Почему нас все еще травят сексистскими высказываниями
Несмотря на то, что женщины добились значительных успехов в борьбе за свои права, занимая руководящие посты, управляя автомобилями и самолетами, а также получая патенты на свои разработки, мужчины по-прежнему нередко позволяют себе намеки на то, что женщины – это существа, чьи стремления ограничиваются домом и семьей.
«Это связано с тем, что равенство прав имеет относительно недолгую историю. К тому же, современные мужчины часто выросли на сексистских стереотипах, которые транслировали им старшие поколения. В связи с этим, полностью избавиться от этого явления будет непросто», — поясняет клинический психолог Алиса Галац.
По мнению эксперта, мужчины нередко прибегают к сексистским высказываниям как к простому способу словесной агрессии или для того, чтобы скрыть собственные комплексы и справиться с тревогой. Пока в обществе распространены шутки о блондинках и стереотипах, касающихся женской логики, любой мужчина может использовать их для защиты своей самооценки. Так, например, он может прибегнуть к подобным высказываниям, если ощущает неуверенность или слабость рядом с успешной женщиной.
По мнению эксперта, женщины нередко способствуют сохранению сексизма, принижая интеллектуальные и профессиональные качества других женщин. «Некоторые дамы, как утверждается, верят, что мужчины обладают большим интеллектом и талантами. И, обмениваясь обвинениями в сексизме, они стремятся, возможно, уравнять свои позиции с мужчинами», – отмечает эксперт.
Почему необходимо отвечать на сексистские высказывания
По мнению психолога, многие женщины предпочитают не отвечать на обесценивающие высказывания, стараясь сгладить ситуацию или выражая поддержку тому, кто их критикует. «Некоторые из них опасаются открытого противостояния, особенно если это касается коллег или руководителей, с которыми нежелательно испортить отношения. Другие предпочитают молчать, полагая, что не имеют права на обиду или несогласие с мнением того, кто, как им кажется, обладает большим опытом. А иногда мы не реагируем, чувствуя себя оскорбленными и не зная, как вернуть себе уверенность», — отмечает Алиса Галац.
Специалист подчеркивает, что нельзя оставлять сексистские высказывания без внимания. «Каждое подобное замечание, по сути, является нарушением наших личных границ. Необходимо уметь их оберегать, так как это способствует укреплению самосознания и поддержанию самооценки. Замалчивание оскорблений или игнорирование, напротив, может привести к ощущению подавленности, накоплению внутреннего напряжения и неотреагированной агрессии», — отмечает эксперт.
По мнению эксперта, открытые столкновения следует избегать. Это особенно важно, когда речь идет о людях, значимых для вас. «Зачастую мужчина может причинить обиду не со злым умыслом, а из-за неверно подобранных слов или недопонимания. Постоянные конфликты способны быстро испортить отношения с окружающими», — отмечает психолог.
Как же конструктивно реагировать на сексизм
* Стремитесь к сохранению спокойствия и воздержитесь от поспешных действий. Не игнорируйте обращения к вам и не оставляйте их без ответа. Помните, что вы вправе оберегать себя и свои чувства.
* Уточните контекст высказывания. Иногда можно спросить: «Я верно понимаю, что этот анекдот – отсылка к моим интеллектуальным способностям?», «На чём основано ваше мнение?». На этом этапе мужчина может понять, что неверно сформулировал мысль, случайно задел чувства собеседника, и что необходимо извиниться, чтобы разрешить конфликт.
* Заявите о своих чувствах. Если агрессор продолжает утверждать, что женщина — «существо милое, но бесполезное», выразите свои чувства по этому поводу. Вы можете, например, сказать, что вам тяжело или неприятно слышать подобные слова. Или же что анекдоты про блондинок не вызывают у вас смеха, поскольку они оскорбительны. «При выражении эмоций важно использовать «Я-позицию»: вместо «Ты меня оскорбил» скажите «Я почувствовала себя оскорбленной», — подчеркивает психолог.
* Сделайте маркировку высказывания. Если собеседник утверждает, что проявляет к вам доброе отношение, а его высказывание было направлено на некие «абстрактные женщины», вы также имеете право на это указать. Вы можете ответить: «Поскольку сексистский элемент беседы был прояснен, можем ли мы продолжить?», «Мне некомфортны подобные замечания о женщинах», «Этот комментарий кажется оскорбительным по отношению к женщинам», «Я не подозревала, что у вас такое отношение к женщинам» и тому подобное. Таким образом, вы, с одной стороны, выразите свою точку зрения, а с другой, не предоставите собеседнику возможности уклониться от обсуждения.
* Верните собеседнику его же высказывание. «Ты бы хотел услышать подобные фразы в адрес своей жены, сестры или матери? Ты действительно полагаешь, что мой пол препятствует приобретению навыков вождения? Кажется, ты сейчас интересуешься мнением «глупой бабы». Как она могла его сформировать? Как отмечает Алиса Галац, подобный подход может быть рискованным, поэтому не стоит использовать его по отношению к руководителю или влиятельным коллегам. Однако он может быстро помочь поставить на место партнера или друга.
Если даже после применения всех этих стратегий близкий человек продолжает демонстрировать сексистское поведение, то, вероятно, дело не в том, что вас не услышали, а в нежелании воспринимать информацию. Подумайте, стоит ли продолжать такие отношения.
