Казалось бы, о каком выживании можно говорить, когда вы погружены в безмятежный сон в уютном, наполненном ароматами месте, прекрасный юноша массирует вам пятки, а услужливые нимфы подносят чай, кофе и аюрведические сладости по первому свистку? Увы, для того чтобы достигнуть этой идиллии, придется пройти множество испытаний: выбрать спа-салон, в котором перечисленные наслаждения будут действительно на высшем уровне, определиться с конкретным наслаждением и не заплатить за него бешеных денег, а главное, научиться по-настоящему расслабляться и получать удовольствие. Согласитесь, при первом визите в спа-салон кажешься себе неловким троллем, вторгшимся в царство фей: совершенно непонятно, чем цветочное обертывание лучше фруктового, бесплатным ли будет предложенный чай, и, что самое важное, необходимо ли снимать нижнее белье перед началом процедуры? Лето – идеальное время, чтобы побороть стеснение и посетить спа-салон с уверенностью и позитивным настроем. Ниже представлено руководство.
До
1. Сначала выберите конкретное место. Ключевым показателем качественного спа-центра является наличие воды в той или иной форме: гидромассажная ванна, спа-капсула, небольшой бассейн, парная. Помимо этого, к улучшению кармы можно отнести посещение парикмахерской, кафе со здоровой едой, комната для медитаций и отдыха. Это не излишества, а необходимый минимум. Еще один совет: постарайтесь найти салон поближе к дому. Нет ничего хуже, чем в блаженном постмассажном состоянии сесть за руль или спуститься в подземку и столкнуться с иными ароматами и ощущениями.
перед тем, как записаться на процедуру, посетите выбранный салон. Зачастую привлекательный веб-сайт и качественные фотографии не соответствуют реальному заведению. Не стесняйтесь попросить администратора провести вам небольшую экскурсию: осмотрите все помещения, задавайте вопросы и обязательно уточните, есть ли у массажистов медицинское образование. Администратор должен быть доброжелателен, внимателен и располагать информацией о любых вопросах: какой косметикой пользуются в салоне, каковы ее преимущества, из чего состоит пятичасовой ритуал «Сны Клеопатры» и прочее.
если салон произвел положительное впечатление, сразу же согласуйте время для процедуры, выбрав наиболее удобный вариант. Оптимальным выбором будут выходные или вечерние часы будних дней. Чтобы разобраться в предложении спа-услуг и принять решение, ознакомьтесь с нашей подробной информацией о спа-процедурах. Альтернативный способ – сообщите администратору о своих предпочтениях (например, чтобы расслабиться, облегчить мышечную боль или уменьшить отечность) и запросите рекомендации. Не бойтесь открыто назвать желаемую сумму, ведь вы – клиент, и это вполне приемлемо. Мой личный совет: если вы стремитесь к экономии, выбирайте только массажные процедуры. В качестве бонуса вы сможете бесплатно посетить парную и аква-комплекс, а также получить маслом, а скраб можно взять из дома. Получается полноценный ритуал.
4. Выберите специалиста. Не стоит стесняться, например, попросить массажиста женского пола. Гораздо неприятнее провести целый час, испытывая смущение и покраснение на кушетке.
в качественном салоне красоты вас попросят заранее заполнить короткую анкету, содержащую вопросы о вашем здоровье: есть ли у вас аллергия на эфирные масла, хронические заболевания, находящиеся в стадии обострения? Это имеет большое значение. Например, при воспалительных процессах в области малого таза холодные обертывания категорически не рекомендованы.
Во время
1. В идеале сделайте день процедуры разгрузочным. Как минимум — не ешьте за два-три часа до нее и пейте побольше воды. Одевайтесь в теплую и удобную одежду, так как после массажа и посещения парной простудиться очень легко. Откажитесь от парфюмерии и макияжа — в спа это не требуется. И самое важное, не переживайте, если не успели сделать педикюр и эпиляцию, не стоит торопиться и пытаться исправить это в последний момент. Кожа может стать раздраженной, лак, скорее всего, испортится, и вы не получите ожидаемого результата.
откажитесь от мобильного телефона на время пребывания вне дома (да, вы можете позволить себе кратковременное отключение от повседневной жизни на два-три часа), но не забудьте взять с собой всю необходимую косметику. У вас появится достаточно времени, чтобы спокойно провести любимые косметические процедуры. Например, вы сможете приготовить скраб, нанести маску для лица и волос.
пожалуйста, приходите в салон за час до запланированной процедуры. Это позволит вам спокойно переодеться, посетить парную, принять душ, помедитировать и отдохнуть.
вам предоставят халат, тапочки, шапочку и одноразовые стринги (для юношей тоже). Все эти принадлежности, а также большое количество полотенец, будут выданы в салоне. Если вы планируете поплавать в бассейне или посетить парную, возьмите с собой купальник хаммаме.
во время проведения процедуры просите мастера о том, что вам необходимо: уменьшить громкость музыки, включить освещение, воздержаться от светских разговоров, не оставлять без присмотра в термоодеяле. В спа-салонах недопустимы и не приемлемы условия, при которых клиент оплачивает услугу и терпит неудобства.
6. В случае выбора продолжительного ритуала, порядок его этапов допускается изменять в процессе проведения: расслабляющий массаж вместо антицеллюлитного, водорослевое обертывание вместо грязевого, масло розмарина вместо грейпфрута.
После
не торопитесь подниматься с массажного стола и уходить домой, словно дикий зверь. Зайдите еще раз в парную, расслабьтесь в комнате отдыха, не спеша выпейте чаю. Вам никто не мешает.
принято оставлять чаевые – это проявление хорошего воспитания. Обычно это делается через администратора, и в качественном салоне красоты вам предоставят специальный конверт с указанием имени вашего мастера.
любые приятные услуги, предоставленные вам без запроса, такие как массаж ног, пилинг или стакан свежевыжатого сока, считаются бесплатными бонусами. Это стоит помнить. Если же за них начнут требовать оплату, не стесняйтесь выражать свой протест, даже если это может повлиять на общее впечатление от посещения.
4. Выйдя из салона, воздержитесь от планирования встреч и посещения вечеринки и забудьте об очень срочных делах. Отправляйтесь домой, приготовьте легкий ужин, займитесь или погуляйте в парке. Это ваш редкий день для себя, и им нужно насладиться на все сто.
