В Ришикеш мы прибыли ранним утром, примерно в пять часов. Непроницаемый водитель рикши предложил на тележке перевезти наши чемоданы до номера. Мы заранее попросили индийских знакомых позаботиться о бронировании номера. Причина в том, что немного ниже по течению реки Ганг расположен город Харидвар, где каждые 12 лет проводится Кумбхамела — древний обряд очищения. Мы приехали в Ришикеш как раз во время проведения этого фестиваля, и вместе с нами в эти места съехалось около миллиона человек со всей Индии.
Пользуясь нашим пребыванием в Ришикеше, состоялся международный йога-фестиваль, с участием представителей различных школ йоги. Кундалини-йогу представляла личный учитель Мадонны — Гурмукх Каур. На ее мастер-класс мы и отправились в составе группы в 300 человек. Все проходило на берегу Ганги, рядом со статуей Шивы, бога–покровителя всех йогов. Гурмукх хорошенько растрясла наши косточки: все ощутили прилив жизненных сил, когда делали групповую медитацию с древней мантрой, направляя колебания в источник жизненной энергии, берущий начало в могущественных Гималаях.
Ришикеш предстал перед нами как необычное место, где постоянно сталкиваешься со знакомыми людьми. Так, мы повстречали Юрама, а также Юкти, моего старого знакомого – йога, практикующего бхакти-йогу в гималайских пещерах. Судьба занесла и его в Ришикеш одновременно с нами. Юрам провел нас в одно из своих особых мест, где мы вместе занимались медитацией. В ашраме, где он проживал и вел занятия, Юрам организовал для нас сеанс йога-нидры – практики осознанного йогического сна.
Ришикеш располагает множеством уютных кафе, расположенных вдоль берега Ганги, у обоих мостов. Особенно нам приглянулось кафе «Маленький Будда», где предлагают вкусные вегетарианские блюда. Здесь часто можно встретить путешественников со всего мира. С просторной террасы они любуются стремительным течением Ганги и наслаждаются басмати, райту и паранту с паниром, которые здесь предлагают по доступным ценам.
Однажды, в жаркий индийский вечер, мы решили поужинать в небольшом ресторанчике, расположенном недалеко от нашего ашрама. Все столики были заняты, поэтому мы присоединились к невысокому молодому человеку из Европы. Он оказался голландцем и уже три месяца в пути. Он предложил нам совершить треккинг в горы, находящиеся поблизости, к храму Нил-Кант, что переводится как «Синее горло». По преданию, Шива выпил на этом месте амрит, предназначенный для богов, едва не погиб и приобрел вечный синий оттенок.
На протяжении всего пути к храму, который занял около четырех часов подъема в горы, нас сопровождали обезьяньи стаи. Примерно на полпути к храму произошла еще одна необычная встреча. Мы сделали остановку, чтобы передохнуть, и возле большого валуна заметили человека, покрытого пеплом и почти без одежды, который держал раскрытую ладонь в знак приветствия. Мы приблизились к нему, и он пригласил нас в свою пещеру.
Пещера имела структуру из трех уровней. По прибытии в пещеру мы обнаружили горящий очаг, алтарь и проход вниз. Один за другим мы протиснулись в этот проход и оказались в просторной комнате, где стоял сервант, каждое отделение которого было заперто небольшим навесным замком. Под этой комнатой находился погреб, где мы вчетвером расположились для медитации. Я предложил провести медитацию, обращаясь к имени Баба Сири Чанда – сына основателя сикхизма гуру Нанака. Позже я был удивлен, обнаружив совпадение: йог, с которым мы встретились, был последователем Баба Сири Чанда.
После медитации мы продолжили восхождение. По прибытии к храму, где нам дали благословения в виде трезубцев, мы исполнили народные танцы на вершине горы. Затем мы обнаружили тихое и живописное место под огромным раскидистым деревом и провели там крию кундалини-йоги. Трудно представить более подходящее место для практики, не так ли?
Полезные ссылки:
Видеозанятия «Кундалини-йога» с Алексеем Меркуловым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
