VitalityPortal.ru

Полипы носа – это доброкачественные новообразования, которые встречаются довольно часто. Назальные полипы – это разрастания, локализующиеся в носовых ходах или пазухах. Если эти образования увеличиваются в размерах или формируются в группы, это может вызвать затруднение дыхания и другие нежелательные последствия.

Симптомы полипов носа

Полипы обычно не сопровождаются болезненными ощущениями, поэтому человек может даже не подозревать об их наличии. Однако, существуют определенные признаки, которые требуют внимания.

К наиболее распространенным признакам появления назальных полипов относятся:

• заложенный нос,
• насморк и чихание,
• снижение обоняния,
• потеря вкуса,
• зуд в области глаз,
• боль в области верхних зубов,
• изменения голоса,
• храп.

Без своевременного лечения носовые полипы способны приводить к нежелательным последствиям, таким как обструктивное апноэ, обострение астмы и инфекционные заболевания придаточных пазух носа.

Причины образования полипов носа

Какие факторы приводят к образованию полипов в носу? У врачей нет однозначного ответа на этот вопрос, однако, существуют сведения о том, что у людей с назальными полипами наблюдается иной тип иммунного ответа. Развитие полипов в носу часто связано с аллергическим ринитом, астмой, инфекциями носовых пазух, острыми и хроническими воспалительными процессами, а также муковисцидозом. Они могут формироваться в любом возрасте, но наиболее часто выявляются у людей старше 40 лет. Отмечено, что мужчины подвержены этому заболеванию чаще, чем женщины.

Лечение полипов носа

При подозрении на полип врач проведет осмотр носовой полости с использованием назального эндоскопа. Для определения размера и расположения полипов в пазухах носа специалист может назначить дополнительные исследования. Эти тесты также помогут исключить другие, более серьезные заболевания. Врач может порекомендовать проведение аллергологических тестов, чтобы установить, является ли причиной воспаления аллергическая реакция.

Лечение полипов в носу обычно начинают с использования кортикостероидного спрея. В случае, если размеры образований значительны, вероятно, потребуется хирургическое вмешательство. К сожалению, даже после операции полипы могут рецидивировать. Предотвратить образование полипов в носу – задача более предпочтительная. Существуют натуральные методы для эффективной профилактики этого заболевания, которые также могут помочь уменьшить проявления назальных полипов. Натуральное лечение предполагает изменение диеты и образа жизни, включение в рацион определенных продуктов и прием биологически активных добавок.

Бромелайн

Добавьте ананас в свой рацион. Этот фрукт богат бромелайном – ферментом, обладающим противовоспалительными свойствами и стимулирующим иммунную систему. Благодаря способности снижать отечность, бромелайн способствует облегчению симптомов синуситов. Он также может помочь в защите от аллергических реакций и астмы. Бромелайн доступен в качестве биологически активной добавки.

Магний

Магний, как и бромелайн, проявляет противовоспалительное действие. Рекомендуется придерживаться диеты, включающей продукты, богатые магнием, такие как листовые зеленые овощи, орехи, семена и бобовые. Также можно рассмотреть прием добавок с магнием. Обычно взрослым рекомендуется употреблять от 400 до 420 мг в день. Принятие теплых ванн с английской солью может помочь насытить магнием кожу.

Цинк

Нашему организму необходимо небольшое количество цинка для поддержания нормальной работы. К натуральным источникам цинка относятся лосось, какао, нут, баранина, курица, индейка, йогурт, кешью и яйца. Помимо этого, цинк может быть эффективен при лечении хронического синусита, который нередко является следствием назальных полипов. Цинк можно употреблять в качестве биологически активной добавки, при этом рекомендуемая суточная доза обычно составляет 8–13 мг.

Пробиотики

Научные исследования подтверждают способность пробиотиков поддерживать здоровье иммунной системы. В соответствии с полученными результатами исследования, согласно исследованию, опубликованному в журнале Science Translation Medicine, состояние микробиома может оказывать влияние на здоровье пазух носа. Рекомендуется включать в рацион натуральные источники пробиотиков, такие как ферментированные продукты и йогурт. Для поддержания здоровья микробиоты также необходимы продукты, богатые клетчаткой, например, семена чиа и сладкий картофель. Прием пищевой добавки может быть быстрым способом увеличить потребление пробиотиков.

Кайенский перец

Острая специя содержит значительное количество витаминов C, B6, E, калия, бета-каротина, марганца, флавоноидов. Благодаря такому составу кайенский перец помогает предотвратить воспаление слизистой оболочки носа, аллергические реакции, а также способствует укреплению иммунитета. Измельченную приправу можно использовать при приготовлении мясных блюд, макаронных изделий, яиц, орехов и овощей для придания им пикантности. Кайенский перец также является полезным компонентом для соусов, напитков и маринадов.

Откажитесь от спиртных напитков

Рекомендуется сократить употребление алкогольных напитков. Согласно исследованию, согласно результатам, опубликованным в журнале The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice, употребление алкоголя способно вызывать раздражение легких и провоцировать проблемы с носовыми пазухами, вплоть до образования носовых полипов. Научные данные также указывают на то, что алкоголь может усиливать проявления ринита.

Избегайте пищевых аллергенов

Удаление потенциальных пищевых аллергенов из питания может способствовать профилактике появления полипов в носовой полости. Если вы предрасположены к аллергическим реакциям, рекомендуется исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать аллергию, чтобы снизить воспалительный процесс. Следует отметить, что к наиболее распространенным аллергенам относятся молочные продукты, яйца, дрожжи, соя и продукты, содержащие глютен. Если вы подозреваете наличие пищевой аллергии, попробуйте применить исключающую диету. Это временный режим питания, который предполагает отказ от определенных продуктов, потенциально вызывающих аллергию или расстройства пищеварения. После этого их следует возвращать в рацион постепенно, наблюдая за реакцией организма.