Гуаша для роста волос: ежедневная практика для ускорения роста

Что такое массаж гуаша

Именно в Китае зародилась эта методика массажа. В рамках традиционной китайской медицины она использовалась для стимуляции кровотока и лимфодвижения, снятия мышечной боли и укрепления здоровья в целом.

В китайском языке «гуаша» дословно переводится как «удаление нездоровой энергии». Это означает, что массаж воздействует не только на физическое состояние, но и на энергетическую систему человека. Он способствует нормализации потока энергии ци, что положительно сказывается на здоровье и помогает сохранить молодость.

Для выполнения массажа необходим специальный инструмент — скребок гуаша. Он характеризуется не только материалом, из которого он сделан, но и своим внешним видом.

Это интересно! Когда техника массажа гуаша стала распространяться за пределы Китая, она приобрела известность прежде всего как практика массажа лица.Благодаря воздействию на кожу и лицевые мышцы, этот массаж способствовал расслаблению, снятию мышечных спазмов, улучшению микроциркуляции крови в слоях кожи, устранению отечности и предотвращению ранних морщин.

Как выбрать скребок гуаша

В продаже можно найти огромное разнообразие скребков для гуаша как в магазинах, так и на онлайн-платформах. Некоторые из них отличаются идеально ровной поверхностью, подобной морской гальке, другие – имеют незначительную шероховатость. Одни инструменты имеют четкую геометрическую форму, другие – причудливые изгибы. Как же выбрать подходящий инструмент для занятий дома?

Выбираем текстуру

Каждый камень, используемый для изготовления скребков гуаша, обладает уникальными внешними характеристиками, такими как цвет, структура и «узор». Инструменты, созданные из натурального кварца и аметиста, обычно не имеют идеально гладкой поверхности. Неровности, борозды и шероховатости, возникающие в процессе обработки и шлифовки, допустимы и не влияют на качество массажа.

Для достижения идеально гладкой поверхности при работе с инструментом предпочтительнее использовать скребок, имитирующий природные материалы. Такие изделия нередко создаются путем соединения каменной крошки со специальным клеящим составом.

Выбираем материал

Несмотря на то, что наиболее популярные скребки для гуаша традиционно делают из камня, для их производства могут использоваться и другие материалы.

• Кварц. Этот камень обладает нежной розовой окраской и отличается выраженными антибактериальными свойствами. Он способствует успокоению кожи, уменьшает раздражение и помогает сократить вероятность появления высыпаний.
• Нефрит. Камень нежно-зеленого оттенка. Из-за своей хрупкости требует аккуратного обращения. При массаже лица он эффективно подтягивает кожу, устраняет отечность и укрепляет мышечные волокна; при использовании на коже головы способствует улучшению кровотока и стимулирует рост волос.
• Аметист. Камень нежного сиреневого цвета. Он обладает заметным антистрессовым действием, эффективно облегчает головную боль, вызванную напряжением, устраняет усталость и способствует более глубокому и спокойному сну.
• Сердолик. Минерал варьируется по цвету от насыщенного оранжевого до насыщенного коричневого. Он характеризуется высокой теплопроводностью, что способствует усилению расслабляющего эффекта.
• Содалит. Камень с неоднородной структурой, содержащий вкрапления нежно-голубого, темно-синего, фиолетового и белого оттенков. Специалисты советуют применять его при кожных заболеваниях, а также для контуринга лица – коррекции овала или уменьшения второго подбородка. Этот камень также может использоваться для массажа кожи головы.
• Дерево. По сравнению с другими моделями, этот скребок имеет более низкую цену, однако его срок службы будет короче. Различные породы дерева характеризуются особыми качествами. Так, можжевельник оказывает антибактериальное воздействие, а сандаловое дерево обладает успокаивающим эффектом.
• Металл.Как правило, скребки изготавливаются из меди. По сравнению с каменными и деревянными изделиями, они отличаются большей долговечностью и обладают антисептическими качествами.

Кстати! Электрические скребки сейчас доступны в продаже. Это относительно новое направление в косметологии, и стоит ли ему следовать – решать уже индивидуально. Результат достигается благодаря воздействию на кожу с помощью температуры и высокочастотной вибрации.

Выбираем форму

Скребки для гуаша обладают универсальностью и подходят для использования на всем теле. Вместе с тем, благодаря необычной форме, некоторые из них особенно удобны при работе с определенными участками тела.

• Сердце, лапка, лепесток. Их принято считать классическими средствами. Применяются при массаже лица, шеи, декольте, а также рук и ног.
• Лопатка, рыбка, грибочек.Специальные скребки разработаны преимущественно для ухода за кожей лица. В частности, форма «грибочка» наиболее удобна при работе с областью вокруг глаз.
• Волна, гребешок. Они представляют собой удобный инструмент для массажа кожи головы. Специальные «зубцы» позволяют расчесывать волосы по пряди, что способствует усилению эффекта процедуры.
• Прямоугольные. Скребки могут иметь как ровные и закругленные края, так и выступы с четырех сторон. Последние обеспечивают удобный захват в руке и подходят для интенсивных техник массажа, например, спины или поясницы.

«По мнению эксперта, для массажа головы предпочтительнее использовать гуаша-скребки, изготовленные из природных материалов, таких как нефрит, кварц или дерево Нурият Нурбагандова – ведущий специалист Московской клиники, врач-дерматовенеролог, трихолог и косметолог. — Скребки из нефрита и кварца известны своими охлаждающими качествами и положительно влияют на состояние кожи, в то время как деревянные скребки представляют собой более доступную и экологичную альтернативу.

