После заключения брака наша жизнь может претерпеть значительные изменения: возникают новые обязательства, необходимость согласовывать планы с супругом. В определенный момент вы можете потерять связь с друзьями. Недаром многочисленные исследования это демонстрируют: одинокие люди ведут более насыщенную и социально активную жизнь, чем люди, состоящие в постоянных отношениях. В определенной мере, именно отсутствие партнера побуждает одиноких людей расширять круг общения и искать новые развлечения. Забавно, но как только появляется вторая половинка, интересная часть жизни, кажется, сжимается, и человек снова ощущает себя в социальной изоляции. Получается, выбор между любовью и друзьями с хобби? Если такой исход вас не устраивает, давайте рассмотрим, как с этим справиться.
Часто ли бывает, что после заключения брака люди отдаляются от своих друзей?
Вы начинаете мыслить как пара
Это вполне естественные изменения. Ранее вы могли спонтанно пойти в клуб в пятницу вечером или отправиться на пикник с друзьями в выходные. Теперь же приходится обсуждать и согласовывать планы с партнером, что может быть непросто. С другой стороны, кажется, что потребность в общении с друзьями уменьшилась, поскольку рядом всегда есть любимый человек, и совместный поход по магазинам или посещение спортзала с ним обходится гораздо легче, чем с другими людьми.
В отношениях с друзьями появляется напряжение
После женитьбы или замужества общение с друзьями нередко сокращается, что приводит к уменьшению общих тем для разговоров, шуток и сведений о жизни каждого из вас. Это может стать причиной обиды, ревности и взаимного непонимания. В результате встречи с друзьями сопровождаются напряжением, которое способствует дальнейшему отдалению. Так формируется замкнутый круг.
Вы слишком растворяетесь в отношениях
Иногда после свадьбы люди начинают чрезмерно фокусироваться на своем партнере, посвящая ему все свое время и энергию. Это особенно характерно для людей, склонных к тревожности и формированию созависимых отношений. Прежние увлечения кажутся незначительными по сравнению с отношениями. Даже общение с друзьями вызывает беспокойство – возникает опасение, что это может негативно повлиять на близость с супругом (или супругой.
Партнер ревнует вас к друзьям
Иногда разрыв отношений с друзьями может быть вызван деструктивным поведением партнера, проявляющимся, например, в необоснованных вспышках ревности из-за наших встреч, обидах и требованиях к нам повышенной заботы. Это происходит, когда любимый человек не способен принять тот факт, что у нас есть собственные интересы и потребности. Поддаваясь чувству вины, мы начинаем уступать манипуляциям партнера и все реже видимся с друзьями.
Вы излишне погружаетесь в семейный быт
Занимаясь повседневными заботами, у нас не получается находить время для поддержания дружеских отношений. Со временем мы адаптируемся к такому распорядку, в котором нет места для друзей.
Как сохранить дружбу после свадьбы
Инвестируйте в дружбу
Любые отношения нуждаются в постоянной поддержке, иначе они угасают. Не стоит ожидать, что после года отсутствия общения с человеком, встреча восстановит прежнюю близость и теплоту. Поэтому важно регулярно поддерживать связь с друзьями. Если нет возможности увидеться лично, можно позвонить, написать сообщение или, например, оставлять комментарии к их фотографиям в социальных сетях.
Установите границы в паре
Чтобы в семье царили гармоничные отношения, каждому супругу необходимо иметь возможность уединения, поэтому не стоит жертвовать этим ради другого человека. Со временем отношения, в которых партнеры чрезмерно зависимы друг от друга, могут истощиться и привести к распаду. Важно поговорить с любимым человеком о роли друзей в вашей жизни и договориться о том, как часто и в какие дни вы хотели бы проводить с ними. И, безусловно, предоставьте партнеру возможность регулярно общаться со своими друзьями.
Настоящая дружба проявляется не только в трудные времена, но и в моменты счастья
После свадьбы нередко мы обращаем внимание на близких друзей, когда в паре возникают трудности. Однако подобное поведение может негативно повлиять на ваши отношения. Поэтому важно поддерживать регулярное общение: будьте вовлечены в их жизнь, оказывайте помощь и делитесь позитивными событиями.
Планируйте встречи с друзьями
В условиях быстрого темпа жизни бывает сложно сразу после работы пойти к подруге, и это нормально. Вместо этого вы можете запланировать встречу заранее, как посещение фитнес-тренировки или деловую встречу. Привыкните планировать социальные контакты, и вы увидите, что даже после замужества время для них будет находиться.
