Раньше считалось, что храпит один человек, а неудобства испытывают окружающие. Однако современные исследования все чаще демонстрируют, что ночное храпение может негативно сказываться и на самом храпящем.
Храп может быть симптомом синдрома обструктивного апноэ сна – заболевания, характеризующегося остановками дыхания во время сна. Эти нарушения дыхания увеличивают вероятность развития инсульта, инфаркта и других серьезных проблем со здоровьем.
Недавнее исследование, проведенное американскими неврологами, выявило, что отсутствие лечения апноэ дыхания может увеличить риск развития болезни Паркинсона вдвое. Для работы были проанализированы медицинские записи более чем 11 миллионов ветеранов вооруженных сил США. Даже после учета таких значимых факторов риска, как ожирение, возраст и гипертония, исследователи зафиксировали явную взаимосвязь между апноэ и болезнью Паркинсона.
Среди 11 миллионов участников исследования у более чем полутора миллионов наблюдались эпизоды апноэ во сне. Однако количество случаев болезни Паркинсона было значительно меньше у тех, кто на ранней стадии апноэ находился на СИПАП-терапии , говорится в исследовании, опубликованном в журнале .
СИПАП – это аббревиатура, происходящая от английской фразы Continuous Positive Airway Pressure, которая означает «постоянное положительное давление в дыхательных путях». Суть метода заключается в том, что пациент надевает маску, через которую специальный аппарат подает постоянный поток воздуха по трубке. Благодаря этому устраняются перебои с дыханием и храп, однако для достижения эффекта необходимо постоянно использовать маску.
«Доктор Грегори Скотт, один из участников исследования, подчеркивает, что апноэ не является абсолютной гарантией развития болезни Паркинсона, однако оно существенно повышает вероятность ее возникновения.
Недостаточное поступление кислорода, вызванное даже кратковременными остановками дыхания во время сна, негативно сказывается на работе организма. В частности, клетки мозга испытывают дефицит кислорода.
«Если бы это повторялось каждую ночь, год за годом, тогда можно было бы понять, как СИПАП-терапия способна укрепить защитные функции мозга», — отмечает соавтор исследования, невролог Ли Нилсон.
Несмотря на то, что идея сна в маске с подключенным шлангом может не показаться привлекательной, многие пользователи положительно отзываются об этом устройстве. По словам врачей, это действительно так.
«По словам доктора Нилсона, люди ощущают себя более энергичными и менее утомленными.
Однако, не всегда храп является причиной ночных остановок дыхания.
«Небольшой, тихий и однообразный храп, возникающий преимущественно в положении на спине, обычно не представляет опасности, — объяснила „Кардиолог Полина Концедайло ведет прием у доктора Питера. — Когда храп отличается значительной громкостью и сопровождается паузами в несколько секунд, за которыми следует внезапное увеличение его интенсивности, это может указывать на обструктивное апноэ сна».
