Капха — самая плотная из трех дош, субстанций, которые согласно аюрведе есть в любом организме. Формируется в желудке, транспортируется лимфой, выводится из организма со слизистыми выделениями. Основное место скопления — в нижней части груди. Капха-доша, как и питта, имеет отношение к семи основным аюрведическим тканям организма (дхату). В частности, управляет их формированием.
В капхе преобладают элементы Воды и Земли. Её также называют слешма («фиксирующая») и джалия («водянистая»). В условиях баланса капха демонстрирует себя как оджас — чистая сущность, содержащая в себе семя жизни и дарующая силу телу.
В аюрведической традиции капха-дошу описывают как обладающую следующими качествами: влажность, маслянистость, прохладу, тяжесть, гладкость и инертность. Таким образом, при нарушении баланса капхи у человека наблюдается повышенная жирность кожи, ощущение холода и тяжесть в конечностях, увеличение выделения слизи, учащенное мочеиспускание, набор веса и проявление апатии. На рост капхи в организме влияют холодный и влажный климат, а также продукты с преобладанием сладкого, соленого и кислого вкусов. К болезням, спровоцированным избытком этой доши, относятся астма, бронхит, воспаление лимфоузлов, диабет, запоры, стенокардия, инфаркт, инсульт, ожирение, новообразования, насморк, гайморит, тонзиллит и фарингит. Для поддержания стабильности капха-доши рекомендуются тепло, физическая активность, умеренное питание и использование продуктов и лекарственных препаратов (дравья) с преобладанием острого, горького и вяжущего вкусов.
Капха — это доша, связанная с молодостью. Независимо от типа пракрити (индивидуальной физической конституции, обусловленной преобладанием определенных дош), капха-доша проявляет наибольшую активность у людей до 16 лет. Подробнее о характеристиках телосложения и характера людей, у которых эта доша является определяющей с рождения, рассказано в статьях Капха-пракрити, Вата-капха-пракрити и Капха-питта-пракрити.
Капха-доша включает в себя пять составляющих, которые принято называть капхами. Они определяют функциональные зоны в организме. Симптомы, связанные с избыточным проявлением доши и представленные в таблице, могут уменьшиться после устранения первопричин дисбаланса в конкретном потоке и использования стандартных способов ее уравновешивания. Однако, если эти симптомы повторяются и не проходят после общей терапии, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.
[wtab id=”2″]
