VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как построить карьеру: руководство к действию

Что такое карьерный план

Это своего рода план действий, который направляет нас в профессиональном развитии. Как отмечает эксперт, часто люди ассоциируют карьеру с продвижением по служебной лестнице Анастасия Журова, карьерный консультант. — На деле ситуация иная, поскольку карьера может иметь различные формы. В общем, карьера – это способ, которым человек структурирует свою профессиональную деятельность для достижения профессиональных, должностных или социальных целей, что помогает ему самореализоваться».

Составление карьерного плана позволяет двигаться к намеченным целям последовательно и результативно, уменьшает уровень тревожности и даёт возможность сконцентрироваться на действиях, необходимых для профессионального развития. Анастасия Журова отмечает: «Карьерный план представляет собой перечень действий и структурированных шагов, направленных на достижение карьерных целей. Управление карьерой предполагает совершение обдуманных и целенаправленных действий в профессиональной сфере, включающих развитие навыков, знаний и опыта, постановку карьерных целей и выбор стратегии их достижения.

Разработать подобный план можно как с помощью специалиста по карьерному консультированию, так и самостоятельно.

Как составить карьерный план

Поставьте цель. Карьерный план неизбежно начинается с определения цели. Она может быть различной. К примеру, на текущем этапе развития человек стремится к повышению и хочет думает через какой-то период времени стать руководителем — это вертикальный рост, — рассказывает Анастасия Журова. —Другой вариант — карьерная цель может быть: переход в новую область. Тогда план действий будет другим. Третий вариант — профессиональный рост: например, человек хочет наработать экспертизу и выйти на определенный статус, должность или уровень дохода». Карьерных векторов развития может быть много, все индивидуально.

Необходимо уделить время и тщательно проанализировать свою цель, убедиться в ее подлинности (действительно ли это ваше желание или вы подвержены влиянию близких, повторяете чужой опыт и т.п.). Ключевым аспектом является то, что карьерная цель должна быть конкретной, четкой и актуальной. Установите для себя срок, к которому эта цель будет достигнута. Обязательно определите показатели, по которым вы сможете оценить ее достижения. И честно оцените, насколько реалистична эта цель в установленные сроки и с учетом ваших нынешних обстоятельств.

Читать также:  Как селфи раскрывают нашу личность?

В конечном итоге, сформулированная цель может быть представлена следующим образом: «К февралю 2023 года я займу позицию руководителя операционного отдела, имеющего X подчиненных и окладом Y» .

Определите исходную точку. После того, как цель определена, необходимо оценить имеющиеся ресурсы для ее реализации. Анастасия Журова отмечает: «Начальная позиция включает текущую ситуацию человека: его положение в жизни, взаимоотношения с коллегами, состояние дел на работе; его прошлый опыт. Это необходимо для понимания отправной точки. Важно проанализировать, какими ресурсами мы располагаем в профессиональной сфере, какие карьерные возможности у нас есть, какие ценности для нас приоритетны. Это позволит человеку убедиться, действительно ли он стремится к этой цели и насколько его возможности (энергия, здоровье, средства) позволяют ему двигаться в выбранном направлении)».

Сейчас необходимо провести оценку всех имеющихся ресурсов и возможностей. Важно определить свои сильные стороны, то есть те навыки, умения и компетенции, которые вы уже способны демонстрировать в работе. Как правило, если человек работает по найму, он может обсудить это с руководителем это обсуждать. Если сотрудник не уверен в этом, может помочь карьерный консультант: оценить компетенции, опыт, —добавляет Анастасия Журова. — Также человек должен понимать, какая ему необходима помощь: от близких, со стороны руководства, то есть максимально посмотреть по сторонам, какая есть поддержка».

При оценке текущей ситуации необходимо учитывать и собственные ограничения, а также факторы, препятствующие продвижению по карьерной лестнице. По словам Анастасии Журовой, к ним могут относиться эмоциональные или психологические трудности, внешние обстоятельства, а также отношения с коллегами. Например, если человек стремится к карьерному росту, но осознает, что корпоративная культура компании ему не подходит, это также может стать препятствием».

