При обсуждении ухода за кожей лица после зимнего периода было отмечено, что после холодов она часто страдает от обезвоживания, становится тусклой и начинает шелушиться . Ей были рекомендованы косметические средства, содержащие витамины, обеспечивающие активное увлажнение и отшелушивание. Но с наступлением теплой погоды эту программу ухода следует скорректировать.
Весенний уход за кожей лица: процедура отшелушивания
«В период повышенной солнечной активности использование скрабов и пилингов требует осторожности, — предупреждает Татьяна Аль Сабунчи, салонные пилинги летом не выполняют. Весной их проведение возможно до определенного периода. Этот период определяется не только датой в календаре, но и погодными условиями, а также тем, как часто человек находится на открытом воздухе. Ситуация одна, если человек выходит на работу рано утром и большую часть дня проводит в офисе, а возвращается домой в темное время суток. Иная ситуация, если значительную часть светового дня он проводит на свежем воздухе, под воздействием даже не очень интенсивных солнечных лучей. Я бы не рекомендовала проводить пилинги менее чем за две недели до запланированного отпуска. Даже если вы собираетесь отдохнуть в апреле и не в странах с жарким климатом, а в умеренной климатической зоне. Во время отдыха вы, скорее всего, будете много гулять и получите значительное количество ультрафиолетового излучения, что может привести к гиперпигментации».
Использование домашних скрабов также допустимо. Однако не стоит злоупотреблять ими. Один раз в неделю, предпочтительно вечером, перед сном, и только при наличии потребности кожи в эксфолиации. Альбина Полянская, врач-дерматокосметолог клиники «Линлайн на Садовой» советует для использования в домашних условиях ферментные пилинги с экстрактами козьего и коровьего молока, а также с папаином и бромелаином. По ее словам, они оказывают щадящее воздействие и подойдут для ухода за обезвоженной кожей».
Они эффективно очищают кожу, оказывая эффект легкого пилинга, и прекрасно сочетаются с домашними масками, приготовленными из натурального йогурта или сметаны. Однако эксперты не советуют самостоятельно изготавливать скрабы для лица. «Я не поддерживаю использование самодельных средств для отшелушивания, — отмечает Татьяна Аль Сабунчи. — Многие продукты, например, популярный молотый кофе, содержат фрагменты, а не идеально ровные частицы. Они могут царапать кожу, а не полировать ее».
Весенний уход за кожей лица: увлажнение
«Если кожа была обезвожена зимой, то весной это состояние может стать еще более выраженным, — отмечает Альбина Полянская. — Поэтому сейчас особенно важно и продолжать соблюдать питьевой режим, важно поддерживать ее внутреннее увлажнение и обеспечивать внешнюю гидратацию. Наиболее эффективным способом является применение инъекций гиалуроновой кислоты, пока это возможно. Рекомендуется прекратить процедуры примерно за две недели до начала активного солнечного сезона, так как жара может наступить уже в мае».
Увлажняющие средства также помогут решить эту проблему. Татьяна Аль Сабунчи отмечает: «Определить, когда следует заменить жирный питательный крем на более легкую увлажняющую формулу, можно, прислушавшись к сигналам кожи. Иногда она может вообще не рекомендовать такой переход. Даже летом обладателям очень сухой кожи может быть комфортно использовать питательный крем, а те, кто страдают от избыточной жирности, могут отказаться от ухода в жаркую погоду. Важно не следовать общим рекомендациям, вроде «перейдите на увлажняющий крем в апреле», а ориентироваться на собственные ощущения и здравый смысл. Оцените состояние кожи после очищения: если она стянута, используйте питательный крем; если ощущается жирность, выбирайте увлажнение. Не забывайте, что обезвоженность можно устранить с помощью масок и сывороток. Используйте их, а крем выбирайте исходя из личного комфорта».
Весенний уход за кожей лица: важность витаминов
Ситуация оказывается не столь однозначна, как может показаться на первый взгляд. Весной многие действительно ощущают нехватку витаминов. Однако определить, каких именно, – задача непростая. «Признаки авитаминоза зависят от того, какого витамина не хватает, — отмечает Татьяна Аль Сабунчи. — К тому же, дефицит и избыток некоторых полезных веществ могут проявляться схожими симптомами. Например, при недостатке витамина А кожа становится сухой и шелушится. Однако такая же реакция может возникнуть и при чрезмерном использовании кремов с ретинолом. Поэтому стоит прислушаться к двум рекомендациям: при подозрении на авитаминоз необходимо обратиться к специалисту. А косметические средства с витаминами следует применять строго в соответствии с инструкцией, которая объясняет, как правильно ухаживать за кожей лица. Если указано “курсами” — используйте средство в течение указанного периода, а не до полного расходования продукта. Если написано “на ночь” — наносите его один раз в день».
Весенний уход за кожей лица: защита от солнечных лучей
Солнцезащитные средства с высокой степенью защиты от ультрафиолета, известные как «экраны», пока не являются необходимыми. Однако крем с SPF 20-30 уже весной будет полезен. Это особенно важно, если вы часто бываете на открытом воздухе и предрасположены к веснушкам и гиперпигментации.
По мнению специалистов, пигментные пятна, вероятно, все же появятся, хотя и будут менее выраженными и многочисленными. «Ранней весной есть возможность дополнительно осветлить кожу и уменьшить видимость пигментации, которая осталась после прошлого лета, – рассказывает Альбина Полянская. – Для этого можно использовать поверхностные пилинги и косметические средства, содержащие арбутин, койевую или фитиновую кислоту. Эти сыворотки и кремы допустимо использовать в домашних условиях. Однако выбор лучше согласовать с косметологом, поскольку кожа может по-разному отреагировать на такое средство, проявляя раздражение при первом использовании. Это будет зависеть от формы выпуска – крема, сыворотки или геля. И консультацию стоит получить именно сейчас, в марте, поскольку эту косметику необходимо применять заранее, до начала интенсивного воздействия ультрафиолета».
По словам косметологов, для поддержания красоты кожи необходимо соблюдать систематический и регулярный уход. Только в этом случае она будет выглядеть привлекательно вне зависимости от времени года.
