Финляндия занимает первое место в рейтинге самых счастливых стран уже несколько лет подряд, согласно исследованию, проводимому ООН. По мнению экспертов, к основным факторам, определяющим такой результат, относятся уровень дохода, состояние здоровья, свобода в принятии важных решений и наличие поддержки со стороны окружающих.
Недавно исследователи из Университета Адольфо Ибаньеса в сотрудничестве с американскими, ирландскими и турецкими коллегами провели исследование, в котором выделили несколько стран, где живут самые умные люди. Анализ был сфокусирован на людях старше 50 лет, включая пожилых. С увеличением доли мужчин и женщин пожилого возраста, сохранение когнитивных способностей становится не менее важным, чем поддержание физического здоровья, чтобы обеспечить продуктивное и счастливое долголетие.
Специалисты изучили информацию, полученную от более чем 86 тысяч здоровых взрослых в возрасте от 51 до 90 лет, проживающих в 27 европейских государствах. Компьютерная модель оценивала возраст человека на основе информации о повседневной активности, образования, когнитивных функций, факторов риска и наличия хронических заболеваний.
Сопоставление заявленного возраста с данными паспорта дало возможность ученым установить так называемый «биоповеденческий возрастной разрыв» (BAG), комментирует исследование Оксана Драпкина. Отрицательное значение свидетельствовало о замедлении процесса старения, положительное – об ускорении.
В дальнейшем специалисты приняли решение установить, как широко распространено владение несколькими языками среди граждан стран, представлявших участников исследования. Исследования показали, что владение только одним языком может значительно ускорить биологический процесс старения.
В ходе как поперечного (OR = 0,46), так и продольного (RR= 0,70) анализа, было установлено, что знание нескольких языков выступает в качестве фактора защиты. Даже после внесения поправок экспертами на физические, социальные и социально-политические аспекты, этот вывод не изменился.
В перечень государств, характеризующихся высоким уровнем владения несколькими языками, вошли:
-
Люксембург,
-
Нидерланды,
-
Финляндия,
-
Мальта.
Именно там население владеет, как правило, одним или двумя иностранными языками. Даже в пожилом возрасте сохраняется ясность ума, они хорошо выглядят и ведут активный образ жизни.
К странам с недостаточным уровнем владения несколькими языками относятся Великобритания, Венгрия и Румыния. В большинстве из этих стран население не демонстрирует достаточного уровня владения иностранными языками.
В чем заключается особенность влияния изучения нового языка? Причина в том, что при выборе языка для общения, его мозг должен активировать соответствующие нейронные связи и не допустить помех со стороны других.
«Это способствует развитию мозга и усиливает связи между нервными клетками, которые поддерживают концентрацию и управление мыслительными процессами. По сути, орган непрерывно совершенствуется, стремясь сохранять адаптивность, устойчивость и молодость» , — Оксана Драпкина.
Если вы уже не первый год откладываете возвращение к изучению английского или немецкого языка, сейчас идеальный момент для начала. Даже простое запоминание новых слов способствует тренировке мозга, не говоря уже о практическом применении языка.
