Прыщи на спине и плечах: что это такое
На одном и том же участке тела одновременно могут появляться различные типы кожных высыпаний. Это нередко усложняет постановку диагноза и определение оптимальной стратегии лечения.
На Западе прыщи на спине получили специальное наименование — бакне. Этот термин образован от английских слов back («спина») и acne («угревая сыпь»). «Бакне может проявляться в виде воспаленных узелков, угрей с белыми головками или комедонов, — рассказывает доктор медицинских наук, доцент кафедры клинической дерматологии Пресвитерианской клиники Нью-Йорка Мариса Гаршик. — Бакне наиболее часто появляется в области верхней части спины и плеч, так как именно там сосредоточено наибольшее количество сальных желез, ответственных за выработку кожного сала. У отдельных пациентов такие высыпания могут провоцировать появление рубцовой ткани».
«По словам специалиста, появление воспалений на коже связано с повышенной выработкой кожного сала Инна Коробкова — врач-дерматолог и косметолог клиники Delete, а также руководитель учебного центра Umetex. — Это может быть вызвано повреждением липидного барьера кожи и образованием избыточного рогового слоя. К факторам, способствующим развитию процесса, относятся гормональные сбои, дисбаланс микрофлоры кожи, хронические воспалительные процессы, ослабленный иммунитет, наследственная предрасположенность и воздействие ультрафиолетового излучения».
«Встречается также специфический тип заболевания — акне Майорка, — отмечает Эвелина Малышко — врач общей практики и косметолог-эстетист. — Чрезмерное пребывание на солнце, а также применение солнцезащитных средств может спровоцировать его возникновение. В связи с этим, во время отпуска необходимо тщательно удалять солнцезащитные средства с кожи».
На заметку! Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании отмечают, что больше чем у половины людей с акне на лице прыщи возникают также и на спине.
Еще одним фактором, способствующим появлению прыщей на спине и плечах, является дрожжеподобный гриб Malassezia. Этот гриб является частью естественной микрофлоры кожи и, как правило, не вызывает беспокойства. Однако, его избыточное размножение может привести к развитию себорейного дерматита, отмечает Эвелина Малышко. Грибок активно развивается при неправильном уходе за кожей и питается сладкими, мучными продуктами, а также фастфудом».
«Мариса Гаршик отмечает, что себорейный дерматит, в отличие от акне, обусловлен грибковой инфекцией. Эта форма высыпаний может проявляться не только на спине, но и на плечах, а также в области декольте».
На заметку! Дерматологи выделяют различные типы высыпаний на коже, такие как белые угри, комедоны, папулы, пустулы, кисты и узлы. Самостоятельно определить их тип может быть затруднительно, поэтому при появлении любых образований рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.
По каким причинам возникают высыпания на спине и плечах
На возникновение кожных высыпаний способно повлиять множество факторов. Специалисты называют следующие причины:
Генетика
Не существует единого гена, ответственного за повышенный риск развития акне. Однако наследственность играет определенную роль может зависеть способность организма бороться с бактериями, провоцирующими появление заболевания.
Наличие наследственной предрасположенности к определенным заболеваниям также может приводить к появлению кожных высыпаний. Ярким примером является синдром поликистозных яичников, часто встречающийся у женщин.
На заметку! Исследование, опубликованное в 2006-м году в журнале Dermatology, показало, что у детей родителей с акне риски заболевания выше.
Гормональный фон
Высыпания на коже часто связаны с гормональными изменениями, поэтому наиболее часто прыщи появляются в подростковом возрасте, сопровождающемся перестройкой гормонального фона.
Из-за аналогичных факторов высыпания на коже могут возникать у женщин перед началом менструального цикла или в период беременности. По словам специалистов, у некоторых женщин признаки воспаления и прыщи проявляются за неделю-десять дней до начала менструации и затем проходят после ее окончания Хэдли Кинг — врач, кандидат медицинских наук, клинический инструктор по дерматологии при Медицинском колледже Вейля Корнельского университета в Нью-Йорке . — Подобное явление обусловлено ростом концентрации прогестерона в середине менструального цикла, что приводит к усиленному выделению кожного сала. Это, в свою очередь, проявляется в виде жирности кожи, закупорке пор и образовании новых высыпаний».
