Биологический возраст отражает степень износа организма. Для каждого этапа жизни характерны собственные показатели функционирования органов и систем, определенные на основе практического опыта. Установлено, что у детей обменные процессы протекают более активно, чем у взрослых, и с возрастом человеку требуется меньше времени на сон. Все эти характеристики рассчитаны для типичного представителя каждой возрастной группы.
Специальный тест позволяет оценить соотношение вашего биологического возраста и календарного. Исследование включает лабораторные анализы, такие как определение основного обмена, уровень сахара, холестерина в крови, содержание кальция в костях, уровень терморегуляции организма, генетические исследования и ряд других показателей), физиологические тесты, а также субъективная оценка здоровья, основанная на беседе с пациентом.
Когда функционирование вашего тела соответствует возрастным нормам, это свидетельствует о соблюдении здорового образа жизни. Если же состояние вашего организма схоже с состоянием ребенка, это может указывать на потенциально увеличенный срок жизни. Однако, если в молодом возрасте вы наблюдаете показатели, характерные для зрелого человека, это говорит о более быстром процессе старения, что, по мнению медиков, становится все более распространенным явлением. Врачи связывают преждевременное старение с недостаточной физической активностью, нервным и эмоциональным истощением, перееданием, вредными привычками, проблемами со сном, неблагоприятной экологической обстановкой и сложными условиями проживания.
Ранее считавшиеся возрастными заболеваниями, такими как ревматизм или болезнь Паркинсона, сейчас наблюдается тенденция к более раннему проявлению. «В Российской Федерации ежегодно фиксируется до 55 тысяч случаев ревматизма у взрослых и 17 тысяч у детей в возрасте до 17 лет, – отмечает директор Научного центра здоровья детей, академик Александр Баранов. – Наиболее тревожным является тот факт, что через пять лет после начала болезни у людей, находящихся в трудоспособном возрасте, формируется стойкая инвалидность. Средний возраст установления инвалидности составляет 41 год». Заведующий отделением неврологии клиники Института мозга человека Игорь Заволоков подтверждает: «Болезнь Паркинсона достаточно распространена, ею страдают примерно 1% людей старше 60 лет и около 5% старше 80 лет. Однако в последнее время все чаще это заболевание диагностируется у тридцатилетних». Инфаркты, являющиеся причиной 65% смертей, также характеризуются тенденцией к более раннему развитию. По словам главного кардиолога Москвы Давида Иоселиани, если ранее сердечно-сосудистые заболевания затрагивали людей старше шестидесяти, то в настоящее время диагноз инфаркт миокарда выставляют и в 27 лет, а у сорокалетних он стал распространенным явлением.
Некоторые хронические заболевания, такие как туберкулез, язвенная болезнь, сахарный диабет и иммунодефицит, могут вызывать преждевременное проявление признаков старения. Однако визуально определить биологический возраст человека не представляется возможным. К примеру, у мужчины с сединой и морщинами на лице органы, такие как сердце и мозг, могут функционировать безупречно.
В последнее время антиэйдж, область медицины, направленная на предотвращение старения, включая его преждевременные проявления, приобрела широкую популярность во всем мире. Для достижения этой цели используются физические упражнения, гормональная терапия, коррекция образа жизни и диеты. Научные исследования демонстрируют, что систематические тренировки способны замедлить процессы износа организма. Физическая активность благотворно влияет на нервную систему, улучшает способность органов кровообращения адаптироваться к нагрузкам и повышает устойчивость к стрессу, регулярный прием препарата укрепляет иммунную систему, уменьшая вероятность возникновения простудных заболеваний и обострений хронических недугов. Гормональная терапия способствует предотвращению возрастного снижения выработки белков, являющихся основными строительными компонентами организма.
Сегодня существует шанс не только предотвратить ранние признаки старения, но и замедлить его естественный ход.
