Каула-йога — это гибрид классической йоги с тантрическими практиками. Занимается каулой мастер Илья Дунаевский. Долгое время занятия проходили в клубе «Сат Нам» на «Китай-городе», но недавно Дунаевский с коллегами переехал в новое помещение у метро «Проспект Мира».
Каула представляет собой одно из течений в индийской тантре. Для своей работы с сознанием Илья позаимствовал из этой древней практики ключевые инструменты, такие как янтру, мантру и мудру. Янтра — визуальный образ, способный активизировать глубокие подсознательные ресурсы человека. На янтру необходимо долго смотреть, находясь в неподвижной позе, желательно не моргая. При этом обычно распевается мантра, а руки и пальцы складывают в особую фигуру или замок — мудру.
Ключевым философским понятием каулы является трика, что в переводе с санскрита означает «троица» и подразумевает единство и равноценность личности (дживы), энергии (шакти) и абсолюта (шивы). Если говорить понятным языком, то жизнь и достижения конкретного человека столь же значимы, как и масштабное взаимодействие космических сил. В кауле отсутствует диссонанс между духовной и общественной сферами, внутренним миром и внешними проявлениями. По мнению Дунаевского, подобная структура позволяет достигать самых глубоких уровней сознания, сохраняя при этом свою роль в обществе. Многие выдающиеся мастера каулы были государственными служащими или предпринимателями, что не препятствовало им по собственному выбору входить в состояние самадхи – высшего экстатического состояния. В целом, каула-йога обеспечивает быстрый результат, который достигается преимущественно благодаря коллективным усилиям. Это, несомненно, не практика для индивидуальных занятий.
А гонг-медитация, по моему мнению, представляет собой нечто уникальное. Она особенно эффективна после полутора часов бескомпромиссной хатха-йоги. После долгой выдержки в асанах наконец наступает шавасана — поза релаксации. Кажется, весь организм промят и проработан до самых отдаленных клеточек. Тело настолько расслаблено, что по внутренним ощущениям напоминает желе. И вот по этому желе начинают распространяться звуковые волны от ударов гонга. М-м-м-м…
Настоятельно советую вам испытать свои силы в этой работе. Не забудьте, что вводный семинар состоится сегодня. Вся необходимая информация — здесь.