Частые стрессы
«По словам Эвелины Малышко, стресс является одним из основных факторов, провоцирующих развитие себорейного дерматита и акне (бакне). Полностью исключить стрессовые ситуации из нашей жизни крайне сложно, поэтому важно освоить методы их преодоления.
В исследовании 2023-го года, в статье, размещенной в российском журнале «Вестник науки», эксперты пришли к выводу, что регулярные занятия физической активностью являются действенным методом уменьшения стресса. Наилучшие результаты показали командные виды спорта, поскольку они вовлекают участников в активный процесс. К ним относятся софтбол, пейнтбол, бейсбол, хоккей, футбол, баскетбол, крикет, гандбол, регби и многие другие.
На заметку! К другим действенным способам снятия стресса относятся чтение книг, продолжительные прогулки на свежем воздухе, прослушивание музыкальных произведений и занятия любимым делом.
Прием стероидных препаратов
Спортсмены, использующие стероидные добавки, могут столкнуться с проблемами, такими как появление акне. Однако, это не означает, что причиной прыщей является занятия спортом!
По словам дерматолога Инны Коробковой, вероятность развития акне минимальна для тех, кто не использует стероидные препараты, не имеет наследственной предрасположенности и не страдает заболеваниями, влияющими на здоровье.
Повышенное потоотделение
У людей, проживающих в регионах с теплым климатом или выполняющих тяжелую физическую работу в жарких условиях, вероятность появления высыпаний на спине и плечах возрастает. По словам Марисы Гаршик, длительное пребывание пота на коже, особенно в сочетании с облегающей одеждой и естественными загрязнениями, способно спровоцировать закупорку пор, что может привести к образованию прыщей в этих областях».
Поэтому после интенсивной физической нагрузки или занятий в спортзале крайне важно принять душ как можно скорее. Тем не менее, необходимо помнить о бережном очищении кожи. По словам Инны Коробковой, «слишком частое использование мыла, скрабов и грубых мочалок может привести к истончению защитного липидного слоя и, как результат, увеличить вероятность появления воспалений на коже.
Важно! Регулярная стирка спортивной одежды и полотенец, используемых в спортзале, важна, поскольку запущенное загрязнение может способствовать развитию себорейного дерматита и акне из-за размножения бактерий.
Механические повреждения
Повреждение структуры кожи или воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды может привести к появлению воспалительных элементов. К примеру, длительное ношение тяжелого рюкзака, вызывающего трение плеч или повышенное потоотделение спины, способно спровоцировать возникновение высыпаний.
«В случае невозможности принять душ, рекомендуется использовать влажные салфетки для очищения кожи или ватный тампон, смоченный в средстве для лечения акне с салициловой кислотой», — советует Жаклин Синк, доктор медицинских наук, является врачом-дерматологом и работает в Центральной больнице Дюпажа Северо-Западной медицины, расположенной в штате Иллинойс, США. — Затем наденьте чистую, сухую одежду свободного кроя, которая не будет сковывать движения и вызывать дискомфорт».
Снижение нагрузки на спину и плечи также будет полезным: для этого можно сократить перечень вещей или изменить способ распределения веса.
Как справиться с прыщами на спине и плечах
Независимо от того, что вызвало появление прыщей, дерматолог-косметолог Инна Коробкова рекомендует избегать самолечения и обратиться за консультацией к врачу. По словам эксперта, домашний уход за кожей играет значительную роль в процессе лечения, однако он должен быть индивидуально подобран специалистом.
«По словам Эвелины Малышко, если на очном приеме врач установит, что высыпания вызваны акне, может быть рекомендовано системное применение ретиноидов. В случае, если причиной является себорейный дерматит, будут предложены препараты для борьбы с грибком Malassezia (Малассезия).
Обычно себорейный дерматит проходит в течение двух месяцев, тогда как терапия акне может длиться от шести до двенадцати месяцев».
Заключение
Регулярные занятия спортом не приводят к появлению прыщей при соблюдении правил гигиены, умеренной физической нагрузке и отказе от стероидов. Здоровый образ жизни, включающий физическую активность, помогает уменьшить стресс, который является одним из основных факторов, провоцирующих высыпания на коже.
