VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Йога-тур в Венгрию: Рави Кумар Довлуру и его ученицы на озере Хевиз

Я встретил некоторых участниц йога-тура еще в московском аэропорту и сразу заметил их стремление к новым знаниям. Все девушки были полны энтузиазма, что меня очень порадовало. Кроме того, я был рад снова увидеть Ирину, которая также участвовала в моем предыдущем йога-туре в Южный Тироль.

Поездка из аэропорта до отеля проходила через живописные окрестности. Нас окружали горы, прекрасные озера и пышная растительность. В итоге мы добрались до города Хевиз, который славится озером с уникальным минеральным составом воды.

Как и большинство отелей в этом регионе, наш отель предоставлял широкий выбор спа-процедур. Участницы моей группы ежедневно уделяли им значительное время. Сразу после заселения я заметил неповторимый вкус и запах воды. В первый день я пошел плавать в минеральный бассейн, а на следующий день решил посетить само озеро. Это связано с тем, что, как я уже упоминал ранее в блоге, я не очень хорошо плаваю. Как правило, я стараюсь держаться на мелководье, а глубина в Хевизе составляет от полутора до тридцати метров. Однако оказалось, что в этом озере принято плавать с надувным кругом – из-за течения и из-за того, что теплая вода оказывает расслабляющее воздействие. В конечном итоге мне настолько понравилось, что я не хотел покидать воду. Я ощутил в этом озере некую божественную силу.

Увлечение купальными процедурами и занятиями йогатерапией привело к тому, что мы смогли выбраться в соседний город Кестхей лишь однажды и в очень ограниченном составе. Мы успели осмотреть небольшой городок, состоящий из нескольких улиц, восхититься величественным дворцом семьи Фештетичей, выполненным в стиле барокко, и посетить музей, посвященный марципанам.

Читать также:  Лима Ирина

Мы посетили всего одну экскурсию вместе с остальными – по пути обратно из Хевиза совершили небольшую прогулку по Будапешту и прокатились на автобусе. Здание парламента, готический собор Матьяша и мемориал воинам Советской армии произвели на меня наибольшее впечатление.

Программа йога-тура

Теперь о занятиях. В нашей группе царила поистине прекрасная обстановка на всех этапах обучения. Все стремились к более глубоким знаниям, чем те, что предлагались в занятиях на телеканале. Даже несмотря на то, что уроки были рассчитаны на полтора часа, мы нередко занимались по два или два с половиной часа, и этого всё равно было недостаточно. На занятиях мы изучали специальные комплексы асан, которые рекомендованы женщинам в зависимости от фазы менструального цикла и при различных отклонениях в работе репродуктивной системы. За неделю нам удалось детально изучить правильное выполнение многих ключевых поз. Также мы занимались дыхательными упражнениями, медитацией, и несколько раз я проводил для девушек йога-нидру. По вечерам мы собирались для обсуждения впечатлений от занятий, и я отвечал на вопросы, касающиеся индивидуальной практики.

Девушки также рассказали о своих впечатлениях от поездки и проведенных занятиях.

Таня Т.:

Здравствуйте, Рави! Хотим поблагодарить Вас за все, что Вы нам дали. Это были не только практические занятия, но и Ваше терпение, спокойствие и сердечность, которые ощущаются в каждом слове и поступке. Пусть наше небольшое путешествие станет началом новых достижений на пути к Мечте!

Ольга Утешева:

Воспоминания о нашей поездке в Хевиз, и в особенности о занятиях йогой, надолго останутся в моей памяти. Почти ежедневно я показываю фотографии и рассказываю об этом прекрасном месте своим родным и близким. Вспоминаю, какое было легкое и позитивное настроение во время занятий, как, несмотря на дрожащие ноги и руки, мы с улыбками удерживали позы! А как я обрадовалась, когда у меня наконец-то получилась стойка на голове, о которой я даже не помышляла! Рави, я благодарю Вас за все проявленное внимание, уважение, терпение и спокойствие. Благодаря Вам, у меня все получалось. На Ваших занятиях веришь в безграничные возможности. Надеюсь на новую встречу.

Читать также:  Как контролировать аппетит во время тренировок: 5 полезных советов

Марьяна Разнатович:

Йога-тур в Венгрию на семинар к Рави Кумару произвел на меня сильное впечатление и оказался весьма познавательным. Уже с первых занятий я убедилась, что выбрала правильное место и отличного наставника. Знания, полученные в течение этой недели, имеют для меня большую ценность. Рави Кумар разработал увлекательную и насыщенную программу, объяснял материал доступным языком и с большим терпением. При этом объяснения, касающиеся выполнения асан, оказались очень важными, и многое из них я услышала впервые, несмотря на свой опыт в йоге. После завершения тура я приобрела твердую уверенность в необходимости регулярных занятий йогой и четкое понимание дальнейшего направления развития. Хочу выразить признательность Рави и отметить безупречную организацию этого тура. Мы не только занимались йогой, но и укрепляли здоровье на озере Хевиз, известном своими лечебными минеральными водами. Это было настоящее блаженство, из воды не хотелось выходить, так как температура воды была очень комфортной.