Читать также:  Что может вызывать зуд кожи

После подобного анализа можно приступать к разработке плана развития профессионального пути.

Составьте план действий. К сожалению, скопировать готовый карьерный план не представляется возможным, поскольку он должен быть индивидуальным и учитывать ваши навыки, опыт и текущую ситуацию. Поэтому его необходимо разрабатывать, опираясь на собственные данные. «Если возникают препятствия на пути к реализации плана, необходима стратегия, позволяющая их преодолеть или разрешить. Если сотрудник осознает, что его личные ценности не соответствуют ценностям компании, то, возможно, ему потребуется сменить место работы. Это один из возможных сценариев», — отмечает Анастасия Журова. — «А иногда важным этапом в построении карьерного плана и достижении поставленной цели станет просто уведомление руководства компании и близких людей о своих намерениях, чтобы получить поддержку. Просто планируем встречу с руководителем, обдумываем, что мы хотим ему сообщить, и действуем».

В карьерном плане необходимо предусмотреть раздел, посвященный ресурсам. Если вы ощущаете нехватку энергии для смены работы или должности в компании, и подозреваете у себя признаки выгорания, стоит направить усилия на восстановление. Для этого рекомендуется планировать отдых, соблюдать распорядок дня, улучшить качество сна, включить в распорядок физические упражнения и другие мероприятия. Разумно запланировать перерыв продолжительностью от одного до трех месяцев, чтобы восстановить силы, а затем уже приступать к активным шагам для достижения поставленной цели.

При обсуждении опыта и квалификации важно учитывать, что для достижения карьерных целей необходимо осознать свои сильные стороны и области, требующие развития, как говорит Анастасия Журова. В этом случае в карьерный план можно включить изучение необходимой должности, определение требуемых компетенций, требований и обязанностей. Также стоит оценить текущий уровень соответствия занимаемой должности или профессии по десятибалльной шкале. В тех случаях, когда это необходимо, следует зафиксировать шаги по самосовершенствованию, чтобы достичь результата от 8 до 10 баллов .

Для профессионального роста может потребоваться дополнительное обучение (не стоит пренебрегать бесплатными курсами), налаживание деловых связей, прохождение стажировок. Не отказывайтесь от этих возможностей. «Я советую использовать стратегию 70/20/10», – говорит Анастасия Журова. – «В ней 10% отводится под обучение, посещение конференций и тематических форумов, чтение, 20% – под обучение в процессе взаимодействия с руководством и коллегами (наставничество, менторство и другие формы), а 70% – под практику, применение полученных знаний. Необходимо учиться, взаимодействовать с людьми, но ещё важнее – применять знания на практике, накапливать опыт, действовать».

Читать также:  Как нехватка витамина D влияет на здоровье

Иногда возможность приобретать опыт и совершенствовать навыки появляется и на текущем рабочем месте. «Важно, чтобы сотрудник понимал, как он может использовать эти знания в своей работе. Здесь можно обсудить выполнение дополнительного проекта, который позволит ему развить необходимые компетенции. Это также включаем в его карьерный план», — отмечает Анастасия Журова.

Развивайте личный бренд и общайтесь. Включение информации о работе над собой также допустимо в карьерном плане. «Необходимо налаживать коммуникации и заниматься нетворкингом, по возможности участвовать в кросс-функциональных проектах», — отмечает Анастасия Журова. Формирование карьеры чаще всего предполагает взаимодействие с людьми, понимание того, как мы можем им помочь и какую поддержку можем получить от них. Следует обдумать и зафиксировать в карьерном плане, с кем целесообразно познакомиться и с кем начать сотрудничество».

В заключение стоит подчеркнуть, что карьерный план и цель нуждаются в гибкости: необходимо регулярно оценивать их соответствие вашим ценностям, потребностям и текущей обстановке, чтобы убедиться, что вы движетесь в верном направлении. В случае изменений не стоит опасаться внесения корректировок.