1. Определите, какой вы тип любовницы
Психологи выделяют два основных типа женщин, вступающих в роман с женатым человеком: «настоящая любовница» и «ждущая воздыхательница». Этот статус отражает цели, которые преследуют ваши отношения.
«Истинная любовница» — женщина, которой доставляет наслаждение близость с состоящим в браке мужчиной и не рассматривающая его как возможного супруга. Если вы принадлежите к этому типу женщин, то для вас первостепенно, чтобы эти отношения были приятными и удобными во всех аспектах.
«Ждущая возлюбленная» — глубоко вовлекается в отношения с женатым человеком, в надежде на то, что он в конечном итоге оставит свою семью ради нее. Если вы находитесь в подобной ситуации, необходимо избегать состояния постоянного ожидания. По мнению психолога, мужчины редко принимают решение о разрыве с семьей, и если это произойдет, то обычно в течение шести месяцев или максимум года отношений. Если этот период проходит, а ситуация не меняется, то такие отношения следует прекратить Яна Лейкина.
По словам психолога, эксперта в области разрешения кризисных ситуаций в отношениях и создателя проекта INTEMO Марина Муравьева, понять, что партнер не планирует оформлять ваши отношения официально, можно по ряду признаков. К ним относятся постоянные жалобы на якобы существующие препятствия в семейной жизни, отсутствие поддержки (как материальной, так и моральной), нежелание знакомить вас со своими друзьями и ограниченные интимные встречи.
2. Перестаньте ревновать!
«Марине Муравьевой кажется странным становиться любовницей, а затем испытывать ревность к жене. Это все равно что весной высаживать баклажаны и в августе сожалеть о том, что не выросли киви.
Специалисты советуют избегать поиска информации о жене партнера в социальных сетях и не расспрашивать о ней непосредственно у него, чтобы не спровоцировать ревность. Попытки критиковать или принижать достоинства его суженной также не принесут ничего, кроме агрессивной реакции со стороны мужчины.
«Яна Лейкина отмечает, что с точки зрения психологического комфорта, не стоит даже размышлять о том, что у любимого человека может быть другая. Ведь вы и так делите внимание близких людей с другими.
3. Не поддерживайте любовный треугольник
Психологи не рекомендуют обсуждать с мужчиной вопросы, касающиеся его семьи, или слушать жалобы на жену и детей. Марина Муравьева подчеркивает, что поддержка в таких ситуациях должна быть ограничена обсуждением рабочих вопросов, а семейные проблемы требуют обращения к специалисту.
Яна Лейкина отмечает, что вовлечение любовницы в семейные отношения мужчины приводит к формированию деструктивного треугольника созависимости, в котором каждый участник поочередно выступает в роли агрессора, пострадавшего или того, кто приходит на помощь. «К примеру, мужчина может выражать недовольство своей супругой, а любовница начинает поддерживать его и утешать», — объясняет специалист.
[new-page]
4. Забудьте про саморазоблачение
Любовницы, будь то осознанно или нет, нередко стремятся занять место законной жены. Для одних это способ повысить самооценку, а другие таким образом пытаются откровенно обозначить проблему и побудить мужчину к расторжению брака. Яна Лейкина отмечает, что в большинстве ситуаций подобное действие партнер воспримет как измену и уже не сможет продолжить отношения.
«Марина Муравьева отмечает, что разрушение чужой семьи может привести к тому, что вы будете восприниматься как человек, лишивший партнера возможности принять собственное решение. В таких обстоятельствах построить надежные и долгосрочные отношения будет сложно.
5. Научитесь наслаждаться жизнью без мужчины
Для многих женщин, состоящих в отношениях вне брака, характерна значительная эмоциональная пустота, появляющаяся между встречами с партнером. Чтобы избежать ощущения изоляции и подавленности, эксперты советуют стараться заполнять свободное время разнообразными занятиями.
«Яна Лейкина советует расширять круг общения и находить новые увлечения, чтобы всегда было интересно и с кем проводить время. Также важно стремиться к эмоциональной стабильности, чтобы расставания и новые отношения не вызывали сильных переживаний.
6. Прислушайтесь к себе
По мнению специалистов, роман с женатым человеком – это всегда повод для глубокого самоанализа. Яна Лейкина считает, что женщины, вступающие в подобные отношения, нередко демонстрируют неготовность к полноценной близости и предпочитают занимать подчиненное положение. Поэтому важно проанализировать, какие комплексы или опасения могут быть причиной желания играть роль любовницы.
Приступая к отношениям с человеком, состоящим в браке, вы, вероятно, лишь поддерживаете его союз, устраняя энергетические проблемы. Возможно, стоит направить усилия на создание собственной жизни?
