По мнению астрологов, представителей каждого знака Зодиака объединяют не только характерные черты, но и определенные особенности организма, а также предрасположенность к ряду заболеваний и психологических проблем. Для поддержания физического и ментального благополучия каждому знаку рекомендованы свои пищевые добавки — растительные препараты, минералы и витаминные комплексы.
Козерог (22 декабря — 19 января)
Люди, появившиеся на свет под знаком Козерога, предрасположены к творчеству и деятельности, требующей духовного подъема. Это самостоятельные, но при этом организованные люди. Козероги склонны к трудоголизму. Погружаясь в работу, они могут легко утратить ощущение равновесия. Для них полезно будет укрепить энергию инь. Необходимо находить время для регулярных медитаций. Не стоит браться за множество задач одновременно, лучше последовательно выполнять стоящие перед вами. Как и другим представителям знаков зодиака, относящимся к стихии Земли, Козерогам рекомендуется формировать рацион, основанный на растительной пище, богатой питательными веществами. Следует выбирать пищевые добавки и лекарственные травы, оказывающие положительное влияние на функцию надпочечников. Это:
- Ашваганда. Растение, обладающее адаптогенными свойствами, способствующее поддержанию функции надпочечников и укрепляющее организм, повышая его устойчивость к воздействию неблагоприятных внешних факторов.
- Шиладжит. Сочетание природных минералов. Способствует активации мозговой деятельности и укреплению здоровья всего организма.
Водолей (20 января — 18 февраля)
Водолеи, обладающие чуткостью и умением выслушать, создают вокруг себя атмосферу спокойствия и уюта. Однако самим представителям этого знака зодиака нередко не хватает внимания и заботы. Людям, родившимся под этим созвездием, рекомендуется позаботиться о функционировании репродуктивной системы, надпочечников и щитовидной железы. Вам будет полезно:
- Ашваганда. Растение, обладающее свойствами адаптогена. Поддерживает нормальную функцию щитовидной железы и надпочечников.
- Корень Сумы (бразильский женьшень). Растение, произрастающее в Южной Америке. Способствует поддержанию нормального уровня тестостерона как у мужчин, так и у женщин, снижает воспаление и увеличивает выносливость.
- Тиамин (витамин В1). Тиамин оказывает положительное воздействие на пищеварение, работу сердца и сосудов, а также на состояние нервной системы. Дефицит этого витамина может привести к ухудшению эмоционального состояния и снижению энергии.
Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Люди, появившиеся на свет под знаком Рыб, обладают артистическими способностями и креативностью. Они романтики, которые превыше всего ценят красоту и индивидуальность. Свобода самовыражения играет для них важную роль. Однако желание отличаться от других может иметь высокую цену. Поэтому Рыбы нередко сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистой системы, спровоцированными стрессами и непрерывным эмоциональным напряжением.
Наиболее эффективная поддержка сердечно-сосудистой и нервной систем заключается в:
- Гинкго билоба. Это растение, произрастающее в Китае, обладает выраженными свойствами, благоприятно воздействующими на работу мозга исследования, подтверждающие, что гинкго билоба улучшает когнитивные функции.
- Красный шалфей. Это растение, родом из Китая, способствует повышению жизненного тонуса и активизирует сердечную деятельность.
Овен (21 марта — 19 апреля)
Овны, отличающиеся мужеством, решительностью и харизмой, обладают внушительным запасом энергии. В сложных обстоятельствах им можно доверять, ведь они – прирожденные защитники. Представителей этого огненного знака привлекает соревновательный дух, им нравится бороться за победу. Овнов характеризует обостренное чувство справедливости, и они ценят честность как в людях, так и в их действиях.
Овнам необходима поддержка для сохранения внутренней гармонии, позволяющая справляться со стрессовыми ситуациями и восстанавливать силы. Им пригодятся растения с успокаивающим действием.
- Родиола. Среди эффективных растений, помогающих справиться со стрессом и нервным напряжением, это одно из лучших. Согласно полученным результатам исследований, радиоволны оказывают общеукрепляющее воздействие на организм .
- Ашваганда. Способствует адаптации организма к стрессовым ситуациям, уменьшает проявления усталости. Помогает справиться с тревогой, восстанавливает нормальный режим сна.
Телец (20 апреля — 20 мая)
Телец – один из самых трудолюбивых знаков Зодиака. В карьеру и личные отношения люди этого знака вкладывают много энергии и сил. Тельцы, как правило, больше отдают, чем получают. Они нередко выбирают профессии, связанные с повышенной физической нагрузкой. Часто они жертвуют сном. Это приводит к быстрому истощению организма.
В качестве поддержки могут быть использованы адаптогенные травы и добавки, способствующие стимуляции надпочечников.
- Ремания. В традиционной медицине Китая и Японии реманию используют для укрепления иммунитета, стимуляции надпочечников и поддержания здоровья центральной нервной системы. Полезные свойства этого растения получили подтверждение исследованиями.
- Рейши. Этот гриб обладает свойствами адаптогена и особенно эффективен при стрессовых ситуациях. Он способствует восстановлению энергии, снижает воспаление и оказывает благоприятное воздействие на гормональную систему.
Близнецы (21 мая — 20 июня)
Людей, рожденных под знаком Близнецов, характеризует яркая интуиция и высокая приспособляемость. Представители этого знака часто акцентируют внимание на положительных качествах и талантах других, при этом скрывая собственные выдающиеся способности. Именно это и является их основной трудностью: они испытывают неуверенность в себе и боятся оказаться в центре внимания. Им необходимы дополнительные источники энергии и поддержка нервной системы.
