VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Климов Тарас

Тарас Климов появился на свет в Ярославле. В детстве его прозвали Тарасом Бульбой, однако, когда он подрос до 190 см и заинтересовался волейболом, продолжать подшучивать над ним стало затруднительно. В 2000 году, в возрасте 18 лет, Тарас отправился в Копенгаген для обучения фитнесу в спортивной школе Viborg Sport High School. Получив опыт жизни в Европе, Тарас смог сопоставить европейскую и российскую фитнес-культуру, и результаты этого сравнения вызвали у него сожаление.

«По всем показателям мы уступаем европейским стандартам как минимум на 10–15 лет, — отмечает Тарас. — Корнем проблемы является менталитет российского человека: мы воспринимаем занятия фитнесом как средство для достижения привлекательности, а не поддержания здоровья». В связи с этим, по мнению Тараса, наблюдается крайне низкий уровень квалификации российских фитнес-инструкторов. «Нет необходимости знать, как улучшить самочувствие при помощи босу или степа, — их об этом никто не спрашивает». Однако и просто улучшить свою внешность при помощи физической активности в России желают немногим. «В Лондоне фитнес-клубы посещают 15–20% населения, а в Москве — лишь 4%», — сообщает Тарас, приводя статистические данные.

Он не стремился оставаться в развитой Европе. Тарас Климов убежден, что его земляки тоже осознают истинное значение фитнеса. В настоящее время он работает мастер-тренером групповых занятий в фитнес-клубах City Fitness и Orange Fitness. Тарас имеет сертификаты итальянской фитнес-школы Euroeducation и американской FreeMotion Fitness. В надежде на перемены к лучшему, он делится опытом с российскими инструкторами, обучая их тонкостям проведения групповых программ. Судя по всему, он обладает широким спектром знаний и навыков: он без труда проведет занятие по базовой аэробике, степа, сайклинга, силовой тренировке или танцевальной программе.

Читать также:  Курс йогатерапии от Алены Мордовиной стартует в Москве

Уроки на телеканале «ЖИВИ!» — его и Марии Ерлашовой совместное детище. Их программа «Танцевальная аэробика» была разработана как средство от скуки: вместо обычных движений здесь используются шаги из латины и хип-хопа. «В западных странах это довольно обычное явление», — отмечает Тарас. По его словам, тренеры разрабатывают новые направления, чтобы занятия в фитнес-центрах не вызывали скуки. Он доволен растущей популярностью такого метода тренировок в России. И, как и любое другое начинание, оно помогает сократить разрыв в развитии российской и европейской фитнес-индустрии.

с Тарасом Климовым можно найти в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».