Кажется, что усталость навалилась, кровать кажется комфортной, и за дверью царит тишина, но сон не приходит. Знакомая ситуация? Особенно часто это происходит в непривычной обстановке: когда вы гостите, проживаете в гостинице или переезжаете в новое жилье.
Японские ученые из Университета Нагои попытались выяснить причины этого явления. В рамках исследования специалисты наблюдали за поведением и реакциями мышей. Все животные были помещены в новые условия обитания, где они питались, отдыхали, играли и взаимодействовали с другими особями своего вида. Исследователи фиксировали их действия и регистрировали активность мозга во время сна.
Обозначилось, что мыши испытывали трудности со сном в новых клетках. При этом у животных не было признаков голода или страха, что говорит о создании для них благоприятных условий содержания. Исследование продемонстрировало, что когда живой организм попадает в новую среду, то у него активизируется группа особых нейронов. Эти клетки производят вещество, известное как нейротензин, способствующее поддержанию состояния бодрствования , пусть даже ваше физическое состояние выдает сильную усталость и возникает желание полностью расслабиться.
«Лимбическая система представляет собой структуру мозга, отвечающую за регуляцию эмоций и реакций на стресс у млекопитающих. Она включает в себя особые нейроны, которые называются IPACL и CRF. Они синтезируют нейротензин и проявляют активность при восприятии новой обстановки. После этого нейротензин влияет на участок мозга, ответственный за координацию движений и поддержание настороженности», — говорят ученые.
Чтобы подтвердить свою теорию, специалисты провели эксперимент, намеренно снизив образование новых нейронов. Как оказалось, это дало положительный результат: подопытные мыши больше не проявляли беспокойства и чувствовали себя уверенно в незнакомой обстановке.
Исследователи уверены, что такая реакция головного мозга — это естественный процесс, который помогал нашим предкам выживать. В прошлом не существовало защищенных жилищ, и во время сна человек был беззащитен, подвержен риску нападения хищников или воздействия стихийных бедствий. Новые локации представляют особую опасность: организм не адаптирован к такому окружению и стремится всеми способами защитить себя от потенциальной угрозы.
По мнению ученых, полученные данные могут способствовать созданию инновационных подходов к терапии бессонницы и тревожных расстройств. В частности, чрезмерная тревога испытывают люди с ПТСР. Разработка лекарственных средств, воздействующих на конкретные нейроны, позволит людям засыпать без проблем и, как следствие, более эффективно восстанавливаться.
