VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

«Латина для начинающих»

Хотя сальса и самба пользуются популярностью, латиноамериканские танцы аше и зук практически не известны в России. Это весьма обидно, ведь зук – очень выразительный и чувственный танец, в котором ключевую роль играют волнообразные движения, прогибы и повороты головы, позволяющие девушке эффектно демонстрировать свои волосы. Аше также имеет бразильские корни и часто исполняется на пляжных вечеринках. Музыка аше напоминает самбу, но темп её медленнее, а движения достаточно просты и легко воспроизводятся. Обычно всё происходит именно так: на танцполе несколько человек показывают, как следует двигаться, и тем самым увлекают за собой зрителей.

Латина видео

[pladform id=”100774877″ resource id=”107244″]

Авторская программа Ирины Лимы и Марсело Бенто Каэтано «Курс «Латина для начинающих» включает восемь уроков зука, такое же количество уроков сальсы и по четыре – самбы и аше.

«По словам Ирины Лима, наш курс предназначен для начинающих. Все движения, шаги и связки подобраны таким образом, чтобы их мог освоить любой желающий. Обучение сальсе и зуку, танцам в паре, организовано в индивидуальном формате, что еще больше облегчает задачу: нет необходимости учиться взаимодействовать с партнером».

Изучение латыни доставляет не только значительное удовольствие, но и является, вероятно, самым увлекательным методом избавления от лишнего веса, укрепления мышц ног, повышения координации и выпрямления осанки.

Читать также:  Комплекс упражнений на кроссовере: проработка ног, спины, рук и груди