объясняет Алиса Галац.

* Поиск нового мужа. Если вы представляете себе партнера как будущего мужа и мечтаете о воспитании детей, возможно, стоит пересмотреть свои отношения. Это позволит вам и вашему супругу обрести шанс на новую, счастливую жизнь.

• Четыре явных признака и пять менее заметных симптомов грядущего развода
• Расставание состоялось, однако разъехаться пока не представляется возможным. Как справляться с такой ситуацией?
• Как пережить развод?
• Как сообщить мужу о том, что чувства ушли?
• шесть ключевых факторов, приводящих к разводу, определены научными исследованиями

* Энергетическая подпитка. Часто можно встретить ситуацию, когда женщина стремится сохранить свой брак, но чувствует, что для ощущения полноты жизни ей не хватает чего-то. В таком случае ключевым становится умение поддерживать отношения на два фронта, не вызывая у мужа ни малейших подозрений. За исключением случаев, когда речь идет об открытых браках, где партнеры согласны на внебрачные связи».

Далее мы рассмотрим более детально принципы поведения, которые помогут избежать серьезных последствий и сохранить благополучие семьи.

* Зрело и ответственно подойдите к адюльтеру. Установите для себя ясные цели, почему вы начинаете отношения с другим человеком, какую пользу и что ценного он может привнести в вашу жизнь. Тщательно проанализируйте все положительные и отрицательные стороны этого решения, просчитайте возможные опасности и результаты, включая ситуацию, если ваш супруг узнает об этом.

* Сокрытие факта измены от мужа недопустимо. Иногда возникает сильное желание совершить поступок из чувства мести или из-за острого чувства вины. Алиса Галац считает, что подобные импульсы необходимо сразу же сдерживать. «Признание в измене – это всего лишь способ переложить вину за совершенные поступки на партнера, который испытает сильные душевные страдания и почувствует себя оскорбленным. Даже если после подобного откровения удастся сохранить союз, доверие супруга будет утрачено», – говорит эксперт.

• Как побороть чувство вины

* Никому не рассказывайте о своей тайне. Если вы цените семейные отношения, не следует делиться историями о внебрачных связей с коллегами, друзьями или членами семьи. Чем меньше людей знают об этом, тем лучше. Рассказывая об измене, вы снижаете репутацию своего супруга в глазах окружающих, и даже самые верные подруги могут нечаянно раскрыть секрет, например, в состоянии алкогольного опьянения. Зачем подвергать свою жизнь риску, зависящей от посторонних?, — отмечает Алиса Галац.

* Установите правила в отношениях с любовником. Откровенно поговорите с вашим партнером об условиях ваших отношений, акцентируя внимание, например, на том, что для вас семья имеет первостепенное значение и вы не желаете ее разрушить. Найдите общее решение о том, как часто и в какое время вы сможете видеться, а также о наиболее удобном способе связи (телефон, SMS, мессенджер и другие). В идеале, вам нужен состоящий в браке, не склонный к ревности мужчина, который ищет вне брака то же, что и вы.

• Пятнадцать принципов для создания крепкой и радостной семьи.
• Как правильно ссориться и мириться с мужчиной
• Как обсудить проблемы в отношениях и не поссориться

* Тщательно следите за анонимностью.Не рекомендуется сообщать любовнику свой домашний адрес или приглашать его в гости. Ваше жилище – это личное пространство супруга, которое недопустимо делить с другим человеком. Также нежелательно добавлять любовника в социальные сети, чтобы избежать утечки информации через «лайки» и комментарии. Специалист по психологии объясняет: если у любовника и мужа есть общие контакты, это может вызвать соперничество, что чревато неприятностями для вас.

* Уделяйте достаточно внимания семье.Несмотря на сильное влечение, продолжайте проявлять заботу о супруге и детях. Не стоит часто отказываться от интимной близости с мужем, так как это может спровоцировать ревность и подозрения. По мнению Алисы Галац, любовник не должен занимать центральное место в вашей жизни; он должен быть лишь одним из ее аспектов, подобно занятиям спортом, работе или покупкам.

* Тщательно прячьте улики. Считается, что тщательное сокрытие следов – это проявление внимания и уважения к своему партнеру. Рекомендуется удалять любовные сообщения, избавляться от подаренных цветов, не оставлять компьютер и телефон без присмотра, а также следить за тем, чтобы на вас не чувствовался запах парфюма или сигарет, принадлежащих другому мужчине.

* Соблюдайте границы. Не рекомендуется обсуждать с возлюбленным мужа, высказывать жалобы на обстоятельства жизни. Время, проведенное на свиданиях, следует использовать только для получения положительных эмоций. И, конечно, не стоит переносить проблемы в отношениях с любовником на семью.

* Меньше лжи. «Чтобы не вызвать сомнения и ревность у супруга, необходимо, чтобы ваши объяснения о местонахождении и входящих звонках содержали элементы правды. Тогда ваше поведение будет выглядеть более искренним», — отмечает психолог. К примеру, если посещение спортзала – это ваша подготовленная отговорка, целесообразно действительно заниматься там до или после встречи.

Что делать, если вас все же раскусили?

Даже в случае обнаружения супругом вашего тайного романа или нахождения любовника, главное — настаивать на своей невиновности до самого конца. Не поддавайтесь на уговоры мужа по поводу признания правды, поскольку даже при прощении душевная рана от предательства не заживет. «В подобной ситуации критически важно сохранить репутацию супруга и оградить его от чувства стыда», — подчеркивает специалист.

• Нужно ли прощать измену
• Микроизмена: стоит ли с ней мириться?
• восемь шагов, способствующих преодолению сложного периода после измены супруга
• 8 вещей, которые хуже измены
• пять типов мужчин, наиболее подверженных неверности