При выборе скребка гуаша необходимо обращать внимание на его поверхность: она должна быть максимально гладкой, без острых краев или зазубрин. Рекомендуется отдать предпочтение моделям с закругленными краями и плавными изгибами для обеспечения комфортного скольжения по коже головы».

Как стимулировать рост волос с помощью гуаша-массажером

Вы уже подобрали подходящий скребок для гуаша и готовы к массажу? Наверняка вас интересует, насколько действенна эта процедура? Способствует ли она снижению выпадения волос и ускорению роста волос на голове?

На сегодняшний день известно, что массаж кожи головы:

• Способствует усилению микроциркуляции в коже головы, активизируя неактивные волосяные фолликулы и стимулируя рост волос.
• Благодаря этому улучшается доставка действующих веществ косметических средств в более глубокие слои кожи. Таким образом, использование сывороток, лосьонов и масел, предназначенных для роста волос, способствует повышению результативности ухода.
• Способствует расслаблению и успокоению организма, эффективно нейтрализует стресс. Стресс, в свою очередь, является одной из основных причин выпадения волос и замедления их роста.
• Помогает уменьшить проявления головной боли напряжения, которая нередко возникает как реакция на стрессовые ситуации и физическое истощение.

В настоящее время не проводилось масштабных исследований, посвященных этому вопросу. Вместе с тем, работы с ограниченным количеством участников демонстрируют обнадеживающие результаты. К примеру, одно из таких исследований выяснилось, что регулярный массаж головы в течение трех месяцев способствовал восстановлению роста волос после алопеции. А в другом исследовании ученые отметили, что регулярная практика массажа головы способствуют увеличению толщины волос.

Несмотря на то, что полученные данные нуждаются в дополнительной проверке, включение массажа гуаша в повседневный уход за собой может оказаться полезным. Соблюдение правильной техники исключает возможность нанесения вреда и одновременно обеспечит ощутимые положительные результаты.

На заметку! Массаж не рекомендуется при наличии образований на коже головы, себорейном дерматите и других кожных заболеваниях. Также противопоказаниями являются инфекционные заболевания в период обострения, психические расстройства, беременность и лактация, повышенное артериальное давление. Перед началом сеанса желательно проконсультироваться с медицинским специалистом, даже если нет проблем со здоровьем.

Правильная техника проведения массажа

«По словам Нурият Нурбагандовой, для достижения наилучшего результата рекомендуется совмещать массаж гуаша с использованием сывороток для роста волос или натуральных масел. Это позволит косметическим средствам облегчить скольжение инструмента по коже головы и снизить риск ее травмирования».

Какое средство выбрать?

• Лосьон или сыворотка, предназначенные для укрепления и стимуляции роста волос. В состав подобных средств нередко входят касторовое масло, ниацинамид, биотин, экстракт зеленого чая, витамин Е и прочие антиоксиданты. Они способствуют успокоению кожи головы и стимулируют рост волос.
• Натуральные растительные масла:К наиболее распространенным относятся касторовое, репейное, аргановое, оливковое масла, а также масла авокадо, жожоба и миндаля. Если волосы стали редкими или истончились, рекомендуется использовать репейное и касторовое масло; для облегчения расчесывания и стимуляции роста подойдут аргановое и оливковое масло; для защиты волос от внешних факторов и предотвращения секущихся кончиков – масла авокадо, жожоба и миндаля.

Перед началом процедуры необходимо нанести небольшое количество продукта на кожу головы и аккуратно массировать его круговыми движениями пальцев. Затем следует применить скребок гуаша.

• Длинной стороной скребка необходимо провести по меридианам кожи головы, располагая инструмент под углом от 20 до 45 градусов. Меридианы головы представляют собой продольные линии, начинающиеся от линии роста волос на лбу и висках, и проходящие через центр головы к основанию черепа.
• Применяя скребок той же стороной, выполняйте волнообразные и круговые движения по всей коже головы.
• Выполняйте массаж головы в течение 5-15 минут, используя плавные движения с небольшим надавливанием.
• Рекомендуется делать массаж каждый день, предпочтительно дважды в течение суток.

После процедуры очистите скребок теплой мыльной водой или антисептическими салфетками, тщательно высушите его и уберите на хранение.

Когда ждать первые результаты

При соблюдении всех рекомендаций, результаты станут видимыми уже через 2-3 недели систематического применения.

«Массаж гуаша — это приятная и полезная процедура, которая, при правильном выполнении, способна поддерживать рост волос, — полагает Анастасия Волкова — врач-косметолог, трихолог и дерматовенеролог, сооснователь сети клиник Unité clinic. — Он не может заменить профессиональную диагностику и терапию в случае серьезных проблем. Поэтому, если вы не наблюдаете положительных изменений или фиксируете ухудшение состояния волос и кожи головы, необходимо обратиться к врачу».

Заинтересованы в том, чтобы узнать больше об эффективных способах возвращения молодости коже лица и тела, принципах здорового образа жизни и фитнесе? На нашем веб-ресурсе вы найдете эксклюзивные материалы, разработанные специалистами, а также результативные тренировочные программы для людей старше шестидесяти лет. Найдите себя у нас!