Это:
- Магний. Магниевые добавки часто рекомендуют для снижения тревожности, улучшения сна и стабилизации эмоционального состояния.
- Витамин В6. Стимулирует работу мозга. По данным исследований, он вовлечен в процесс создания нейромедиаторов в головном мозге, включая серотонин.
Рак (21 июня — 22 июля)
Раки тяготеют к беззаботному существованию, наполненному радостью и развлечениями. Однако они также наделены острым аналитическим умом и способны справляться со сложными задачами. Для окружающих люди, рожденные под этим знаком, служат ценным источником вдохновения. Поддерживая других, Раки могут быстро истощить собственные ресурсы и нарушить внутреннюю гармонию. Поэтому Ракам необходимо находить время для полноценного восстановления, медитативных практик и прогулок на природе.
Для поддержания внутреннего равновесия и восстановления сил рекомендуется:
- Ашваганда. Растение, обладающее свойствами адаптогена, способно помочь при стрессе и повышенной тревожности. Оно также положительно влияет на когнитивные способности.
- Рейши. Гриб рейши обладает свойствами адаптогена, способствуя нормализации гормонального баланса. Научные исследования демонстрируют положительное влияние рейши на эндокринную систему, метаболизм, качество сна и эмоциональное состояние.
Лев (23 июля — 22 августа)
Людей, рожденных под этим знаком Зодиака, характеризует высокое чувство собственного достоинства и благородство. Львы обладают качествами врожденных лидеров.
В традиционной китайской медицине особое внимание уделяется железам, вырабатывающим адреналин, у людей, родившихся под этим созвездием. Нарушение их функционирования может приводить к снижению энергии и утрате мотивации у представителей знака Лев.
В рацион львов можно оптимально включить:
- Комплекс витаминов В. Способствует нормализации функционирования надпочечников и обеспечивает организм дополнительным запасом энергии.
- Корень солодки. Растение, обладающее свойствами адаптогена и оказывающее положительное воздействие на выработку адреналина. Также есть исследования, полученные данные свидетельствуют о том, что солодка обладает выраженными антиоксидантными свойствами и оказывает положительное воздействие на иммунную и нервную системы.
Дева (23 августа — 22 сентября)
Представителей этого знака Зодиака характеризует высокая работоспособность, умение организовать себя и соблюдать дисциплину. Девы способны, уделяя внимание деталям, видеть общую перспективу.
Для Дев, испытывающих усталость и потерю равновесия, существует риск развития депрессии, серьезных психических расстройств и нарушений в работе пищеварительной системы.
Укрепление ментального и физического здоровья возможно благодаря:
- Корень астрагала. Растение получило название «трава бессмертия». Оно является действенным средством для снятия стресса и устранения нервного истощения.
- Корень солодки. Имеет противовоспалительное действие. Рекомендуются при проблемах с работой кишечника.
Весы (23 сентября — 22 октября)
Символ гармонии и равновесия. Для представителей знака Весов крайне важен комфорт и достойный уровень жизни. Однако люди, рожденные под этим знаком, также обладают душевной щедростью. К ним тянутся те, кому не хватает любви и заботы. Постоянно заботясь о других, Весы могут истощить свои ресурсы и потерять равновесие.
Сохранить чувство опоры помогут:
- Рейши. Этот гриб обладает свойствами адаптогена и способствует снижению стресса, нормализуя гормональный фон.
- Цмин. Растение, обладающее ярко выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Есть исследования, исследования подтверждают пользу цмина при болезнях сердца, нарушениях в работе кишечника и ослаблении иммунитета.
Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Скорпионы – люди, наделенные честностью, харизмой и бесстрашием. Они стремятся оберегать тех, кто нуждается в помощи. Подобно Весам, Скорпионы уделяют много времени и сил, оказывая поддержку другим, что сопряжено с большими затратами энергии.
Наиболее эффективной поддержкой для людей, рожденных под этим знаком зодиака, станут:
- Женьшень. Благодаря своим свойствам, это растение помогает восстановить энергию после сильного стресса. Научные исследования свидетельствуют о способности женьшеня влиять на работу надпочечников, которые вырабатывают адреналин.
- Кошачий корень. Научные изыскания подтверждают, что данное растение способно активизировать работу иммунной системы и обладать противовоспалительными свойствами.
Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Люди, рожденные под знаком Воздуха, характеризуются оптимизмом, тягой к свободе и готовностью идти на риск. Для них важны взаимоотношения и дружеские связи. Несмотря на то, что Стрельцы любят находиться в окружении людей, им периодически требуется уединение и тишина для восстановления гармонии и восполнения внутренней энергии. Иначе их может ожидать истощение и снижение работоспособности.
Для знаков зодиака Стрелец наиболее подходящими пищевыми добавками являются:
- Ромашка. Этот продукт поможет уменьшить чувство тревоги и беспокойства. Кроме того, экстракт ромашки оказывает противовоспалительное действие. Он также эффективен при проблемах с пищеварением.
- Скользкий вяз. Согласно результатам исследования, это действенное средство, способствующее укреплению иммунитета. Помимо этого, растение помогает уменьшить окислительный стресс и воспаление в организме. Оно также может быть полезно при проблемах с пищеварением и простудных заболеваниях.
Перед применением любой пищевой добавки, в особенности при хронических заболеваниях, целесообразно проконсультироваться с врачом.
